tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post6240975857256201369..comments2023-06-27T16:32:42.554+03:00Comments on hei meillä valvotaan: Miltä tuntuu, kun saa nukkua?skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-42392272281323904892016-01-15T22:27:47.436+02:002016-01-15T22:27:47.436+02:00Tavallaan joo minunkin mielestä koko yön putkeen n...Tavallaan joo minunkin mielestä koko yön putkeen nukkuminen on yliarvostettua, JOS ihminen voi hyvin katkonaisellakin yöunella (jokainen on oma persoonansa). Kyllähän ihminen kai havahtuu muutamia kertoja yössä automaattisestikin hereille, vaikkei näitä heräämisiä muistaisikaan. Mutta silloin heräily on ongelma, jos ihminen kärsii siitä ja jos jaksaminen huononee.<br /><br />Minäkin olin tavallaan tottunut heräilyyn, toki. Mutta kyllä sen eron nyt huomaa todella selvästi, kun on saanut nukkua paremmin, että ainakin minä tarvitsen paljon melko yhteinäistä unta, jotta voisin ideaalisti. Toiset varmasti selviävät vähemmälläkin ja pystyvät olemaan skarpimpeja päivisin vähemmällä unimäärällä.<br />Meillä heräily meni niin kaoottiseksi ja fyysisiä ja psyykkisiä oireita aiheuttavaksi, että se ei ollut missään mielessä enää "normaalia". Onneksi ne ajat ovat nyt takanapäin!<br /><br />Minä en ole montaakaan kokonaista yötä nukkunut viimeisten reilun viiden vuoden aikana. Kehoni edelleen heräilee muutaman kerran yössä. Ja lisäksi olen "ajattelijatyyppi", joten jos lapset eivät heräile, niin omat ajatukset juoksevat aika kovaa kyytiä öisin... Mutta tämä on minulle helpompaa kuin lasten vuoksi heräily. Elämä sen suhteen tuntuu jo aika helpolta :-)<br /><br />Tsemppiä sinullekin unitaistoon!skribenttihttps://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-27920893747014348932016-01-15T21:49:03.967+02:002016-01-15T21:49:03.967+02:00Tuntuu että koko yön nukkuminen putkeen on on ihan...Tuntuu että koko yön nukkuminen putkeen on on ihan yliarvostettua. Minulle ei koskaan palautunut yövalvomisien myötä läpi yön nukkuminen. Olen hyväksynyt tämän. Ja vaikka ei tarvitse herätä niin herään useita kertoja yössä ja uni ei heti tule. Toivon mukaan sinä pystyt nukkumaan yösi. Tsemppiä selvempään arkeen. Kaikkeen tottuu vaikka ei öisin aina nukuta ja silti on skarppina päivällä.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-21691244120114302632016-01-14T21:22:00.486+02:002016-01-14T21:22:00.486+02:00Niin on! Näin teen :-)Niin on! Näin teen :-)skribenttihttps://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-65968605993312503882016-01-14T21:03:41.248+02:002016-01-14T21:03:41.248+02:00Hei ihan mahtavaa! Nauti selvästä päästä ja uudest...Hei ihan mahtavaa! Nauti selvästä päästä ja uudesta elämästä - se on jo virallista! :)Selina \ Kun äiti kelaahttps://www.blogger.com/profile/01654403217969080467noreply@blogger.com