tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post5368927505236936098..comments2023-06-27T16:32:42.554+03:00Comments on hei meillä valvotaan: Kymmenen lempparireseptiäni akselilla maidoton-viljaton-munaton-sokeritonskribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-74059082755136927462016-01-20T00:04:08.751+02:002016-01-20T00:04:08.751+02:00Moi Anonyymi, ja kiva, kun löysit tänne <3
Teil...Moi Anonyymi, ja kiva, kun löysit tänne <3<br />Teillä on todella tukalan kuuloinen tilanne :-(<br />Imettäessäni käytin Solgarin monivitamiinia (ja käytän edelleen).<br />Voit etsiä ruokajuttuja minun blogistani sivulla oikealla olevasta hakukentästä (hae tästä blogista-kohta) kirjoittamalla siihen vaikka ruokapäiväkirja. Sitten myös tuo holtiton sanalista tuossa oikealla, niin siitä kun klikkaat reseptit- kohtaa sekä imetysdieetti-kohtaa, löydät lisää tietoa.<br /><br />Minä olen melko itseoppinut näissä ruokajutuissa, mutta linkkaan tähän muutamia hyviä sivustoja, joissa luulisin, että teille löytyisi apua:<br />http://ainomakela.com/category/ravinto/<br />http://ainomakela.com/category/reseptit/<br />http://chocochili.net/<br />http://www.kaiketonta.fi/<br />http://superlemon.fi/blogi<br />http://www.wellberries.com/<br /><br />Kaunista talvenjatkoa teille ja voimia arkeen!skribenttihttps://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-74382876700026991572016-01-19T15:48:34.715+02:002016-01-19T15:48:34.715+02:00Hei, löysin juuri blogin ja tässä vihdoin reseptej...Hei, löysin juuri blogin ja tässä vihdoin reseptejä, jotka sopii meillekin! Meillä on mm.yliherkkyyksien ja vatsavaivojen takia aika rajoitettu ruokavalio. Näin alkuun on todella hankalaa keksiä aamu/väli/iltapaloja eikä jaksaisi koko ajan banaanimustikkasmoothie-linjalla mennä. Vältettävien listalla maitotuotteet, kananmuna, kaikki viljat myös kaura, riisi, peruna, maissi, koisokasvit (tomaatti, chili, paprika ym), palkokasvit (herneet, pavut, soija ym), sokeri/kaikki makeutusaineet (myös hunaja ja kuivatut hedelmät, hedelmiä max 1/pvä), punainen liha ja kypsentämättömät goitrogeenit kasvit (kaalit, päärynä ym). Fodmap-rajoituksiakin mietin jos ei vatsavaivat ala hellittää. Imetykseen kuluu paljon energiaa ja nälkä tulee nopeasti. Käytitkö muuten jotain ravintolisiä vitamiinien saannin turvaamiseksi? Olisin todella kiitollinen jos pystyisit linkittämään tähän muitakin sopivia kirjoittamiasi reseptipostauksia, linkkejä, blogeja, kirjoja, elintarvikkeita tms. :)Anonymousnoreply@blogger.com