tag:blogger.com,1999:blog-11748984086065193932024-03-21T15:48:49.831+02:00hei meillä valvotaanPerhelifestyleä, ruokaa ja reseptiikkaa, hyvinvointia, sekä kaikkia muitakin pieniä paloja elämästämme.skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.comBlogger462125tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-58798064576607512152017-10-29T22:23:00.000+02:002017-10-29T22:57:13.416+02:00Blogin nimi ja osoite muuttuvat - seuraa perässä!<div style="text-align: justify;">
Nyt on se hetki, kun Hei meillä valvotaan voidaan hyvästellä. Uuden blogin nimi on <a href="https://readysteadyflow.fi/" target="_blank">Ready Steady Flow</a>. Te, ketkä olette facebookissa meitä seuranneet, vaihtakaa tykkääminen<a href="https://www.facebook.com/heimeillavalvotaan/" target="_blank"> Hei meillä valvotaan</a>-sivulta <a href="https://www.facebook.com/readysteadyflowblog/" target="_blank">Ready Steady Flow-sivulle</a>! (Uusien Facebook-sivujen kunniaksi järkkään kivan arvonnan teille siellä, joten hop sinne!) Instagramissa minua voi edelleen seurata nimellä <a href="https://www.instagram.com/skribentti/" target="_blank">@skribentti</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
Pian näiltä vanhoilta sivuilta ohjataan suoraan uusille sivuille, joissa sisältö on toki tuttua. Nähdään uudessa osoitteessa!<br />
// Emmi </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
P.S. Koska blogin tekstejä on tässä pari viikkoa siirrelty täältä uuteen osoitteeseen, niin siirron aikana jätetyt kommentit saattavat kadota, joten jos uudesta blogista kaikkia kommentteja ei löydy, ei vika ole meissä, joten käy uudestaan kommentoimassa sinne, jos haluat :-) </div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitJDBvxovleW2adjeckjwr2STmRckw36T0zksYiGsM2H3F73g9Lmqk1pQJHiBFp_BR_uk3mkMgrNk4ID_EaTpREt6b0bOKJ_zkBySiRRBOsNMgVT0W6tRS_Q03AKaBEs_eSpLYE0GBzeSS/s1600/logo_someen.png" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitJDBvxovleW2adjeckjwr2STmRckw36T0zksYiGsM2H3F73g9Lmqk1pQJHiBFp_BR_uk3mkMgrNk4ID_EaTpREt6b0bOKJ_zkBySiRRBOsNMgVT0W6tRS_Q03AKaBEs_eSpLYE0GBzeSS/s1600/logo_someen.png" /></a> skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-6277683172668938252017-10-22T15:01:00.003+03:002017-10-22T15:11:13.459+03:00Hyvästi Kaksplus! - Nyt on pitsan aika!<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/kauppa/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL2pUG0oINIi4eiOSI9axRAgHURYgLKXXj5JowtVzSP2BusU0H4ogLyFXXaVGlQ4Bl04R8KCKyvQG0Tfn8vaPB96EZoFFm6hhbCRcY9x12mYmKc0WS15rwoPvT-Y8-BQD5nQJTylepBbMe/s1600/kikhernepitsa+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL2pUG0oINIi4eiOSI9axRAgHURYgLKXXj5JowtVzSP2BusU0H4ogLyFXXaVGlQ4Bl04R8KCKyvQG0Tfn8vaPB96EZoFFm6hhbCRcY9x12mYmKc0WS15rwoPvT-Y8-BQD5nQJTylepBbMe/s1600/kikhernepitsa+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Osa teistä varmaan jo huomasikin, että Kaksplus on nyt taaksejäänyttä blogielämää! Irtisanoin blogin Kaksplussalta, ja päätös tuntuu nyt tosi hyvältä. Ihanaa, uusi aika alkaa, en malta odottaa uusia blogiseikkailuja! Niistä saatte kuulla lisää hieman myöhemmin! Ja viimeisistä Kaksplussan bileistäkin saatte vielä raporttia ensi viikolla. Nyt on kuitenkin juhlan aika, sitä voisi juhlistaa vaikka gluteenittoman pannupitsan kanssa, eikö? Resepti on gluteeniton ja lehmänmaitoproteiiniton. Reseptissä on käytetty kananmunan keltuiaisia, joten tämä sopinee myös niille, jotka eivät ole kovin allergisia kananmunalle (valkuaiset ovat yleisesti ottaen allergisoivempia).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAEDqWy2tVPBS5W-hGU4J6XU6UwwrDVZYMkrsFrnJ_x31bIMzfCr-8mTTcuDrM8O6zCgyBeEQG073_TbxqNgHe_fjc5JFMuxJC8gp6uXO3Lu30oLgWueQFcKldQAqwDxn-mdO1DuTnnkm/s1600/kikhernepitsa+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAEDqWy2tVPBS5W-hGU4J6XU6UwwrDVZYMkrsFrnJ_x31bIMzfCr-8mTTcuDrM8O6zCgyBeEQG073_TbxqNgHe_fjc5JFMuxJC8gp6uXO3Lu30oLgWueQFcKldQAqwDxn-mdO1DuTnnkm/s1600/kikhernepitsa+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pohjan ainekset:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
2dl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kikherne-600g-luomu.html" target="_blank">raakoja kikherneitä</a></div>
<div style="text-align: center;">
2 kananmunankeltuaista</div>
<div style="text-align: center;">
2rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/tapiokatarkkelys-luomu-800g.html" target="_blank">tapiokatärkkelystä</a></div>
<div style="text-align: center;">
hyppysellinen <a href="http://foodin.fi/kauppa/merisuola-merilevajodi-450g.html" target="_blank">suolaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
ripaus mustapippuria</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/ghee-voi-luomu-300g.html" target="_blank">gheetä</a> paistamiseen</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
haluamasi täytteet </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Liota kikherneet yön yli. Keitä niitä sen jälkeen noin 45 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä. Siivilöi kikherneet pois vedestä, murskaa ne tahnaksi ja lisää tahnaan muut pohjan ainekset. Paista tahnasta ohuehko lettu reilussa gheessä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Täytä haluamallasi tavalla, esimerkiksi tomaattipyreellä, lihalla/kanalla/kalalla, kasviksilla ja juustolla. Laita 250 asteiseen (tai niin kuumaan kuin paistinpannusi kestää) uuniin vielä 5 minuutiksi. (Tällä kertaa meidän pitsa ei kerinnyt uuniin, koska sillä oli jo kiire suuhun, joten todistetusti tämä toimii pelkän pannunkin kanssa valmistettuna.)</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6UJIkxg9r1t0J8Z9VQ3R2wAIQ4wESJMxaUgjt4rRJtaf40jyWqL9Q6XLFqT0QJBndSib6szqk16vQ0SmsfzEtQ6mU90Mxs4zOxx9dbfjHdv80GcYdCH9FSXo2Bfjfk_m7h9lU3ARfa3X/s1600/kikhernepitsa+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6UJIkxg9r1t0J8Z9VQ3R2wAIQ4wESJMxaUgjt4rRJtaf40jyWqL9Q6XLFqT0QJBndSib6szqk16vQ0SmsfzEtQ6mU90Mxs4zOxx9dbfjHdv80GcYdCH9FSXo2Bfjfk_m7h9lU3ARfa3X/s1600/kikhernepitsa+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Leppoisaa sunnuntai-iltaa!
<p style="border: 0; margin: 0; padding: 0; height: 1px; width: 1px;">
<script src="https://track.adform.net/serving/scripts/trackpoint/" type="text/javascript"></script>
<script type="text/javascript">
adf.track(546989, 'testipostaus_heimeillavalvotaan_09_2017');
</script>
</p>skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-62960219899464902232017-10-19T23:12:00.000+03:002017-10-20T19:32:57.133+03:00Kun rokotekriittinen teksti väärinymmärretään - Vastine Julkisen sanan neuvoston langettavaan päätökseen<div style="text-align: justify;">
Otan tässä kirjoituksessa kantaa julkisen sanan neuvoston <a href="https://www.kaksplus.fi/yleinen/jsnlta-langettava-paatos-kaksplussan-blogista/" target="_blank">päätökseen</a> Kaksplussan toimitusta ja minun kirjoittamaa tekstiä kohtaan. Kirjoitin siis rokotteista kriittiseen sävyyn blogitekstin viime keväänä, jonka Kaksplussan toimitus jakoi omalla facebook-sivustollaan. Tämän perusteella joku ärsyyntyi ja teki siitä kantelun julkisen sanan neuvostoon. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tämä kohu vain vahvistaa pointtiani ja olen suorastaan kiitollinen siitä, että keskustelu sen kuin jatkuu vain. Rokotekriittisyys ei ole tämän päätöksen mukaan sallittua mediassa. Voltaire sen sanoi aikoinaan "Jos haluat selvittää kuka hallitsee yhteiskuntaa, selvitä ketä ei saa arvostella". Jos rokotteet ovat tutkitusti turvallisia ja tehokkaita, niin pitäisi niiden kestää myös kriittinen tarkastelukin. Ainakin itselläni epäilykset nousevat heti esiin, jos mediassa ei julkaista mitään kriittistä tekstiä näin isoa ihmisjoukkoa koskettavasta asiasta kuten rokotusten turvallisuus ja tehokkuus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMWc7T24am_CTGGgiY4xu9ROXC_TtA6jZluIgrb6KoZEafXIkJXTkt08KPP146x8CiqeGR3nOsPdwuzXoHthrvYFBjCDUqDLzIcC_cpavg_t0mr1QpB18hrSIgdULGtmoUVtVtgkPlCfqb/s1600/vastine+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMWc7T24am_CTGGgiY4xu9ROXC_TtA6jZluIgrb6KoZEafXIkJXTkt08KPP146x8CiqeGR3nOsPdwuzXoHthrvYFBjCDUqDLzIcC_cpavg_t0mr1QpB18hrSIgdULGtmoUVtVtgkPlCfqb/s1600/vastine+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
JSN:n toteaa päätöksessään, että kantelijan mukaan blogikirjoitus sisältää useita kyseenalaisia
väittämiä, joista esimerkiksi seuraavat ovat selkeästi epätosia tai
täysin perustelemattomia:</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Ei tule tilannetta, että elimistö joutuu samanaikaisesti kohtaamaan
yli 20 eri virusta tai bakteeria. Miksi rokotusohjelmassa kuitenkin
tehdään näin?"</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Otetaan tarkasteluun viitosrokote, joka nimensä mukaankin pitää sisällä viisi eri sairautta. Oletko kuullut ihmisestä, joka sairastaa polioa ja jolla on samanaikaisesti hinkuyskä- ja kurkkumätäinfektio sekä jäykkäkouristus että HIB? Mikä väittämässäni on selkeästi epätotta tai täysin perustelematonta? Tuossa kyseisessä rokotteessa on noin 20 eri kantaa viruksia/bakteereja. Tuo yllä mainittu lainaus tarkentui blogitekstissä vielä huomiolla, että kyseessä on 20 eri taudinaiheuttajaaa, jotka jylläävät kehossa samanaikaisesti, eikä vain mistä tahansa bakteerista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_qqymBSdT_fgvepSoIlUCvLXUuV3ph6-B94bdd8Q46KmBQSLMb7QCDUrkNy_fnQ08nGzlFN4N2QC_Rf2S7oAODJpMbe8zkHya8xuTCsGUQ5kWGz5hl96Zs1hJjefoAfChiq_N45es3Fg/s1600/vastine+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG_qqymBSdT_fgvepSoIlUCvLXUuV3ph6-B94bdd8Q46KmBQSLMb7QCDUrkNy_fnQ08nGzlFN4N2QC_Rf2S7oAODJpMbe8zkHya8xuTCsGUQ5kWGz5hl96Zs1hJjefoAfChiq_N45es3Fg/s1600/vastine+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seuraava kantelijan mukaan selkeästi epätosi tai täysin perustelematon väittämä:</div>
<div style="text-align: justify;">
"<i>Rokotteiden tarjoama immuniteetti on parhaimmillaankin vain muutamia vuosia, jos sitäkään."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tähän voisi huomauttaa, että kannattaa nyt ainakin alkuun perehtyä rokotteiden pakkausselosteisiin. Otetaan suora lainaus nyt vaikkapa samaisen viitosrokotteen <a href="https://laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m=2778&i=GSK+%2f+TERVEYDEN+JA+HYVINVOINNIN+LAITOS_INFANRIX-POLIO%2bHIB" target="_blank">pakkausselosteesta</a>: "Kuten kaikki rokotteet, Infanrix Polio+Hib ei ehkä täysin suojaa kaikkia rokotettuja lapsia." En ymmärrä, mikä kirjoittamassani on selkeästi<i> </i>epätotta tai täysin perustelematonta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seuraava:</div>
<div style="text-align: justify;">
"<i>Valta-osalla rokotteiden parissa työskentelevillä lääkäreillä ja
terveydenhoitajilla ei ole aavistustakaan, mitä rokotteet pitävät
sisällään." </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos ette uskoa väittämää, niin soittakaa omalle neuvolan terkkarilla tai neuvolalääkärille ja pyytäkää häntä luettelemaan ulkomuistista vaikkapa viitosrokotteen sisältö.<i> </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoNnlUiwfi2hYATYsEFI1e7IDSx4a8EjRgFEdFTiASqk8fyItGSBdGl2ykQcf0yxDK87lX5qT_nmZABZha4Op7V7v4ThfmfbnztuPX3sc_SuBnL-tLMtEqzcJ1tmEhDhDcAHKZ4iYbe8hh/s1600/vastine+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoNnlUiwfi2hYATYsEFI1e7IDSx4a8EjRgFEdFTiASqk8fyItGSBdGl2ykQcf0yxDK87lX5qT_nmZABZha4Op7V7v4ThfmfbnztuPX3sc_SuBnL-tLMtEqzcJ1tmEhDhDcAHKZ4iYbe8hh/s640/vastine+%25283%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seuraava:</div>
<div style="text-align: justify;">
"<i>HPV eli papilloomavirusrokotteella pyritään ehkäisemään kohdunkaulan
syöpää. Surullista tässä rokotteessa on se, että maailmalla ihmisiä on
kuollut enemmän hpv-rokotteen haittoihin kuin itse kohdunkaulan syöpään."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2006-2015 välillä <a href="https://www.cdc.gov/vaccinesafety/vaccines/hpv/hpv-safety-faqs.html" target="_blank">VAERS:iin</a> on raportoitu 117 kuolemantapausta, jotka sattuivat välittömässä yhteydessä rokotukseen. Vastaavasti en ole onnistunut löytämään tilastoa tuolla aikavälillä, josta selvisi kohdunkaulan syöpään kuolleiden lukumäärä. Ainoa <a href="https://www.cdc.gov/cancer/hpv/statistics/cervical.htm" target="_blank">tilasto</a>, jonka olen löytänyt on, että jenkeissä (josta yllä mainittu rokotteisiin liittyvä kuolleisuuslukukin oli) ilmenee vuosittain n. 11800 kohdunkaulasyöpädiagnoosia. Tässä yhteydessä on syytä muistaa, että minkä ikäisiä rokotukseen kuolleet ovat: nyt puhutaan nuorista tytöistä! Selvennetään vielä sen verran, että rokotehan ei edes suojaa kohdunkaulan syövältä. Sen oletetaan suojaavan papilloomavirusta vastaan (joskaan tehoa ei ole kliinisesti todistettu) ja <a href="http://elinahytonen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/195822-hpv-rokotteet-laakarit-vaativat-rokotusten-lopettamista" target="_blank">90% papilloomavirustartunnoista</a> paranee itsestään kahden vuoden sisällä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kohdunkaulansyöpä pystytään nykyisin toteamaan hyvin varhaisessa vaiheessa seulonnoilla. Eikä syöpädiagnoosi ole, varsinkaan varhaisessa vaiheessa todettuna, enää välitön kuolemantuomio. Toinen huomio tähän yhteyteen, että syöpäkuolleisuutta on erittäin hankala tilastoida, sillä monesti ei voida olla varmoja kuolevatko syöpäsairaat ns. hoitoonsa vai diagnoosiinsa! Eikö ole surullista, että ainoat länsimaissa hyväksytyt <a href="https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01082" target="_blank">syöpähoidot</a> aiheuttavat itsessään syöpää? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJjsKcOdZKLIXU9XHUPcLrqCVXvQa9nkG2Q_rRL66MCPR72vmiIeYdGA7VZdwAsRoQO3fq9g-7j0yeCB9iiInZG2XNUYpru5j2O4FKjEUufmszXAqkWpJsWZ6ClwYN8FHRp23cA1dmCi6/s1600/vastine+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJjsKcOdZKLIXU9XHUPcLrqCVXvQa9nkG2Q_rRL66MCPR72vmiIeYdGA7VZdwAsRoQO3fq9g-7j0yeCB9iiInZG2XNUYpru5j2O4FKjEUufmszXAqkWpJsWZ6ClwYN8FHRp23cA1dmCi6/s1600/vastine+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i> </i> </div>
<div style="text-align: justify;">
Julkisen sanan neuvosto kirjoitaa ratkaisussaan näin:</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"</i><i>Blogitekstin kirjoittaja totesi blogitekstissä ainoastaan referoineensa
videolla olleita väitteitä. Hän painotti, etteivät ne ole hänen omia
väitteitään tai mielipiteitään. Neuvosto toteaa, että näin tehdessään
kirjoittaja myönsi itsekin, ettei hän pyrkinyt totuudenmukaiseen
tiedonvälitykseen tai lähdekritiikkiin, eikä hän ollut edes yrittänyt
tarkistaa tietoja. Tämän seurauksena blogissa esitettiin rokotuksista
väitteitä, joissa tosiasiat, mielipiteet ja sepitteellinen aineisto
sekoittuivat."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Millä perusteella neuvosto toteaa, että minä muka myönnän, etten ole pyrkinyt totuudenmukaiseen tiedonvälitykseen tai lähdekritiikkiin, jos vain teen selväksi, että olen referoinut tekstin dokumentista, enkä tuottanut sitä itse?<i> </i>Koska aihe on niin tulenherkkä ja voimakkaita tunteita herättävä, halusin tehdä erityisen selväksi kaikille, ketkä mahdollisesti haluavat kommentoida tekstiin liittyen, että heidän on turha lähteä herjaamaan henkilökohtaisesti minua (mikä valitettavan usein tapahtuu vastaavanlaisissa julkaisuissa). Se ei mielestäni sulje pois lähdekritiikkiä, jos referoi toista teosta, varsinkin kun tässä tapauksessa olen perehtynyt hyvin laajalti aiheeseen myös referoimani dokumentin ulkopuolella. Miksi ihmeessä en pyrkisi totuudenmukaiseen tiedonvälitykseen näin tärkeässä asiassa, joka liittyy myös omiin lapsiini? Miten neuvosto voi päätöksessään väittää, että en ole edes yrittänyt tarkastaa tietoja, jos minua ei ole henkilökohtaisesti edes kuulusteltu asiasta ennen ratkaisun langettamista? Melkoisen mielivaltaisesta (lue kansalaisia kyykyttävää) touhua, sanon minä! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
RJ<br />
<br />
P.S .Tässä on <a href="https://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/05/vieraskyna-naita-asioita-sinulle-ei.html" target="_blank">linkki</a> rokotetekstiin, josta puhutaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i></i> </div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com55tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-10564532113306841872017-10-15T21:42:00.002+03:002017-10-16T08:23:51.492+03:00Miltä tuntuu, kun ventovieras siivoaa kotiani?<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpetyNYIx93jPe3X4mK-lfNCBw_Yd0KZX0MFo2tXsll-Mjy4NnZkF_UQS8ThfYl8yQe1SRFeZDPG5YlsZPqlPInqWLOiWfr5a11qwe5fORaCed7nRFAP7I4oedXhKCeKtB68J_OG03QX6J/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpetyNYIx93jPe3X4mK-lfNCBw_Yd0KZX0MFo2tXsll-Mjy4NnZkF_UQS8ThfYl8yQe1SRFeZDPG5YlsZPqlPInqWLOiWfr5a11qwe5fORaCed7nRFAP7I4oedXhKCeKtB68J_OG03QX6J/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Tätä minä mietin, kun sain blogiyhteistyöehdotuksen Kotirinki-nimiseltä kotisiivouspalveluyritykseltä. Mielenkiinnolla tartuin blogiyhteistyöhön, sillä ikinä emme olleet aiemmin kokeilleet siivouspalvelua (vaikka ehkä tarvetta sille olisikin ollut näinä vuosina, heh). Tässä kirjoituksessa nyt raportoinkin sitten, että minkälaista oli käyttää siivouspalvelua, miltä tuntuu, kun ventovieras siivoaa kotiani ja millaista jälkeä siivoaja jättää jälkeensä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kotirinki tarjoaa kotisiivousta säännöllisenä palveluna tai kertapalveluna Uudenmaan, Kanta-Hämeen, Tampereen ja Oulun alueella. Säännöllisistä puhtausohjelmista voi valita kaksi, kolme tai neljä kertaa kuukaudessa tapahtuvan siivouksen. Säännöllinen siivous alkaa aina tehosiivouksella ja jatkuu ylläpitosiivouksilla ja tehosiivouksilla sopimukseen kirjatun määrän mukaan. Siivoukseen saa aina valita haluamiaan lisäpalveluita: ikkunoiden pesu, jääkaapin pesu, uunin pesu, huonekalujen höyrypesu sekä mattojen höyrypesu. Kertapalveluina Kotiringiltä voi ostaa ikkunoiden pesun, muuttopesun, höyrypesun, tehosiivouksen, kevytsiivouksen ja lahjakortin. Minä sain kokeilla tehosiivousta muutaman lisäpalvelun kera: sain mukaan jääkaapin pesun sekä uunin pesun.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMvAYrHJi4xSINinRt21GPCUMEw_R3l-sYO_rIIt7OdYroiz0vuGhLtxlOivLTyWKnqX45ElTRBgLL-84dcCYTXY6Bv3yW0iTE_g20E0Z57LUTIyGov_tLbFcdCF8_vl_yAvtJqbroNOn/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMvAYrHJi4xSINinRt21GPCUMEw_R3l-sYO_rIIt7OdYroiz0vuGhLtxlOivLTyWKnqX45ElTRBgLL-84dcCYTXY6Bv3yW0iTE_g20E0Z57LUTIyGov_tLbFcdCF8_vl_yAvtJqbroNOn/s640/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25281%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aloitin siivouspalveluun tutustumisen Kotiringin nettisivuilta, sillä sieltä voi varata itselleen sopivan siivousajan. Nettisivut olivat helppokäyttöiset ja selkeät. Nettisivuilla on laskin, jonka avulla näkee suuntaa-antavan arvion hinnasta ja ajasta. Oletin, että siivouksen ajankohtana on hyvä olla pois kotoa, joten varasin siivoukselle päivän, jolloin olemme koko perhe muualla. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Noin viikko ennen siivousaikaa meille tuleva siivoaja soitti minulle ja kyseli tarkempia tietoja, kuten mistä hän löytää meidän kodista imurin sekä jakkaran (ja halutessa saunan pesun varten myös pidemmän letkun). Nämä ovat ne tarvikkeet, joita siivoaja ei tuo mukanaa - kaikki muut tarvikkeet hän tuo! Siivoaja vaikutti puhelimessa tosi mukavalta ja minullekin tuli kivempi olo päästää tuntematon siivoaja kotiini, kun olin puhunut hänen kanssaan puhelimessa. Ensikertalaisena kyselin häneltä myös, että miten siivoukseen tulisi valmistautua. Hän kertoi, että tavaroita voi halutessaan keräillä lattioilta ja tasoilta pois, jos tahtoo, - näin pinnat tulevat siivottua kunnolla. Mitään suuria siivouksia ei kuitenkaan tarvitse ennen siivoajan tuloa tehdä (jep, kuulostaa järkevältä, heh). Ja se, mikä minulle tuli yllätyksenä, oli se, että kotona saa olla vaikka koko siivouksen ajan! Voisin siis kuvitella, että tämä seikka lieventää monen stressiä siivoajan palkkaamisen suhteen - ei tarvitse pakolla lähteä kotoa mihinkään siksi aikaa!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrxJuFGHcYhHaOiTZCV7Cq2zZEZNiMgRKFD5wO-7I8j3s4uMcj096NdVR4aGrsrZtEINn5c0vcoG0mOyR2vjOhGN3TL8EeByQnrplcu53xv7LH4qjNycuCPZWLf9kHroCpLEiO_HXVNluk/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrxJuFGHcYhHaOiTZCV7Cq2zZEZNiMgRKFD5wO-7I8j3s4uMcj096NdVR4aGrsrZtEINn5c0vcoG0mOyR2vjOhGN3TL8EeByQnrplcu53xv7LH4qjNycuCPZWLf9kHroCpLEiO_HXVNluk/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Poikien mielestä oli hauska ajatus, että joku tulisi meille siivoamaan sillä aikaa, kun itse olemme muualla. Meidän vanhempienkin mielestä tämä oli myös hauska kokeilu, heh, mutta totuuden nimissä toki meillä oli myös pieniä ennakkoluuloja sen suhteen, että meille tuntematon siivoaja meillä touhuaa. Mainittakoon se, että olemme hyvin arkoja jättämään ventovierasta yksinään meidän kotiimme, sillä meillä kun on se kurja kokemus kotiinmurrosta ja varkaudesta. No, kun siivoaja asteli meille sovittuun aikaan aamuyhdeksältä (muuten, hän saapui sekunnilleen yhdeksältä, siinäpä vähän meille muille tavoitetta ajanhallinnalle...), ennakkoluulot karisivat, ja oli ihan turvallinen olo jättää hänet puuhastelemaan. Meillä siivosi Moona, joka jätti kyllä hyvän mielen hymyllään, asenteellaan ja tarmollaan jo heti ensi kertaa nähdessämme! Pikkuisen olen kateellinen siitä, että hänestä oikein huokui rakkaus työhönsä. Olisipa meinaan kätevää, että itselläkin näin kolmen lapsen äitinä siivous olisi fanaattinen mielenkiinnon kohde!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kun saavuimme illalla kotiin, koti kiilsi puhtauttaan. Se, mikä oli ihanaa, oli se, että koti ei haissut puhdistusaineille, vaan vain tuoksui puhtaalle! Siitä tosi isot plussat! En päästänyt siivoajaa helpolla, vaan kolusin paikat kokeillen, mihin kaikkiin paikkoihin tehosiivous on yltänyt. Kokeilin muun muassa lamppujen varjostimia ja vessan peilien ylälistaa (jep, kaikki puhdistettu!) ja tsekkasin ovenkahvojen kiiltoasteen (10+!). Siivoaja oli muistanut lukita ovet, mikä on meille myös tärkeä asia, sillä kerran asunnonvälittäjämme oli jättänyt asuntomme takaoven auki lähtiessään näytöltä ja tämä oli aika järkytys meille! Ei siis mitään huomautettavaa. Paitsi joo, jos nyt on ihan pakko keksiä joku juttu miinukseksi, niin se, että saunan valo oli jäänyt päälle, hah! Huomaatte varmaan, että kyyläsin jutut tosi tarkkaan, jotta voin kirjoittaa realistisen kuvaksen siivouksesta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX4ICbEL3w6NRFSNsW-5PxxpWTzoPvLrKFX0Y1kLUxMqUEhWiJ9Pv3ZSEy4RFUXelDafTwBodCZsnmrHVd7GlJf9YcKVQkdPnvGPO394G1hiq0PAjy7lI80-9jiaJaZwprzmv31qWOYP19/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX4ICbEL3w6NRFSNsW-5PxxpWTzoPvLrKFX0Y1kLUxMqUEhWiJ9Pv3ZSEy4RFUXelDafTwBodCZsnmrHVd7GlJf9YcKVQkdPnvGPO394G1hiq0PAjy7lI80-9jiaJaZwprzmv31qWOYP19/s640/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25283%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kokonaisuudessaan siivouksesta jäi tosi hyvä mieli ja tosi puhdas talo! Yllättävää (tai ei niin yllättävää tällä poppoolla) olikin se, että kaaos on helppo saada aikaan niin, että seuraavana päivänä talo ei näytä enää juuri siivotulta, kääk! Meille, viisihenkiselle perheelle, jossa suurin osa perheestä viettää suurimman osan päivistä kotona, olisi varmaan se kaikista tehokkain siivoussetti tarpeen! Meillä siivotaan päivittäin, tai oikeampi termi on, että ainakin raihditaan päivittäin! Pelkkään raihtimiseen menee ihan käsittämätön aika joka päivä, ja siihen päälle kaikki ruokailuun liittyvät siivoamiset ja pyykkihuolto. Koska meillä ei ole lemmikkejä, imurointia emme (suoraan sanottuna) jaksa tehdä ihan joka päivä, emmekä varsinkaan pyyhi pölyjä viikottain. Siivoaminen on silti tosi suuri aikasyöppö joka päivä, sen tietää jokainen, jolla on vähänkään enemmän lapsia. Me olemme pyrkineet ihan pienestä pitäen osallistamaan lapset siivoukseen, vaihtelevalla menestyksellä. Välillä läheisten whatsupit täyttyvät iloisesti pölyrättien ja imuroiden kanssa tanssahtelevista pojista ja välillä taas saamme pari viikkoa huomauttaa leikkihuoneen siivoamisesta kuuroille korville. Minä rakastan siivottua kotia, mutta sitä enemmän rakastan myös muutakin puuhaa poikien kanssa kuin siivoamista. Luulen, että tämän kokemuksen perusteella uskaltaisin ottaakin siivouspalvelua useammin! Hinnat tietenkin hirvittävät, mutta onneksi on kotitalousvähennys, se auttaa jo paljon loppusummassa! Ja tietenkin sitten se pointti, että siivoaja tekee tosi hyvää ja aika raskastakin työtä, niin kyllä hänelle sitten pitää ihan hyvää palkkaa maksaakin - en siis missään nimessä haluaisi huudella siivoajien palkan alentamisen puolesta, vaan päinvastoin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mutta hei - nyt olisi<i><b> siisti juttu </b></i>minulla teille kerrottavana, meinaan kiva kampanja olisi tarjolla: Kampanjakoodilla HMV2017 saatte Kotiringiltä säännöllisen puhtausohjelman tilauksen yhteydessä kolme tuntia veloituksetonta siivousta. Edun voi käyttää ensisiivoukseen tai lisäpalveluihin. (Itse en hyödy tästä koodista tai klikkailuista mitenkään, joten koko etu vain teille!) Kotiringin sivuille pääsette tästä: <a href="https://www.kotirinki.fi/" target="_blank">klik!</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Eli jos nyt joulusiivous jo stressaa, niin tässä olisi kelpo tapa sitä lieventää! Tai sitten voisi päättää, että käyttää siivoamisesta jäävät tunnit vaikka ihanassa syyssäässä tarpomiseen! Vai olisko tämä loistava isänpäivälahja? Että tehdään jotakin kivaa yhdessä sillä aikaa, kun joku muu siivoaa kotiamme? Tai hei- ihana pikkujoululahja itselle?<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ZDQCaywFFxX5q6Jf0Vz9KxkD1gMJb3iYoyb7o6vCaeULHYQjAnQR6Ze2Z74iWMfMY6iOVLqDDnRrYImAd7bby8x7rpAZcGCosXWQE7LKv7eG9kgT06cri9NVL0UdbEYhd0bFJtUsYI_r/s1600/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25285%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ZDQCaywFFxX5q6Jf0Vz9KxkD1gMJb3iYoyb7o6vCaeULHYQjAnQR6Ze2Z74iWMfMY6iOVLqDDnRrYImAd7bby8x7rpAZcGCosXWQE7LKv7eG9kgT06cri9NVL0UdbEYhd0bFJtUsYI_r/s640/siivouksen+j%25C3%25A4lkeen+%25285%2529+copy.jpg" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nämä roinat siivoaja oli löytänyt meidän sohvan alta...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Joka tapauksessa, tosi siistiä lokakuuta teille! :-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Siivous saatu yhteistyössä <a href="https://www.kotirinki.fi/" target="_blank">Koriringin</a> kanssa.</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVYUJBDR2BZiV1a8EYWdlr4V2ZdFIjtHhjmKPR_aMhrM7uEx4SBdXAP_EHu5jE-W5QdtNsXXdPqXNYENFc8myOMwEZul_R9RGRzl_KHocUFlmGy5FgTlLNzUbwuz5CJdhFF2fJ-od4W2_/s1600/2017+kotirinki_logo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="272" data-original-width="1000" height="87" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVYUJBDR2BZiV1a8EYWdlr4V2ZdFIjtHhjmKPR_aMhrM7uEx4SBdXAP_EHu5jE-W5QdtNsXXdPqXNYENFc8myOMwEZul_R9RGRzl_KHocUFlmGy5FgTlLNzUbwuz5CJdhFF2fJ-od4W2_/s320/2017+kotirinki_logo.png" width="320" /></a></div>
</div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-65277427700987490502017-10-10T23:34:00.000+03:002017-10-17T12:55:50.944+03:00Kolme vauvaa: kaksi sairasta ja yksi terve - mitä teimme toisin?<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQTzXDokm1TVHpd7yefmwsBVE4BccH1VmJcKCE9HcHtq51kQ7om0Qi_wEVkc3CSLvaQRkqV_9ZgQwvRxxhrEKQBPD8CQhb3kQwgXuwvJYaNE0fq6aVAMJgZ7X1cSX8kI3nrNU_H_N6OaUA/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQTzXDokm1TVHpd7yefmwsBVE4BccH1VmJcKCE9HcHtq51kQ7om0Qi_wEVkc3CSLvaQRkqV_9ZgQwvRxxhrEKQBPD8CQhb3kQwgXuwvJYaNE0fq6aVAMJgZ7X1cSX8kI3nrNU_H_N6OaUA/s640/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25282%2529.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tässä tulee toivepostaus, joka käsittelee sitä, voiko itse tehdä jotakin sen eteen, että voisi välttyä vauvan refluksitaudilta ja ruoka-aineallergioilta. Tätä asiaa on minulta nyt kyselty kovasti, kun osottautui, että tämä kolmonen, meidän Snadisöpöys ei ole refluksinen, allerginen eikä astmainen. Tässä siis teille tätä postausta odottaneille seikkoja, joita me olemme tehneet eri tavalla ensimmäisten lasten (odotus)aikana verrattuna kolmannen (odotus)aikaan. Mikäänhän ei tietenkään todista, että mikä seikka johtuu mistäkin, joten tekstiä ei kannata lukea mustavalkoisesti. Kirjoitan tähän nyt kuitenkin asioita, joilla saattaa olla jotakin tekemistä sen kanssa, miten ja millaiseksi vauva kehittyy.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2xqDqZJQ3s3uc-F4CxWdB_FGoY5OZhdEcpeHTwWydoTA_srCx8X0SLjPxL9aNoYGuema0RQ6Tt3Ycap0Rfm7P9viT4P_hv_2Sxjp7RC20uJ_AyiTsFXZf1pBoTMdPeCTtR11VqPpMP_z/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN2xqDqZJQ3s3uc-F4CxWdB_FGoY5OZhdEcpeHTwWydoTA_srCx8X0SLjPxL9aNoYGuema0RQ6Tt3Ycap0Rfm7P9viT4P_hv_2Sxjp7RC20uJ_AyiTsFXZf1pBoTMdPeCTtR11VqPpMP_z/s640/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25286%2529.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maitohappobakteerit ovat tosi tärkeitä - tässä yksi meidän perheen lemppari, <a href="http://www.biomed.fi/" target="_blank">Biomedin</a> <a href="http://www.biomed.fi/tuotteet/vatsa-ja-suolisto/acidophilus/" target="_blank">Acidophilius</a> ja <a href="http://www.biomed.fi/tuotteet/vatsa-ja-suolisto/acidophilus-forte/" target="_blank">Acidophilius Forte</a>. </td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aloitetaan tärkeimmäistä eli minun suoliston kunnosta: äidin suoliston kunto vaikuttaa vauvan suolistoon! Kolmannessa raskaudessa (ja sitä edeltävinä vuosina, kun kolmas raskaus oli jo mielessä), kiinnitimme erityistä huomiota siihen, että saimme minun suoliston kuntoon. Käytössäni olivat vahvat maitohappobakteerit kuureittain. Ruoka on muuttunut viimeisten vuosien aikana pääsääntöisesti luomuksi (Luomuruuasta voit lukea lisää <a href="https://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/04/miksi-me-olemme-niin-luomuja.html" target="_blank">täältä</a>). Minimullistajan imetysdieetin (joka kesti 2v2kk) jälkeen pääsin taas monipuoliseen ruokailuun käsiksi - ja nyt viime vuodet ruokavalioni onkin ollut tosi monipuolinen ravintoaineiltaan ja -arvoiltaan! Prosessoitu ruoka ja kofeiini ovat jääneet pois. Pääsääntöisesti söin raskausaikana lehmänmaidottomasti ja gluteenittomasti, sillä söin samoja ruokia kuin meidän keskimmäinen näille aineille allerginen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUbReWWVZ52x-mmVYw4ld8uqB_S56eCwTLR_D_LgZ9aPgdktOJ4gLx2iDiV1o90yyYPPU6EhPW3lRnt9DJgerAS7mhQ9-mBXoyOgOMkcDa1z5meKKx8ibQVNq4B3hhS_dPgS9OYKV3nzNY/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUbReWWVZ52x-mmVYw4ld8uqB_S56eCwTLR_D_LgZ9aPgdktOJ4gLx2iDiV1o90yyYPPU6EhPW3lRnt9DJgerAS7mhQ9-mBXoyOgOMkcDa1z5meKKx8ibQVNq4B3hhS_dPgS9OYKV3nzNY/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25287%2529.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ruuissa suosimme puhtautta. Meidän ruuat hankitaan omalta kotipihalta/metsästä, lähi-luomupiiristä, lähi-Prismasta sekä<a href="http://foodin.fi/" target="_blank"> Foodinilta</a> </td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ylipäätään viime vuosien ajan kehooni ajettu myrkkykuorma on huomattavasti vähentynyt: olen kiinnittänyt huomiota lisäaineiden, ksenoestrogeenien, ftalaattien, kemikaalien yms. saamisen minimoiseen. Olemme jo monen vuoden ajan myös suodattaneet juomavetemme niin, että vesijohtoveden epäpuhtaudet, raskasmetallit, sinne kuulumattomat pienhiukkaset jne. poistuvat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Raskausajan vitamiineihin me panostimme nyt eritavalla kuin edellisissä raskauksissa. Olemme nykyään hyvin tarkkoja siitä, mitä vitamiineja syömme, miten paljon ja missä muodossa ne ovat. Olemme valinneet itsellemme käyttöön vain ne vitamiinit, joita tarvitsemme, ja sillä periaatteella, että niillä emme vain ehkäise puutostiloja (kuten yleisten ravitsemussuositusten ohjemäärät tekevät...), vaan haemme juuri optimaalisia vitamiinimääriä meidän kehollemme, jotta keho toimisi parhaalla mahdollisella tavalla. Raskausajan vitamiineista nostan esiin kaksi tärkeää asiaa: kalaöljy ja folaatti. Kalaöljyssä tärkeää on se, että se on mahdollisimman puhdasta, laadukasta ja että siinä on enemmän DHA:ta kuin EPA:a. B9-vitamiinia suositellaan raskaanaoleville yleensä foolihapon muodossa, mutta folaattimuodossa keho osaa käyttää sitä paremmin hyödykseen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1_IkrwDKGE4KFBL_bUVXxIhucdORvxnhKkgn9wuB9CsHfTX35zvPECL5AEpo8eYQ9KRxVq-4h7ioFv_uVDsLYXnLCHDFrkLVG6LU5-AynO0VWXaLdVxHaDN5uLTcRs8qpOUsD-kDVs88/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga1_IkrwDKGE4KFBL_bUVXxIhucdORvxnhKkgn9wuB9CsHfTX35zvPECL5AEpo8eYQ9KRxVq-4h7ioFv_uVDsLYXnLCHDFrkLVG6LU5-AynO0VWXaLdVxHaDN5uLTcRs8qpOUsD-kDVs88/s640/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25281%2529.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ensimmäisessä raskaudessa liikuin paljon, toisessa paljon vähemmän ja kolmannessa en juurikaan. Ja se syy, miksi tämän asian nostin tässä nyt esiin, liittyy kehon kokonaisstressitasoon. Jokaisessa raskaudessa minulla on ollut henkistä stressiä jonkin verran: ensimmäistä odottaessa teimme muuttoa ja kirjoittelin graduani (ja palautin päivää ennen synnytystä, jep!), ja toista ja kolmatta odottaessa myös teimme muuttoa asunnosta toiseen ja olin töissä viimeiseen asti (vaikka lääkäri ehdotteli sairauslomaa jo molemmissa raskauksissa puolivälistä lähtien). Kolmatta odottaessa siis himmailin liikunnan kanssa ihan toden teolla, sillä sekin (vaikka ihanaa onkin) on myös yksi kuormittava tekijä keholle muiden stressitekijöiden ohella. En siis missään nimessä kehota ketään olemaan liikkumatta, mutta kehotan lämpimästi kuuntelemaan kehoa sillä tavalla, että jos elämässä on muitakin kuormittavia tekijöitä, niin ainakaan raskasta liikuntaa en silloin suosittele siihen lisäksi. Stressihormonit eivät pitkittyessään ole kenellekään, varsinkaan raskaanaolevalla hyväksi!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niin, ja nyt kun stressitekijöistä puhumme, niin pakko tietenkin mainita, että stressinkäsittelytaidot ovat nykyään ihan toista luokkaa kuin vaikka esikoista odottessa yli seitsemän vuotta sitten. Siis <i>täysin eri luokkaa</i>, heh. Ja tämän koen tietenkin olevan hyväksi raskaanaolevan keholle, että ärsytyskerroin ei nouse ihan heti sataan monta kertaa päivässä... (Kiitos <a href="http://www.truehearts.fi/" target="_blank">NLP</a>!)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT2SYxScDTRS1-Cwl-BwxDGzeqAXjCS1ca-YcJd6Dnb-dtLWHhbLwmyyXz6cRZ2DoaAMUw-YwQ4o_dbYZt0eqac84wioC7WzjFmfgZjflsXBlRYoLuY2eyP2DOY3TxQxpK_kEIeY7h0n1n/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT2SYxScDTRS1-Cwl-BwxDGzeqAXjCS1ca-YcJd6Dnb-dtLWHhbLwmyyXz6cRZ2DoaAMUw-YwQ4o_dbYZt0eqac84wioC7WzjFmfgZjflsXBlRYoLuY2eyP2DOY3TxQxpK_kEIeY7h0n1n/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25288%2529.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maadoitustuotteita saa tilattua <a href="http://www.tiedonportaat.fi/" target="_blank">TiedonPortaiden</a> <a href="https://tiedonportaat.myshuup.com/" target="_blank">nettikaupasta</a>.</td></tr>
</tbody></table>
Maadoitustuotteiden käyttö - se on tullut ihan uutena juttuna tässä kolmannessa raskaudessa. (Maadoittumisesta voit lukea lisää <a href="https://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/04/maadoittuminen-kaikkien-aikojen-tarkein.html" target="_blank">täältä</a>.) Eli, käytin raskaanaollessa maadoittavaa hiirialustaa töissä ja sängyssämme on maadoituslakana. Näitä tuotteita lähdin kokeilemaan täysin avoimin ja ennakkoluulottomin mielin. Luulen, että nämä täydensivät hienosti muitakin muutoksia raskausaikana. (Muuten - ekassa ja tokassa raskaudessa kärsin ihan hillittömistä suonenvedoista monta kertaa yössä, ja kolmannessa en juurikaan... Epäilen maadoitustuotteiden hyötyä tässä!).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sitten mennään vastasyntyneen aikaan. Tiedämme siis, että kolmosella on samat geenit kuin edellisilläkin lapsilla, joten pelko siitä, että refluksi ja allergiat puhkeavat jossakin vaiheessa, on läsnä koko ajan. Haluamme toimillamme varmistaa sen, että jos se on meidän toiminnasta kiinni, niin näin ei missään nimessä käy! Miten siis toimimme vastasyntyneen kanssa? Mitä eroa on ollut toiminnassamme?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh08KNQLHrNXffcBMW0pT8Tj5pCqRyHLAbCROQBzjcWxA64uvkK0bBa9lrGjo4mfI0TIUkiyj6x42iAXPJweEmryTBfg88MNu7vk8OegZrz4wF6wmLuVFju0GCg2BiMaqCWDgbKZaU0GEkg/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh08KNQLHrNXffcBMW0pT8Tj5pCqRyHLAbCROQBzjcWxA64uvkK0bBa9lrGjo4mfI0TIUkiyj6x42iAXPJweEmryTBfg88MNu7vk8OegZrz4wF6wmLuVFju0GCg2BiMaqCWDgbKZaU0GEkg/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25285%2529.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Snadisöpöys sain synnärillä k-vitamiinin suun kautta, ei pistoksena. En tiedä vaikuttaako tämä mihinkään muuhun tässä postauksessa liittyviin aiheisiin, mutta ainakin se vaikutti siihen, että vauvalle ei aiheutettu heti synnyttyään stressitason nousua pistämällä piikkiä (kipu kun vaikuttaa stressitasoon). Neuvolan terkkarimme kanssa myös sovimme, että kolmannen lapsen rokotukset ainakin viivästytetään, sillä isoveljet saivat pahoja oireita rokotteista ja heidän refluksitauti, allergiat ja astma pahenivat rokotteista potenssiin sata ja arki vaikeutui ihan hirmuisesti. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Imettäessä äidin rasvasoluista lähtee ravinnot maitoon, joten todella on väliä, millainen koostumus äidin mahamakkaroilla eli rasvavarastoilla on! Eli edelleenkin: imettäessä monipuolinen ja terveellinen ravinto on tärkeä asia! Myös maadoittumisen lisään raskausajan asioista tässä kohtaa: vauva saa osansa maadoittumislakanasta nukkuessamme perhepedissä noin 70% yön tunneista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSNoO7cjXTvGOqfNiHIjqdFnQzDjip1lD9ZnMIIS43qJk1EJhK8McFc8-NSjDcMsy1Lp5xtgVVZL8AtGqmalHgHW-9sCU9SOhD9O_7evGhG7mwY4GwaaiVLP_N3-TtpsijVL_7pipxMEY/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSNoO7cjXTvGOqfNiHIjqdFnQzDjip1lD9ZnMIIS43qJk1EJhK8McFc8-NSjDcMsy1Lp5xtgVVZL8AtGqmalHgHW-9sCU9SOhD9O_7evGhG7mwY4GwaaiVLP_N3-TtpsijVL_7pipxMEY/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25284%2529.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En kiellä sitä, että eikö Snadisöpöyksellä olisi hänelläkin pientä refluksivaivaa, mutta refluksia sairautena hänellä ei ole. Edelleen jännitämme, miten käy kiinteiden aloittamisten kanssa, sillä meillä edelleen mennään täysimetyksellä, ainakin puolivuotistarkastukseen asti; näin terkkarimme kanssa sovimme, että meidän on paras tehdä. Sitä ei voi tietää, iskeekö allergiat päälle kiinteiden myötä. Mutta sen me ainakin tiedämme, että aloitamme oikein rauhassa kiinteät ja vain maisteluasteella, ei mahantäyttömielessä heti alussa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Snadisöpöys on meille helppo (tosi helppo) vauva, mutta olen kuullut meidän arkea nähneille, että ei hän ehkä se kaikista helpoin maailmassa ole. Itkut eivät ole olleet hänenkään kohdalla vieraita, puklailua tulee ajoittain runsaastikin, päikkärit eivät aina loista tuntitasolla ja öisin hän heräilee edelleen monta kertaa. Silti - hän ei yleensä ole tuskainen eikä hänen itkunsa jatku loputtomiin, toisin kuin isoveljiensä kohdalla. Viimeiseksi kohdaksi voisin siis sanoa vauvankäsittelytaidot. Kun niissä kehittyy, osaa helpottaa nopeasti itkevää vauvaa, kun osaa lukea itkun syyn helpommin kuin ekan ja tokan lapsen kohdalla. Tämä saattaa vaikuttaa siihen, että vauva on ylipäätään rauhallisempi ja vähemmän oireinen, kun vaivoja saa heti helpotettua ja kun tarpeisiin vastataan heti oikealla tavalla. Otan tässä nyt vaikka esimerkiksi esikoisen, jonka kanssa vedin mooooonen tunnin vaunulenkkejä silmät itkusta umpeen muurautuneena, kun en saanut häntä millään nukkumaan: en vaan tajunnut, miksi vauva vaan itkee ja itkee vaunuissa, ja miksi joudun nostamaan häntä sieltä minuutin välein pystyyn monen nukutustunnin aikana. Niinpä - jos vaan olisin tajunnut, että refluksivauva ei todellakaan nuku vaunuissa vaakatasossa, olisi elämä ollut ensipäiviltä asti helmpompaa, ja oltaisiin säästytty satoja ylimääräisiä itkutunteja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoqdCAYtlYLytUKlaRoONJNFnsAYBPygmUvYAlPjYV4X1-Ye-gSDa0CWJL2FmzOo4-8TabRcnAcO915VcimyVFWcmZVciUjTVjUJXVCWFBkRzHIRE1zShxYOjdvvly-JHzRAxKTHbUW7l/s1600/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoqdCAYtlYLytUKlaRoONJNFnsAYBPygmUvYAlPjYV4X1-Ye-gSDa0CWJL2FmzOo4-8TabRcnAcO915VcimyVFWcmZVciUjTVjUJXVCWFBkRzHIRE1zShxYOjdvvly-JHzRAxKTHbUW7l/s640/miten+ehk%25C3%25A4ist%25C3%25A4+refluksia+ja+allergiaa+%25283%2529.jpg" width="426" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ja sitten, mitä tekisin toisin? Ainakin kävisin raskausaikana osteopaatilla! Kun nyt kolmannen raskauden jälkeen kävin ekaa kertaa ikinä osteopaatilla, hän kertoi, että todennäköisesti kehoni on vääntäytynyt epätasapainoon jo ekan vaikean raskauden myötä. Ja tietenkin, jos äiti ei voi kehossaan hyvin, on todennäköisempää, että vauvakaan ei voi hyvin. Varsinkin se, jos vauvalle (jokaisessa raskaudessa) oltaisiin saatu enemmän tilaa osteopatian keinoin, olisi vauvan ollut helpompi olla mahassa ja helpompi syntyä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Toivottavasti tämä teksti vastasi teidän kysymyksiin. Jos haluatte kuulla jostakin kohdasta vielä lisää, niin heittäkää ihmeessä kommenttia, kirjoittelen sitten lisää mielelläni! Ja voihan olla, että tämä kaikki on hakuammuntaa, ja että näilläkin toimilla olisi voinut refluksikko-allergikko syntyä. Kuitenkin - näillä toimenpiteillä en ole voinut tehdä yhtään mitään hallaa vauvalle, vaan päinvastoin, ainakin tosiaan varmistaa sen, että JOS refluksin/allergian/astman syntyyn voi itse vaikuttaa, me olimme tehneet kaikkemme. Ja oikeastaan, koska olemme eläneet kaksi <b>älyttömän</b> vaikeaa, raskasta ja surullista vauvavuotta, en näe mitään muuta vaihtoehtoa kuin omien tietojen keinoin tehdä parhaani, että seuraava vauva saisi terveemmän vauvavuoden.<br />
<br />
<i>Raskauskuvista kiitos Snadisöpöyden kummitädille <a href="https://blogit.kaksplus.fi/munakoisonijamina/" target="_blank">Jasmine</a>lle <3 </i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-38455097760295159812017-10-06T16:16:00.001+03:002017-10-07T12:00:04.137+03:00Astetta ammattimaisempi suklaa: cashew-ruususuolaraakasuklaa<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjgSM2Mn1awbzUYyNUExwgVLVlIDR4RKW_o1gY2UhbAXRBZm6huRzd6N-_JXK4dsonGlAzxTYK_lk7KnHca-X43v_I0SKh0pLFiTk3TE0i-TBW8HuT6NuZkUL_IKp6ufaizgM63mIdrvUU/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjgSM2Mn1awbzUYyNUExwgVLVlIDR4RKW_o1gY2UhbAXRBZm6huRzd6N-_JXK4dsonGlAzxTYK_lk7KnHca-X43v_I0SKh0pLFiTk3TE0i-TBW8HuT6NuZkUL_IKp6ufaizgM63mIdrvUU/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoByIZuMtHJZHJBwYnORqRgrNATJUajH11rO5DE-eSo5a2qxYf1oPFxZoNZMzurWMphDjNoIBJEZrnXEpWCThSNAjxuZg7ycYO2gJPNTUKQZgBQu8lHMMCegKwcs_E0xhMnAX48eQj66yk/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoByIZuMtHJZHJBwYnORqRgrNATJUajH11rO5DE-eSo5a2qxYf1oPFxZoNZMzurWMphDjNoIBJEZrnXEpWCThSNAjxuZg7ycYO2gJPNTUKQZgBQu8lHMMCegKwcs_E0xhMnAX48eQj66yk/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Viikko kääntyy jo lopuilleen. Onko siellä vielä joku, kuka ei ole tällä viikolla päässyt jostakin syystä herkuttelemaan suklaalla? Minulla on sinulle ehdotus: kokeile tätä aivan ihanaa raakasuklaata, joka on siinä suhteessa hieman ammattimaisempi, että tässä ohjeessa kiinnitetään erityistä huomiota suklaan tasaiseen koostumukseen. Lesitiini, tarkemmin auringonkukkalesitiini, toimii tässä reseptissä emulgointiaineena. Sen tehtävä on siis saada rasvat sekoittumaan muuhun massaan paremmin. Ilman emulgointiainetta tämän suklaan koostumus olisi paljon rakeisempi. Suklaa on maidoton, gluteeniton ja tehty ilman valkoista sokeria. Pähkinät ja ripaus suolaa tuovat ihanan maun suklaalle!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZHoEkgqP8soBfztHZvrbLMltDlfZnBKce_vFUWKT5fRkcYuOi8fvQQTiKFk210ncYZhqQjVOxPVIywZhShbwrQDEm9n1ECj5AdwxDDY9kZ-hzJCue8Mz23-HjLMzi-gZRD5hDpVAQiutl/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZHoEkgqP8soBfztHZvrbLMltDlfZnBKce_vFUWKT5fRkcYuOi8fvQQTiKFk210ncYZhqQjVOxPVIywZhShbwrQDEm9n1ECj5AdwxDDY9kZ-hzJCue8Mz23-HjLMzi-gZRD5hDpVAQiutl/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4a2QVVj5uiv6x5nfORHfwonFlbNqj2B3m0EO0q-i4Wn1RPCFsk-pqG0c4qEwppc5Y6_6t0VNU6dJVe89FXh5k_qoony0BQlbLR8_yvMDndhYvs5wSgokzQd5PSD5sYurm1vOtt1gGdPo/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25285%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw4a2QVVj5uiv6x5nfORHfwonFlbNqj2B3m0EO0q-i4Wn1RPCFsk-pqG0c4qEwppc5Y6_6t0VNU6dJVe89FXh5k_qoony0BQlbLR8_yvMDndhYvs5wSgokzQd5PSD5sYurm1vOtt1gGdPo/s640/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25285%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Cashew-ruususuolaraakasuklaa</b></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
50g <a href="http://foodin.fi/kauppa/kaakaomassa-luomu-raaka-200g.html" target="_blank">kaakaomassaa</a> </div>
<div style="text-align: center;">
30g <a href="http://foodin.fi/kauppa/kaakaojauhe-luomu-raaka-250g.html" target="_blank">kaakaojauhetta </a></div>
<div style="text-align: center;">
2rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kylmapuristettu-neitsytkookosoljy-reilu-kauppa-luomu-250ml.html" target="_blank">kookosöljyä</a></div>
<div style="text-align: center;">
1tl auringonkukkalesitiiniä </div>
<div style="text-align: center;">
30g <a href="http://foodin.fi/kauppa/kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">kookossokeria </a></div>
<div style="text-align: center;">
10 tippaa <a href="https://www.fitnessfirst.fi/stevia-drops-karamelli-50ml.html" target="_blank">karamellisteviaa</a> </div>
<div style="text-align: center;">
0,5tl <a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-bourbon-vaniljajauhe-50g.html" target="_blank">bourbon vaniljaa </a></div>
<div style="text-align: center;">
2 kourallista <a href="http://foodin.fi/kauppa/cashewpahkina-luomu-250g.html" target="_blank">cashewpähkinöitä </a></div>
<div style="text-align: center;">
reilu ripaus rouhittua <a href="http://foodin.fi/kauppa/himalajan-kristallisuola-karkea-450g.html" target="_blank">ruususuolaa eli himalajansuolaa</a> (laita rohkeasti – suola on tämän suklaan juttu!) </div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Lisää ainekset ylläolevassa järjestyksessä vesihauteessa olevaan astiaan ja sekoita tasaiseksi. Kaada haluamaasi muottiin tai laakeaan astiaan. Laita astia sen jälkeen pakkaseen puoleksi tunniksi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRrxbAqRWHjN0opdEqMCXEAD1R1yDPYb6Ikybkna6tu3YmSeiCK8sjkzW-Cf80UdbvaJ5cUIt_VeqfJtoadLVd0l3x3rtyVuD6tYrHnea3fEtFe0L7aaepEEbeA7rVMWX5MLhRQF6C8ooI/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRrxbAqRWHjN0opdEqMCXEAD1R1yDPYb6Ikybkna6tu3YmSeiCK8sjkzW-Cf80UdbvaJ5cUIt_VeqfJtoadLVd0l3x3rtyVuD6tYrHnea3fEtFe0L7aaepEEbeA7rVMWX5MLhRQF6C8ooI/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAfcjbY5l2B346bO870-prKrQxjG_3utU7hJ_P7t1BEghW5BuJHBDJCp22byiVdK1sdN5QAyf9nfeNwvvTVCAExAUrJcXPhBjmStpZ-4HT81ij9AnAaM8lHvp1FpvgEO8CQtL3mPEjQn6/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25286%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="553" data-original-width="829" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAfcjbY5l2B346bO870-prKrQxjG_3utU7hJ_P7t1BEghW5BuJHBDJCp22byiVdK1sdN5QAyf9nfeNwvvTVCAExAUrJcXPhBjmStpZ-4HT81ij9AnAaM8lHvp1FpvgEO8CQtL3mPEjQn6/s1600/cashew-ruususuolaraakasuklaa+%25286%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Suussasulavaa viikonloppua kaikille!<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
p.s. Tämänkin suklaan valmistusta ja syömistä kuvasin instagramiini storyn puolelle, joten kannattaa laittaa seurantaan instatilini <a href="https://www.instagram.com/skribentti/" target="_blank">@skribentti</a>, jos tahtoo nähdä meidän elämää ja ruokajuttuja vähän enemmän kuin vain täällä blogin puolella. Pian pistän toteutukseen haasteen, jonka sain: aion kuvata stroyn puolelle usein meidän jääkaapin ja kuivakaappien sisältöä juuri sellaisina kuin ne arkisin ovat :-)! Ja muuten - nyt siellä on käynnissä I love me -messujen pääsylipun arvonta!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa </i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-58728052475822666052017-10-03T23:10:00.000+03:002017-10-06T10:37:46.281+03:00Mitä siellä NLP:ssä oikein tehdään?<div style="text-align: justify;">
Eka viikonloppu tämän syksyn <a href="http://www.truehearts.fi/nlp" target="_blank">NLP:tä</a> on nyt takana! Koska monille tämä Neuro-linguistic Programming on vieras, niin päätin nyt availla käytännön puolta - eli kertoilen hieman, että mitä siellä oikein tehdään sillä tavalla niin kuin ihan käytännössä!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nämä NLP:n kurssit, joita minä käyn <a href="http://www.truehearts.fi/" target="_blank">True Heartsilla</a>, ovat viikonloppukursseja. Eli nytkin tämän <a href="http://www.truehearts.fi/palvelumme/sertifioidut-nlp-koulutukset/nlp-master-practitioner" target="_blank">Master Practitioner</a> -kurssin suoritan kerran kuussa viikonloppuisin, syyskuulta maaliskuulle. Kurssi on yleensä lauantaisin ja sunnuntaisin noin aamuyhdeksästä iltapäiväneljään. Ensimmäisen kurssin suoritin suurin piirtein puoliksi raskaana ollessa ja puoliksi vauva kurssilla kantorepussa mukana ollessa. Tänä syksynä vauva saakin jäädä päiväksi aina mieheni, minun äitini tai jonkun muun läheisen luo pumpattua maitoa (ja pian soseitakin, <strike>iik</strike>) syöden (tai imetykseen tuoden). Koska minulle oli tärkeää käydä läpi juuri nyt tämä NLP-polku, niin olin kiitollinen True Heartsin väelle, että he antoivat vauvan olla mukana. Ja toki asia kysyttiin jokaiselta ryhmäläiseltäkin, sillä opetus on intensiivistä, ja pahimmillaan vauva keskeyttää meditaatiohetken tai tärkeän harkan vahvat kokemukset. Mutta toisaalta - vauva on elämää itsessään ja ennakointi vauvanhoidossa oli tuolloinkin avainasemassa siinä, että hän pärjäsi oikein hienosti kurssillamme. (Ja toki sekin helpotti asiaa, että Snadisöpöys on normaali vauva, ei koko ajan huutava refluksikko-allergikko...)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mutta siis, mitä kursseilla tehdään? Siellä halaillaan paljon, heh. No, mutta siis paljon muutakin - yllätys! On siis parinkymmenen hengen ryhmä ja on kouluttaja. Kouluttaja alustaa aina tiettyjä päivän teemoja luentomaisesti, mutta keskustellen sekä sitoo teorioita käytäntöön tosielämän tarinoilla. Joka päivä on myös meditaatio/rentoutumishetki. Ja sitten on ne harkat! NLP:n <i>the juttu</i>. Ja se on se, miten NLP eroaa muusta opiskelusta. NLP ei siis ole vain kirjatietoutta, vaan siinä opitaan harjoitusten kautta. Itse kutsunkin NLP:tä "psykologiaksi käytännössä".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiklqk_KeJZZjogFMz2yTkwr3va7QQc_Dy3rLPNWraBJf0YIvLUnfJp_VHJVC-tkAaysmJTl-OeTSv5YACy2c7zstpByPWWOHh805jVAUQ8THhaPdytHWep5RymXyLTKxcpcGGbveHXx7ik/s1600/NLP+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiklqk_KeJZZjogFMz2yTkwr3va7QQc_Dy3rLPNWraBJf0YIvLUnfJp_VHJVC-tkAaysmJTl-OeTSv5YACy2c7zstpByPWWOHh805jVAUQ8THhaPdytHWep5RymXyLTKxcpcGGbveHXx7ik/s1600/NLP+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harjoitusten sisällöstä en kovin yksityiskohtaisesti tässä ala selostamaan, mutta kehykset harkoille on yleensä se, että on koutsi ja koutsattava. Kun koutsattava valitsee itselleen aihetta, on hyvä kuunnella intuitiotaan - yleensä intuitio kertoo sen parhaan aiheen juuri siihen harkkaan! Joskus kouluttaja tekee harkoista demon jonkun koulutettavan kanssa. Demon kautta katsojat pystyvät oppimaan kouluttajalta koutsausta ja tietenkin muutenkin seuraamaan harjoituksen etenemistä. Joskus harjoitukset kolahtavat tosi kunnolla, eikä hämmästykseltä ja kyyneliltä voi välttyä, ja joskus taas harjoitus on aika neutraali, sellainen, että se ei juurikaan puhuttele sillä hetkellä. Yhden koulutuspäivän aikana tehdään muutamia harkkoja, ja lienee suotavaa, että jos eka harkka on ollut tosi raskas, seuraavat harkat valitaan hieman kevyemmiksi aiheiltaan. Toki joskus, vaikka luulee valitsevansa hyvin kevyen aiheen, alkaa harkan aikana paljastua vaikka mitä, mitä ei olisi ikinä voinut odottaa, eikä sen jälkeen harkka enää olekaan kovin kevyt...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ekalla NLP:n kurssilla ei tule "kotitehtäviä", mutta seuraavilla niitä jo hieman tulee. Siis tiettyjä asioita, jotka suoritetaan kurssilla tehtäviä harkkoja täydentämään. Tällä toisella NLP:n kurssilla pääsemme ainakin mallittamaan jonkun huippusuoritusta/ihailtavaa käytöstä/toimivaa toimintatapaa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
NLP:ssä tärkeää on ryhmäytyminen, ryhmän tuki ja luottamus toisiin sekä kouluttajaan. Koulutuksessa käsitellään yleensä tosi henkilökohtaisia aiheita, ja sanomattakin selvää, että kaikki harkat ovat täysin luottamuksellisia. Yleensä koulutuksien aikana ryhmät hioutuvat tiiviisti yhteen, ja ero koulutuksen lopussa saattaakin olla silmäkulmia vetistävä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7CZsS0jnFX4UOx5gZXOHcezAGZ9nPUc5-Qj63PKA75q0xn5IPFILQOa0yn2ERHc52P3cGaLcVYNae2uEtpWHIvyvIy0C-pw2H6GZkApCYS70Lp1h-03MJ1LvONaJunGLIaPLmTfBDLf4/s1600/NLP+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB7CZsS0jnFX4UOx5gZXOHcezAGZ9nPUc5-Qj63PKA75q0xn5IPFILQOa0yn2ERHc52P3cGaLcVYNae2uEtpWHIvyvIy0C-pw2H6GZkApCYS70Lp1h-03MJ1LvONaJunGLIaPLmTfBDLf4/s1600/NLP+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
NLP ei ole uskonto, vaan siellä mennään seuraavalla teorialla: "Ei tarvitse uskoa mitään, mitä täällä koulutuksessa sanotaan, vaan ihan vaan tarkastellaan asioita". Kaikkeen pyritään lähtemään avoimin mielin ja ilman ennakko-oletuksia. Kouluttaja vain <i>tarjoilee</i>, ja jokainen koulutettava ottaa sen, mitä tarvitsee/haluaa. Kumma juttu sitten onkin se, että koulutuksen lopussa moni asia koulutukseen osallistujilla onkin muuttunut: osa on eronnut, osa on löytänyt pitkän etsinnän jälkeen parisuhteen, osa on uskaltanut viimeinkin perustaa yrityksen, osa on selvittänyt ison ongelman elämässänsä, osa on päässyt eroon esimerkiksi jännityksestä/pakko-oireista/fobioista, osa on päättänyt irtisanoa itsensä ja osa löytänyt unelmaduuninsa. Moni on löytänyt itsensä uudelleen! Toki on paljon myös niitä, joiden muutokset ovat "kevyempiä", mutta hyvin usein NLP käynnistää muutoksia ihmisten elämässä.<br />
<i>Mielenkiintoista</i>, sanon minä :-))<br />
<br />
Aiemmat NLP-tekstit:<br />
<br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/01/matkalla-itseeni.html" target="_blank">Matkalla itseeni </a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/02/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen osa 2</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen_26.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen osa 3</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/tee-nain-kun-et-tieda-mita-tehda.html" target="_blank">Tee näin, kun et tiedä, mitä tehdä </a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/mita-nlpsta-jai-kateen-ja-paahan.html" target="_blank">Mitä NLP:stä jäi käteen ja päähän?</a><br />
<a href="https://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/09/matkalla-itseeni-osa-2.html" target="_blank">Matka itseeni osa 2</a><br />
<br /></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-33096222647099609402017-09-26T22:50:00.000+03:002017-09-26T22:50:13.678+03:00Kolme maukasta seuralaista syyskeitoille ja syysretkille<div style="text-align: justify;">
Syksy - tuo leipästen ja sen kaltaisten kulta-aikaa. Nyt olisikin vuorossa kolme erilaista herkkureseptiä: kukkakaalileipä, kaurarieska sekä kikhernepallerot. Kaikki ohjeet ovat gluteenittomia sekä kananmunattomia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXRqsJJdnaeSjuETy1PkKJPG3_vkHT7BDbMYoa0kcv0aNsH5SY-v53kr0VJRNL68ttjGc76gMrTEfbi7PRSzS4lEgaF2MRlldwAnCpB_Q4vwU4CZCcxjtKtOppntvZL2M32FJRbX1qaWc/s1600/kukkakaalileip%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXRqsJJdnaeSjuETy1PkKJPG3_vkHT7BDbMYoa0kcv0aNsH5SY-v53kr0VJRNL68ttjGc76gMrTEfbi7PRSzS4lEgaF2MRlldwAnCpB_Q4vwU4CZCcxjtKtOppntvZL2M32FJRbX1qaWc/s1600/kukkakaalileip%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyuRwqRzr-r-kVupkbuYhwTShUH1saFvTShw38QQZrYH-BC4jess4wSH150sGjoPQT9LPyM1AJ3j6I5_3tfqPJ3ZAAKQVGQ-pVQYeouBGNh5EhigFEONBBLFvK-IKghA-5wgbzSRrBlJBc/s1600/kukkakaalileip%25C3%25A4+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyuRwqRzr-r-kVupkbuYhwTShUH1saFvTShw38QQZrYH-BC4jess4wSH150sGjoPQT9LPyM1AJ3j6I5_3tfqPJ3ZAAKQVGQ-pVQYeouBGNh5EhigFEONBBLFvK-IKghA-5wgbzSRrBlJBc/s1600/kukkakaalileip%25C3%25A4+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Kukkakaalileipä </b>(pellillinen)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
1kg kukkakaalia</div>
<div style="text-align: center;">
100g vuohenjuustoraastetta</div>
<div style="text-align: center;">
3rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/tapiokatarkkelys-luomu-800g.html" target="_blank">tapiokatärkkelystä</a></div>
<div style="text-align: center;">
kourallinen tuoretta oreganoa</div>
<div style="text-align: center;">
ripaus valkosipulijauhetta</div>
<div style="text-align: center;">
hyppysellinen <a href="http://foodin.fi/kauppa/merisuola-hieno-450g.html" target="_blank">suolaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/ghee-voi-luomu-300g.html" target="_blank">gheetä</a> voiteluun </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Höyrytä kukkakaalit pehmeäksi. Soseuta ne ja lisää loput ainekset sekaan. Voitele leivinpaperi gheellä. Levitä seos pelille. Paista 175 asteessa 20-30 minuuttia tai kunnes pinta on hieman ruskistunut. Anna vetäytyä hetken ennen tarjoilua.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeT8JSoCfO2sWtIahViGIlcQNS6PCtoZ8Ye8VpQUJEJXw_AMATlBongHqeCz-fwEflWTasmzDpy_GB3Tq33fju9bGq28GINEkXiJ5WPcCEj4xhHamzqAzRTMzCwrVxbo6UvsIDLor7z5l/s1600/kaurarieska+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeT8JSoCfO2sWtIahViGIlcQNS6PCtoZ8Ye8VpQUJEJXw_AMATlBongHqeCz-fwEflWTasmzDpy_GB3Tq33fju9bGq28GINEkXiJ5WPcCEj4xhHamzqAzRTMzCwrVxbo6UvsIDLor7z5l/s640/kaurarieska+%25281%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig7YVJzvH6WebbrLR8Fxmn22RA0dRwC1KUhgk9fXa3NpXdHNazt4DtJXrF674s6niNU1CdUcXcEwfZ1OwOG3FwkQ0TWjq_E5A-phqgEEa9xkJwBIqJt5he1ny8ZacWsAKqEZHeNyUgQ2No/s1600/kaurarieska+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig7YVJzvH6WebbrLR8Fxmn22RA0dRwC1KUhgk9fXa3NpXdHNazt4DtJXrF674s6niNU1CdUcXcEwfZ1OwOG3FwkQ0TWjq_E5A-phqgEEa9xkJwBIqJt5he1ny8ZacWsAKqEZHeNyUgQ2No/s1600/kaurarieska+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Kaurarieska</b> (pellillinen)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
5dl kaurahiutaleita</div>
<div style="text-align: center;">
5dl kermaviiliä</div>
<div style="text-align: center;">
50g <a href="http://foodin.fi/kauppa/ghee-voi-luomu-300g.html" target="_blank">gheetä</a></div>
<div style="text-align: center;">
½tl ruokasoodaa</div>
<div style="text-align: center;">
2 rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/tapiokatarkkelys-luomu-800g.html" target="_blank">tapiokatärkkelystä</a></div>
<div style="text-align: center;">
hyppysellinen <a href="http://foodin.fi/kauppa/merisuola-hieno-450g.html" target="_blank">suolaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sekoita kaikki ainekset keskenään ja anna seoksen turvota ainakin 30 minuuttia. Levitä seos gheellä voidellulle leivinpaperille ja paista 250 asteessa 15 minuuttia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPhk5fcenoIFCd6pkgq1zxfvNl2x70jXGfBBzAnrd0s2JXCjVGCYl_tAWcgUGZWu2XIDsXGHtnqiOm3IwRDsmNPrAHl89Y9-dG-WBhUGd72LGn7XI7i8AQSzpHIiXy2CjGRZFs1Lewzb0y/s1600/kikhernepallerot+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPhk5fcenoIFCd6pkgq1zxfvNl2x70jXGfBBzAnrd0s2JXCjVGCYl_tAWcgUGZWu2XIDsXGHtnqiOm3IwRDsmNPrAHl89Y9-dG-WBhUGd72LGn7XI7i8AQSzpHIiXy2CjGRZFs1Lewzb0y/s1600/kikhernepallerot+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgmHpUGk9RNobb6U2jKA5ev30lUpkyTAXwySiWn9O6QkZeXrXppzzkv5c2DoQLIlGQAmDsugOHZtJknA1vuoZvIJ9Fk6_u9FnBqvofAamXhkAaJ9Z9Pu0cgc6CIQUEFMk7eRJ-H4cr5Ga2/s1600/kikhernepallerot+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgmHpUGk9RNobb6U2jKA5ev30lUpkyTAXwySiWn9O6QkZeXrXppzzkv5c2DoQLIlGQAmDsugOHZtJknA1vuoZvIJ9Fk6_u9FnBqvofAamXhkAaJ9Z9Pu0cgc6CIQUEFMk7eRJ-H4cr5Ga2/s1600/kikhernepallerot+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Kikhernepallerot</b> (noin 20kpl)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
2dl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kikherne-600g-luomu.html" target="_blank">kikherneitä</a></div>
<div style="text-align: center;">
150g kanttarelleja</div>
<div style="text-align: center;">
1 keltasipuli</div>
<div style="text-align: center;">
1dl kermaa</div>
<div style="text-align: center;">
100g vuohenjuustoa</div>
<div style="text-align: center;">
hyppysellinen <a href="http://foodin.fi/kauppa/merisuola-hieno-450g.html" target="_blank">suolaa </a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/ghee-voi-luomu-300g.html" target="_blank">gheetä</a> paistamiseen </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Liota kikherneitä yön yli. Keitä niitä sen jälkeen vielä tunnin verran. Paista pilkottu sipuli ja kanttarellit gheessä. Laita kaikki ainekset kulhoon ja soseuta ne. Muotoile massasta sopivan kokoisia palleroita. Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Toivottavasti löydät näistä resepteistä seuralaisen teekupposelle, ruuan äärelle tai vaikka metsäretkelle!</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa</i></div>
<br />skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-49590360634118431792017-09-21T22:21:00.000+03:002017-09-21T22:22:08.600+03:00Matkalla itseeni osa 2 <div style="text-align: justify;">
Huomenna se alkaa - uusi, syvempi matka itseeni eli NLP:n (Neuro-linguistic Programming) seuraavan tason kurssi: <a href="http://www.truehearts.fi/palvelumme/sertifioidut-nlp-koulutukset/nlp-master-practitioner" target="_blank">Master Practitioner</a>. Jes, ihanaa! Kirjoittelin ekalta NLP:n kurssiltani, <a href="http://www.truehearts.fi/palvelumme/sertifioidut-nlp-koulutukset/nlp-practitioner" target="_blank">Practitionerilta</a> tänne blogiin muutamia tekstejä, joten suosittelen lueskelemaan niitä, jos aihe ei ole tuttu entuudestaan. Tässä viime kurssini jutut:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/01/matkalla-itseeni.html" target="_blank">Matkalla itseeni</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/02/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen </a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen osa 2</a> </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/nlpsta-kumpuavia-apuja-vanhemmuuteen_26.html" target="_blank">NLP:stä kumpuavia apuja vanhemmuuteen osa 3</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/tee-nain-kun-et-tieda-mita-tehda.html" target="_blank">Tee näin, kun et tiedä, mitä tehdä</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/mita-nlpsta-jai-kateen-ja-paahan.html" target="_blank">Mitä NLP:stä jäi käteen ja päähän?</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBrCFq2QoqU01Ed35j-EflERTXK9E0APkNW2mYNqkL5pqGLWu7WSaSANB_pQPvk7QcmlbhaI2o0t0n0NxcAGlmwjLZWn0b9owD_Z9fm-_bbgGAkDnVqzfPwfcDPUbebsrIYsIwWFRaOhF2/s1600/ruusu+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBrCFq2QoqU01Ed35j-EflERTXK9E0APkNW2mYNqkL5pqGLWu7WSaSANB_pQPvk7QcmlbhaI2o0t0n0NxcAGlmwjLZWn0b9owD_Z9fm-_bbgGAkDnVqzfPwfcDPUbebsrIYsIwWFRaOhF2/s1600/ruusu+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Huh miten innoissani huomisesta olenkaan! Koska ekalla kurssilla jo opin ja koin niin paljon, niin ei voi tämä toinenkaan kurssi huti olla! Mitä minä sitten odotan tältä kurssilta? Ainakin sitä, että ekan kurssin asioita syvennetään ja sitä, että kohtaan uusia mielenkiintoisia asioita, joita pääsen käsittelemään. Nyt, kun tiedän jo, minkätyylistä NLP on, olen oikeastaan jo heti avoinna mahdollisille muutoksille! Toki on myös ihana tavata viime kurssin kivoja kurssikavereita ja tutustua uusiin huipputyyppeihin. Tulen taas tämänkin kurssin aikana avaamaan tänne blogiin ajatuksiani kurssin asioista, joten jonkinlaista juttusarjaa on luvassa, pysykäähän kuulolla!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Viime kurssilta minun arkeeni jäikin todella paljon kaikkea konkreettista apua ja hyötyä, joista kerroinkin noissa viime kurssin teksteissä. Minulla on ollut jo tässä neljän viimeisen vuoden ajan (isäni kuoleman jälkeen) menossa jokin suurempi päänsisäinen muutos (joka tietysti heijastuu myös pään ulkopuolisiin asioihin), ja NLP on ollut suurena auttajana siinä, että nämä muutokset ovat saaneet oikeanlaisen lopputuloksen ja siinä, että olen päässyt käyttämään arjessa omia vahvuuksiani entistä paremmin ja varsinkin siinä, että olen päässyt harjaannuttamaan omia heikkouksiani onnistuneesti. Voin siis sanoa, että NLP on ollut oman mielensisäisen eheyden ja rauhan löytämisen apurina. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPNK7ryyfO9I46t3AGmX5kZlYvcdajGYaOsBAL-sjqKokCzuJ9Bpy0o8RmiSrRuC-JBLto6WnlJ8s2Hle6PpkaaTHRfu233NKOCkak8r79FgRd6_wKUUAVkhah0RdEfa6nb0dAgqqJODk/s1600/ruusu+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPNK7ryyfO9I46t3AGmX5kZlYvcdajGYaOsBAL-sjqKokCzuJ9Bpy0o8RmiSrRuC-JBLto6WnlJ8s2Hle6PpkaaTHRfu233NKOCkak8r79FgRd6_wKUUAVkhah0RdEfa6nb0dAgqqJODk/s1600/ruusu+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos teitä kiinnostaa NLP, niin ainakin näiltä minun kurssin pitäjän sivuilta löytyy lisätietoa:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
True Heartsin nettisivut (<a href="http://www.truehearts.fi/" target="_blank">klik!</a>) ja True Heartsin instagram-sivut (klik!)</div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-80322756947540746752017-09-20T23:29:00.000+03:002017-09-21T10:38:13.257+03:00Sokerittomat, gluteenittomat ja maidottomat minuuttikarkit!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdBcNdU2c_ZpB3UDWPubb9k9-wuBRci14KuxSITUpSYIPN6fzR0NPeQbAEFD84v5xtTr_n9M1IcZqRfJV2gJ4dtmLXHP_fypgl1b2XYYVljgEmTdEyiUIyW22ePZ3ICLOvYQqYzvY4VQF/s1600/raakakarkit+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdBcNdU2c_ZpB3UDWPubb9k9-wuBRci14KuxSITUpSYIPN6fzR0NPeQbAEFD84v5xtTr_n9M1IcZqRfJV2gJ4dtmLXHP_fypgl1b2XYYVljgEmTdEyiUIyW22ePZ3ICLOvYQqYzvY4VQF/s1600/raakakarkit+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haluaisitko syödä superherkullisia karkkeja, jotka eivät sisällä lainkaan lisättyä sokeria eivätkä mitään ylimääräistä makeutusta (saati lisäaineita)? Tässä olisi juuri sinulle resepti! Käy siis sinulle, joka tahdot nopeasti haukkasta pikaenergian suuhun, mutta myös sinulle, joka tahtoo ihanan jälkkärin, ja hei - käy myös sinulle, joka suunnittelet vähän terveellisempää juhlatarjottavaa!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiduBvZNG8rr_ZgDFz8U7mfBFSIF3fZ5TPfPhkCdg8J1yh7ZhyZjgW8Irna3vtUil0loR9iQ0KlJopngOh9e59JPaPplh0DqjRnoM6CqfUVmwzkknSdyk125XgAIvkUAea5vDpuqOifgMTt/s1600/raakakarkit+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiduBvZNG8rr_ZgDFz8U7mfBFSIF3fZ5TPfPhkCdg8J1yh7ZhyZjgW8Irna3vtUil0loR9iQ0KlJopngOh9e59JPaPplh0DqjRnoM6CqfUVmwzkknSdyk125XgAIvkUAea5vDpuqOifgMTt/s1600/raakakarkit+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/taateli-kiveton-luomu-raaka-250g.html" target="_blank">Kuivattuja taateleita</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/lakritsinjuurijauhe-60g.html" target="_blank">Lakritsinjuurijauhetta </a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/kaakaojauhe-luomu-raaka-250g.html" target="_blank">Raakakaakaojauhetta</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/kookosmanna-raaka-400-ml.html" target="_blank">Kookosmannaa</a> </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/cashewtahna-luomu-250g.html" target="_blank">Cashewtahnaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/mantelitahna-luomu-raaka-250g.html" target="_blank">Mantelitahnaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/parapahkinatahna-luomu-raaka-250g.html" target="_blank">Parapähkinätahnaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
(Pähkinöitä)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pyörittele kuivatut taatelit lakritsinjuurijauheessa ja/tai raakakaakaojauheessa (onnistuu suljetussa rasiassa tai vaikka minigrip-pussissa heilutellen - sisälle vaan sekä taatelit että jauhe). Tee veitsellä taateleihin viilto. (Tässä vaiheessa, jos tahdot, voit sujauttaa taatelin sisälle pähkinän.) Täytä osa taateleista, cashewtahnalla, osa kookosmannalla, osa mantelitahnalla ja osa parapähkinätahnalla. Voit ripotella vielä päälle lakritsinjuurijauhetta ja/tai kaakaojauhetta. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3_8PSMkd31dndRsi9fIv3fwwo1WrZ1pFJZTgC9ZM-2z41mEi8e37_rNRWCd2uix_olD7e9nxJmrBHwufQB-e970j_jayyTkKnboTPyDKCLGgPCx0jSioXj336Kfh8rSlx4JScMIlK0bEf/s1600/raakakarkit+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3_8PSMkd31dndRsi9fIv3fwwo1WrZ1pFJZTgC9ZM-2z41mEi8e37_rNRWCd2uix_olD7e9nxJmrBHwufQB-e970j_jayyTkKnboTPyDKCLGgPCx0jSioXj336Kfh8rSlx4JScMIlK0bEf/s1600/raakakarkit+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
HER-KUT-TE-LE!<br />
<br />
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa</i>skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-91212843416194365782017-09-08T22:58:00.001+03:002017-09-09T21:56:26.149+03:00Valvomispeli<div style="text-align: justify;">
Oletkin jo varmaan tutustunut tähän peliin? Ehkä voit vinkata tästä jollekulle lapsista haaveilevalle tai raskaana olevalle? Tosin, aina peliin valmistautuminen ei auta, vaan todellinen peli on se, mikä parhaiten opettaa. Tämä peli, jos mikä imaisee otteeseensa oikein vahvasti!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTt-1rLB58o9HxjC-7_gx_6gMk1nrHaEJ_aSccJCb5DWpdQSE4yQchk7dhS_iLjZZSkfR4LCdpZvavBy4UtYKrqo-e10cZJRK5z57eeBjHn-jUxMs3prTxwnLdDJTWt5PJbsRAQ_SjGuvg/s1600/valvomispeli+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTt-1rLB58o9HxjC-7_gx_6gMk1nrHaEJ_aSccJCb5DWpdQSE4yQchk7dhS_iLjZZSkfR4LCdpZvavBy4UtYKrqo-e10cZJRK5z57eeBjHn-jUxMs3prTxwnLdDJTWt5PJbsRAQ_SjGuvg/s1600/valvomispeli+copy.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
10 pistettä saat, jos et ole yksinhuoltaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
10 pistettä saat, jos kumppanisi osallistuu yöllisiin syöttöihin/heijaamisiin/lasten tarpeisiin vastaamisiin. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos valitset kumppaniksesi sellaisen, jonka suvussa ei ole refluksia eikä allergioita (eikä muitakaan valvottavia pitkäaikaissairauksia).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos sinulla itsellä tai sinun suvussasi ei ole refluksia eikä allergioita (eikä muitakaan valvottavia pitkäaikaissairauksia).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos lapsillasi on isovanhempia tai kummeja, jotka ottavat mielellään lapsiasi yökylään.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos sinulla on jokin vertaistukikanava (ystäviä, nettipalsta, viranomaistaho), jolle ulvoa väsymystäsi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos sinulla on todella nopeat refleksit, jolloin kerkiät yöllisten oksennustautien aikaan paikalle heti kuullessasi ensimmäisen melkein ulos tulleen oksun, ja kaappaat sen oikeasti ulos tulevan oksun sankoon ja säästät nukkumisaikaa siivoukselta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos olet luonteeltasi ennakoiva ja järjestelmällinen; jaksat laittaa illalla valmiiksi nenäsuolatipat, nenäimurin, nenäliinat ja muut tarvittavat aputavarat, jolloin yöllinen itkuseremonia nopeutuu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos osaat nukahtaa heti heräämisen jälkeen uudestaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos olet pitkäpinnainen, etkä hermostu lasten yöllisiin kymmeniin janoihin/pissoihin ja "janoihin/pissoihin", jolloin olet pitkien hermojesi kera rentoutuneempi nukahtamaan heti lasten tarpeisiin vastaamisten jälkeen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos pärjäät noin kuuden tunnin yöunilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10 pistettä saat, jos sinulla on vain yksi lapsi.<br />
<br />
10 pistettä saat, jos et ole raskaana. <br />
<br />
10 pistettä saat, jos asut omakotitalossa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Onnea peliin! </div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-38318872455538396632017-08-28T22:52:00.001+03:002017-08-30T20:40:13.673+03:00Kun synttärikakuksi kelpaa hyvin se terveellinenkin kakku!<div style="text-align: justify;">
Viikko sitten kirjoittelin Pikkusankarin ja Minimullistajan yhteissynttäreillä tarjottujen <a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/08/maidottomat-gluteenittomat-ja.html" target="_blank">gluteenittomien, maidottomien ja sokerittomien herkkukeksien reseptin</a>. Nyt olisi vuorossa kakun ohje! Kakku ei ole se perinteisin, heh. Tässä on siis vesimelonikakku meidän tapaan tehtynä! Kakku on maidoton, gluteeniton eikä sisällä valkaistua sokeria, vaan vaihtoehtoisia makeutustapoja :-) Ja tiedoksi niille, joille kalorit merkkaavat jotakin, niin tämä kakku on todella, todella kevyttä kamaa. Siis ihan oikeasti tällä kertaa :-D</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdtkU3zvYZ5HqXzx2cxtogBrh2ADgPW9Orle0yHFU89CwThHnCUFrzXb5y-Yuw-u3f4qi3UenMBNXvzCCnfhSmkvrcfR7cSIrpDvFJjqhnOabAenl7enaDAyd92qmn08zdMfYo7Q7A4d-/s1600/DSC07813+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdtkU3zvYZ5HqXzx2cxtogBrh2ADgPW9Orle0yHFU89CwThHnCUFrzXb5y-Yuw-u3f4qi3UenMBNXvzCCnfhSmkvrcfR7cSIrpDvFJjqhnOabAenl7enaDAyd92qmn08zdMfYo7Q7A4d-/s1600/DSC07813+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
1 vesimeloni</div>
<div style="text-align: center;">
1-2 tölkkiä kookoskermaa</div>
<div style="text-align: center;">
0,5 dl hunajaa</div>
<div style="text-align: center;">
20 tippaa <a href="https://www.fitnessfirst.fi/stevia-drops-vanilja-50ml-907.html" target="_blank">vaniljasteviaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
3 rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">kookossokeria</a></div>
<div style="text-align: center;">
2-3 banaania</div>
<div style="text-align: center;">
5 dl tuoreita vadelmia</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Laita kookoskerma yön yli jääkaappiin. Halkaise vesimeloni kahtia ja veistele kuoret pois. Kuivaa vesimeloni taputtelemalla talouspaperilla. Laita vesimelonipuolikkaat jääkaappin noin tunniksi kylmettymään. Ota kookoskerma kylmästä ja avaa se varovasti. Kylmässä rasva nousee pintaan ja neste valuu pohjaan. Käytä tähän ohjeeseen vain rasvaosuus. Kaavi se varovasti kulhoon. Lisää sekaan haluamasi määrä makeutusta (ohjeessa meidän tyyli). Vatkaa seos tasaiseksi. Ota vesimelonin puolikkaat jääkaapista ja kuivaa ne vielä kerran talouspaperilla. Levitä kookoskermaa reilu kerros vesimelonien päälle ja koristele miten tahdot, vaikka banaaninpaloilla ja vadelmilla, kuten me. Nauti kylmänä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tuoreiden marjojen satokauden mennessä ohi, itse tuunaisin kakkua esimerkiksi <a href="http://foodin.fi/kauppa/kaakaonibs-luomu-raaka-200g.html" target="_blank">kaakaonibseillä</a>, <a href="http://foodin.fi/kauppa/raakasuklaa-luomu-52-mylk-40g.html" target="_blank">raakasuklaan paloilla</a>, <a href="http://foodin.fi/kauppa/tiibetin-goji-marja-200g.html" target="_blank">gojimarjoilla</a>, <a href="http://foodin.fi/kauppa/mulperi-marjat-luomu-raaka-200g.html" target="_blank">mulpereilla</a>, <a href="http://foodin.fi/kauppa/cashewpahkina-luomu-800g.html" target="_blank">rouhituilla pähkinöillä</a> yms. Lupaan, että sekin tapa toimii! Ja näiden kuorrutusvaihtoehtojen sekaanhan voi laittaa ihan mitä tahansa tuoretta hedelmää!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJAA7B9U-KtIe-e2ipA7cSOiiuCq1-7QjwAR0MV9j4fsNigTMGIunu0z7JVtgX-A-j_tiO_X3W2H0MGQJhEezwFiOahtgoAqIpKiIJ4NWNjTxfjJQtlLHLUN2OGJDcl5nClGu3u2qqxRW/s1600/DSC07814+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkJAA7B9U-KtIe-e2ipA7cSOiiuCq1-7QjwAR0MV9j4fsNigTMGIunu0z7JVtgX-A-j_tiO_X3W2H0MGQJhEezwFiOahtgoAqIpKiIJ4NWNjTxfjJQtlLHLUN2OGJDcl5nClGu3u2qqxRW/s640/DSC07814+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Herkullista viikkoa jokaiselle blogin lukijalle!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa</i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-80571004085612812542017-08-27T21:48:00.000+03:002017-08-27T21:48:05.066+03:00DIY: kun sopivaa yöpöytää ei löytynyt<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhILDLAh_MIr8HC36QJgddTaLguRVUPZRm1ehSjpCG-fAa9XCMrm8RnyXu2FrZMHmE0S9i31HqYBUKuCZt8hUrk_05NStQSu3akswy07fcOrvbIuF80wLkU4lYmzi8gbvmRa_h1R2CUDYDq/s1600/DSC08064+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhILDLAh_MIr8HC36QJgddTaLguRVUPZRm1ehSjpCG-fAa9XCMrm8RnyXu2FrZMHmE0S9i31HqYBUKuCZt8hUrk_05NStQSu3akswy07fcOrvbIuF80wLkU4lYmzi8gbvmRa_h1R2CUDYDq/s640/DSC08064+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
Me etsimme pitkään sopivia yöpöytiä, mutta sellaisia ei vain löytynyt. Kriteereinä olivat kivan ulkonäön lisäksi ilmavuus ja se, että sen päälle voi laskea muutamia tavaroita. Päätettiin kokeilla, miltä puiset perunalaatikot näyttävät seinään pultattuina, - ja voi miten ihastuinkaan niihin! Näistä tuli oikeastaan parempia kuin aluksi ajattelinkaan. Oikeita, vanhoja perunalaatikoita en löytänyt tarpeeksi hyväkuntoisina, joten päädyimme ostamaan IKEAsta uudet (<a href="http://www.ikea.com/fi/fi/catalog/products/70292359/" target="_blank">klik!</a>). Maalasimme männyn väriset laatikot tumman harmaalla spray-maalilla.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKK8ewhXjnqgTh42bS3YVRukS4xzN5-nB4d6gKAd2OmRRRHVJj1choHCi-0PBgMCb4DmkMFV08sEPHlCQxwXGDtqfC39jJy1dvxQOr7b-juFggnbIrJiKZk0BLnMbXNqY9OGXnGBYxW-h/s1600/DSC08048+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBKK8ewhXjnqgTh42bS3YVRukS4xzN5-nB4d6gKAd2OmRRRHVJj1choHCi-0PBgMCb4DmkMFV08sEPHlCQxwXGDtqfC39jJy1dvxQOr7b-juFggnbIrJiKZk0BLnMbXNqY9OGXnGBYxW-h/s640/DSC08048+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
Meillä on muutenkin melko hillitty sisustusmaku, joten yöpöydät sopivat makuuhuoneen muuhunkin sisustukseen mielestäni hyvin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF289QL9iuNNPb14bskztLAoXB4l-QGtDaD8312nc_Kg0COsJo4tBeLnHa4rUP_kUjuDUyI0RB-Q7vvUf9-4_BvA6ljH8O0hWOmQ2VsYjHrIPnShgh1JXuJQvliF9NmfFyqVe-Jb8fwoT3/s1600/DSC08067+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF289QL9iuNNPb14bskztLAoXB4l-QGtDaD8312nc_Kg0COsJo4tBeLnHa4rUP_kUjuDUyI0RB-Q7vvUf9-4_BvA6ljH8O0hWOmQ2VsYjHrIPnShgh1JXuJQvliF9NmfFyqVe-Jb8fwoT3/s1600/DSC08067+copy.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kapioarkku on vanhemmiltani rippilahjaksi saama - tosin siitä alkuperäisestä tuunattu :-) Jalkalamppu on Captain-valaisin <a href="https://www.sessak.fi/" target="_blank">Sessak Lightningiltä</a>, jonka kanssa tein blogiyhteistyön viime vuonna. Matto on VM-Carpetista ostettu.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tässä siis tämän blogin eka DIY-juttu, toivottavasti joku nappaa idean käyttöönsä :-) Mitäs tykkäätte?</div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-47380580953726428362017-08-22T21:46:00.000+03:002017-08-24T17:01:41.636+03:00Synttäreiden maidottomat, gluteenittomat ja sokerittomat suklaa-kaurakeksit<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBm1rgZhBxJRtPFEmEbBhwM6UOzrdyWxSryPmHpotj5shMGm1NxfvMCriun3JcK1iIdxLPbdN1bKHWqTYQSDh3hyjCYEqnhc5AM7rTf3udTDaV25llP_CSvLza4KOAUUNG1QmhrT_oMeDT/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBm1rgZhBxJRtPFEmEbBhwM6UOzrdyWxSryPmHpotj5shMGm1NxfvMCriun3JcK1iIdxLPbdN1bKHWqTYQSDh3hyjCYEqnhc5AM7rTf3udTDaV25llP_CSvLza4KOAUUNG1QmhrT_oMeDT/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Meidän perheen isompien poikien yhteissynttäreitä vietettiin parisen viikkoa sitten. Synttäreillä tarjottiin näitä hunajaisia, pehmeitä ja maukkaita suklaa-kaurakeksejä, kannattaa teidänkin kokeilla! Tässä on ohje, josta tulee noin 20 keksiä.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
250g <a href="http://foodin.fi/kauppa/taateli-kiveton-luomu-raaka-800g.html" target="_blank">taateleita</a></div>
<div style="text-align: center;">
150g <a href="http://foodin.fi/kauppa/cashewpahkina-luomu-800g.html" target="_blank">cashewpähkinöitä</a></div>
<div style="text-align: center;">
2,5dl kaurahiutaleita</div>
<div style="text-align: center;">
1rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/psylliumjauhe-100g-luomu.html" target="_blank">psylliumia</a></div>
<div style="text-align: center;">
2rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kaakaojauhe-luomu-raaka-750g.html" target="_blank">kaakaojauhetta</a></div>
<div style="text-align: center;">
0,5dl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kylmapuristettu-neitsytkookosoljy-reilu-kauppa-luomu-250ml.html" target="_blank">kookosöljyä</a></div>
<div style="text-align: center;">
2rkl hunajaa</div>
<div style="text-align: center;">
20 tippaa <a href="https://www.fitnessfirst.fi/stevia-drops-vanilja-50ml-884.html" target="_blank">vaniljasteviaa</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3-ZTHUaI02pGslJu-xJ2L6jwKaglPwXrwWyaFDad9doHPxOMabPgDoWJkmxHJPGlfmhrX0MAvqMrOcq2AQEa6POVti-wlncS_yXXtu-nB9yu-l7C1FG3j9nSH-nol4jA0BrvGJd5rlpu/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3-ZTHUaI02pGslJu-xJ2L6jwKaglPwXrwWyaFDad9doHPxOMabPgDoWJkmxHJPGlfmhrX0MAvqMrOcq2AQEa6POVti-wlncS_yXXtu-nB9yu-l7C1FG3j9nSH-nol4jA0BrvGJd5rlpu/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Liota taateleita ja pähkinöitä ainakin 2 tuntia. Jos mahdollista, niin anna pähkinöiden liota yön yli. Murskaa taatelit ja cashewpähkinät hienoksi tahnaksi monitoimikoneella. Lisää sitten muut aineet sekaat koko ajan sekoittaen. Anna seoksen tekeytyä 15 minuuttia. Muotoile massasta pienehköjä keksejä leivinpaperille ja paista ne uunissa 175 asteessa noin 20 minuuttia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdj2WL7PWhrW83hb1flbfp6GBMMbggUN0xfgOu-pBB2IZu20AOAr7VkoTjbzp9N9Tg0YHRTiJBptNSVUkZlVYLaYxGu3g5eqJG4N9-TinG_7942YRQIJhoWy8YGYn9KPrK3zvQ6LFzHCmZ/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdj2WL7PWhrW83hb1flbfp6GBMMbggUN0xfgOu-pBB2IZu20AOAr7VkoTjbzp9N9Tg0YHRTiJBptNSVUkZlVYLaYxGu3g5eqJG4N9-TinG_7942YRQIJhoWy8YGYn9KPrK3zvQ6LFzHCmZ/s1600/suklaa-kaurakeksit+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/kauppa/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa </i>skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-47010632112594919442017-08-16T22:32:00.000+03:002017-08-20T10:59:21.891+03:00Tietopläjäys istukasta + ohjeet sen syömiseen<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GNoRzoPHTDwyPuV94swhUO5Lder0zx6Ks3CbH-zbPvFFx82gvgCElhzuqb3NrhrEO7WGIXMPies43DMW7WK1GnfXRwdVmxUDFeb6G7DTowcjwoGKm2B1jb6LK8nyRILzXpXflTlz5v-4/s1600/DSC07464+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GNoRzoPHTDwyPuV94swhUO5Lder0zx6Ks3CbH-zbPvFFx82gvgCElhzuqb3NrhrEO7WGIXMPies43DMW7WK1GnfXRwdVmxUDFeb6G7DTowcjwoGKm2B1jb6LK8nyRILzXpXflTlz5v-4/s1600/DSC07464+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Useammille äideille sana istukka
saattaa tuoda vastenmielisiä muistoja mieleen. Se on se synnytyksen
jälkeinen verinen molluska, joka pitää vielä pinnistää pihalle
lapsen syntymän jälkeen. Istukka on erityislaatuinen sisäselin
siinä mielessä, koska keho muodostaa sen vain raskautta varten.
Tämän jälkeen keho hankkiutuu siitä eroon, koska se ei tarvitse
sitä enää.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Istukalla on tärkeä rooli
raskaudessa. Se säätelee vauvan ravinnonsaatia ja samalla
poistaa tämän jätöksiä. Napanuora kiinnittyy istukkaan.
Istukassa on ns. äidin osa ja lapsen osa. Näin äidin ja vauvan veret eivät sekoitu. Istukka tuottaa monia hormoneja.
Istukka on noin puoli kiloa painava pussimainen elin, joka näyttää
pinnallisten verisuoniensa kanssa litteältä puulta, 'tree of life'.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Istukan englanninkielinen nimi
'placenta' tulee latinasta ja se tarkoittaa kakkua. Monissa
kulttuureissa istukalla on tärkeä merkitys. Eräissä kulttuureissa
istukka haudataan synnytyksen jälkeen. Tällä uskotaan olevan lasta
ja äitiä suojeleva vaikutus. Toiset hautaavat sen siksi, että se
vahvistaa lapsen ja luonnon yhteyttä. Jotkut istuttavat puun istukan
haudan päälle. Nykyisin istukasta tehdään jopa taidetta, kuten
tauluja tai muita koriste-esineitä.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Sitten on se toinen tapa. Se, mitä
kaikki nisäkkäät maan päällä tekevät. Äidit syövät
istukkansa! Tälle on kaksi selitystä. Ensimmäinen on se, että
verinen istukka houkuttelisi luonnossa saalistajia paikalle ja
synnytyksen uuvuttama emo sekä vastasyntynyt olisivat melko helppo
saalis. Toinen selitys istukan syömiselle on sen sisältämät
ravinteet. Joidenkin arvioiden mukaan istukkaan on varastoituneena äidin
eri hormoneja jopa parin kuukauden tarpeille.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Istukka sisältää prostaglandiinia,
joka saattaa edesauttaa kohdun palautumista synnytyksestä. Istukka
sisältää oksitosiinia, joka on ainoa hormoni, millä on
stressihormoni kortisolia alentava vaikutus. Istukan syömisellä on
todettu olevan mielialaa nostava, energiatasoja boostaava ja
maidontuoloa lisäävä vaikutus.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Ja kaikille teille
tiedeorientoituneille, rct-tutkimusten perään huutetijoille
tiedoksi vaan, että nyt puhutaan melkoisen marginaalisesta
porukasta, joka tämänlaista toimintaa harrastaa, siksipä
tutkimuksia aiheesta ei yksinkertaisesti ole. Vain anekdootteja. Esimerkiksi jenkkilässä on monia palvelutuottajia, jotka tulevat joko
itse noutamaan istukkasi synnäriltä tai sitten toimittavat sinulle
kylmäboksin etukäteen, jonka lähetti noutaa. 48 tunnissa saat
sitten istukkasi kuivattuna, jauhettuna ja kapseloituna kätevästi
kotiovellesi. Tästä palvelusta joutuu tietenkin maksamaan melkoisesti.
Se on helppoa tehdä itsekin alla olevien ohjeiden mukaan.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Siis teille, ketkä olette vielä mukana,
kerron seuraavaksi niksinurkkauksessa, miten tuosta sitkeästä,
verisestä pussukasta saa käteviä kapseleita, joita voi napsia
ilman oksennusrefleksiä ja kannibalistin leimaa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8P2naqK6g0ZeMh1Ywx0c12kLequPn3ITOkc_0kpCyDietlEm6heb6K93p5VmXVnQdutaMsySzcj32cM6f3rsmVn3KK9CliaU_oLZH11VrtwEicc7YQEK5S-W4GlMOn_6Mqow4Dlgpy8-N/s1600/DSC07269+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8P2naqK6g0ZeMh1Ywx0c12kLequPn3ITOkc_0kpCyDietlEm6heb6K93p5VmXVnQdutaMsySzcj32cM6f3rsmVn3KK9CliaU_oLZH11VrtwEicc7YQEK5S-W4GlMOn_6Mqow4Dlgpy8-N/s1600/DSC07269+copy.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 1</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Sairaalalaukussa tulisi olla mukana 2
litran minigrip-pussi, kylmäkalleja sekä kylmälaukku.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 2</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Ilmoita kätilöllesi hyvissä ajoin,
että haluat istukkasi mukaan. Sinun ei tarvitse perustella miksi
näin haluat, onhan se sinun sisäelimesi!</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 3</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Kun istukka on synnytetty ja tämän
jälkeen tutkittu sekä todettu terveeksi, pakkaa se minigrippiin ja
laita kylmään.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 4</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vie istukka kotiin niin pian kuin mahdollista, pyyhi se kuivaksi
talouspaperilla ja aseta se leivinpaperin päälle. Laita istukka
kuivuriin tai uuniin 40 asteeseen kuivumaan noin 12 tunniksi tai
kunnes istukka on rutikuiva.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 5</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Murskaa terävällä veitsellä istukka
mahdollisimman pieniksi murusiksi ja laita murut tyhjiin kapseleihin.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vaihe 6</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Nauti päivittäin synnytyksen jälkeen
1-4 kapselia ruoan yhteydessä. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZzeRj_hlF2aBGOTVw8CJ9IP5LcWat2CFnb4gb7LCm6logq-PMIke-6d0RGb9zPB2FlU2jjoD3EnDfSQSP9g1HrF25VbKxUvBDqRv5K96Sc1SEIZ_sZX24fDuvFQkMODvo7lw9mkAi2r5/s1600/DSC07271+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZzeRj_hlF2aBGOTVw8CJ9IP5LcWat2CFnb4gb7LCm6logq-PMIke-6d0RGb9zPB2FlU2jjoD3EnDfSQSP9g1HrF25VbKxUvBDqRv5K96Sc1SEIZ_sZX24fDuvFQkMODvo7lw9mkAi2r5/s1600/DSC07271+copy.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
RJ</div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-65486512041678878052017-08-08T21:12:00.000+03:002017-08-08T21:12:45.398+03:00Herkullinen mehujää, jolla nälkä pysyy paremmin pois<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUv0u_wl57WlGhBexbglOv716Cf75oabj5Rls8RSZ1opEDA4jLEBHgB9-ufPiAS7ZBFGXn4zCh95FaD-RNvzpAYsOmNWtFIGJgEnrp7LidujcDDwZRrMK2FBEbxrbRLusXZiHLlPKg_2qt/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUv0u_wl57WlGhBexbglOv716Cf75oabj5Rls8RSZ1opEDA4jLEBHgB9-ufPiAS7ZBFGXn4zCh95FaD-RNvzpAYsOmNWtFIGJgEnrp7LidujcDDwZRrMK2FBEbxrbRLusXZiHLlPKg_2qt/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Heippa tyypit! Täällä ollaankin viime viikot eletty melko sosiaalisesti, eikä tietokonetta ole avattu juuri ollenkaan :-) Hyvä, kun olen kännykkää vähän availlut välillä ja instagramia (<a href="https://www.instagram.com/skribentti/" target="_blank">@skribentti</a>) yrittänyt päivitellä... On ollut niin paljon juhlia, yökyliä, kesäharrastuksia, teattereita ja melkein jokaisena muuna päivänä ystävien kanssa näkemisiä ja kaikenlaisia tekemisiä, ihanaa!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tänään haluan jakaa kanssanne yhden kesäisen mehujääreseptin, joka pitänee (rasvansa ansiosta) nälkää hieman paremmin kuin pelkästä hedelmistä valmistetut mehujäät. Rasva ei kuitenkaan tee tästä mehujäästä mitenkään huononmakuista, vaan päinvastoin! Tämä resepti toimii niin lapsille kuin aikuisillekin. Reseptistä tulee muottien koosta riippuen noin 10 mehujäätä.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgoUk3WcbEgMiJ6i9d2yKxbedTdB9y2S88x6zl6zXLNPfVmgSAL_fq8xn14-gMNioSRc63Uy6GIOunTO11uBvCKTCZIIxBAHBuldgg1m9cVL4PoB5joTnYjHW_q1hew4vfhg0qid_TowEH/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgoUk3WcbEgMiJ6i9d2yKxbedTdB9y2S88x6zl6zXLNPfVmgSAL_fq8xn14-gMNioSRc63Uy6GIOunTO11uBvCKTCZIIxBAHBuldgg1m9cVL4PoB5joTnYjHW_q1hew4vfhg0qid_TowEH/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
1/4 normaalikokoisesta vesimelonista</div>
<div style="text-align: center;">
3dl tuoreita mansikoita</div>
<div style="text-align: center;">
1 banaani</div>
<div style="text-align: center;">
1rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kylmapuristettu-neitsytkookosoljy-reilu-kauppa-luomu-250ml.html" target="_blank">kookosöljyä</a></div>
<div style="text-align: center;">
1rkl<a href="http://foodin.fi/kauppa/100-kookosoljypohjainen-mct-oljy-250ml.html" target="_blank"> mct-öljyä</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Soseuta blenderissä ainekset sekaisin. Kaada muotteihin ja anna olla pakkasessa jäätymässä ainakin kolme tuntia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdYpQYhMp2GBPPMSrWzZ2HlzCOrPm1TsMFbFl6X9uvje69Tha-oHa-oQVT8T6TrkemTblpN5sLA6SguPMzv9iJUkS85FrKqIMFHxFbtullPH6ahc4dd3UVMWZAJgRmFt8JlWgXM3BevtL-/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdYpQYhMp2GBPPMSrWzZ2HlzCOrPm1TsMFbFl6X9uvje69Tha-oHa-oQVT8T6TrkemTblpN5sLA6SguPMzv9iJUkS85FrKqIMFHxFbtullPH6ahc4dd3UVMWZAJgRmFt8JlWgXM3BevtL-/s1600/mehuj%25C3%25A4%25C3%25A4+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa </i>skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-57746229229457397532017-07-26T21:55:00.000+03:002017-07-28T20:38:59.265+03:00Voi kunpa ne lapset jo nukkuisivat<div style="text-align: justify;">
Minua on oikeastaan koko vanhemmuusaikani vaivannut eräs asia, josta nyt vasta uskaltaudun kirjoittamaan... Nimittäin lasten kanssa vietetty aika! Ajattelin avautua asiasta, jota en itse ihan ymmärrä. Ehkä te sitten selitätte asian minulle... :-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ehkä kaikki kiteytyy siihen outouteen, mikä minulle tulee välillä mieleen, kun kuulen vanhempien puheita lapsistaan eli se, että ihan kuin vanhemmat eivät tahtoisi viettää aikaa lastensa kanssa!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrDLB1D1CmLPl3qBn5CvoMA-CuXBA6p5wxA0jQMvStm8aJlVoixrtUgFdY5fmRSuSIQathtukZbq-7JDvF4kSZJKvMEJdVBRiEX7fD3I_7Sgs6dfPZi1hmIzdYQYX71HHeFD6_yboPgi3Y/s1600/arvokas_aika+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrDLB1D1CmLPl3qBn5CvoMA-CuXBA6p5wxA0jQMvStm8aJlVoixrtUgFdY5fmRSuSIQathtukZbq-7JDvF4kSZJKvMEJdVBRiEX7fD3I_7Sgs6dfPZi1hmIzdYQYX71HHeFD6_yboPgi3Y/s1600/arvokas_aika+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Olisipa jo ilta, ja lapset nukkumassa."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Voi kunpa nämä lapset voisi jo laittaa päikkäreille."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Miksi ihmeessä meidän lapset eivät voi nukkua neljän tunnin päikkäreitä?"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Toivon niin kovasti, että lapset nukkuisivat aina aamulla niin pitkään, että turhaa aikaa ei jäisi ennen lähtöä."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitJunqXqjvwzwR1jSxuLTmlGdy_IyqyoE69jJqU449_eHqcv47nyznVRjObmbtKiSg4GkSZeqTYE9jza-cwlPPrhvBUcpu5D0ePox7gA3aEZEHenoqQtCqcr35KjVNta0vvdjThOOwEwts/s1600/arvokas_aika+%25285%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitJunqXqjvwzwR1jSxuLTmlGdy_IyqyoE69jJqU449_eHqcv47nyznVRjObmbtKiSg4GkSZeqTYE9jza-cwlPPrhvBUcpu5D0ePox7gA3aEZEHenoqQtCqcr35KjVNta0vvdjThOOwEwts/s1600/arvokas_aika+%25285%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niin, nämä kommentit voidaan ymmärtää varmasti monella eri tavalla, mutta välillä (tai aika useinkin) tuntuu, että niiden omien lasten kanssa ei haluta viettää aikaa! Että haluttaisiin aina, että he olisivat nukkumassa tai ainakin hiljaa nurkassa leikkimässä keskenään eivätkä <b>häiritsemässä</b> aikuisten juttuja. Samaan kastiin menee puhelimeen kiinni kasvaminen lasten kanssa vietetyn ajan kustannuksella. Tuntuu pahalta lasten puolesta, että vanhemmat kokevat omat lapsensa rasitteena. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos minulta kysyttäisiin tyyliin mitä vain ohjetta, mikä liittyy lapsiin (okei, kukaan ei ole kysymässä, mutta kerronpa silti), niin se olisi seuraava: vietä aikaa lastesi kanssa, aidosti ja täysillä. Uskallan väittää, että se vaikuttaa positiivisesti ihan kaikkiin ongelmiin, mitä lapsiperhe kohtaa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0asKj90JZlPUBfmCmA9Au2IxDuuO_uwNEcBuXOYAEZz0Wh-97l4Q1NlpYlere0xlcTbIt07IMjPQApXCoES3rMvJbRn5bCL0AwY19UVj_MZ5PKL146g4E8-BOmQg_lCeSKXlrFKcdZid/s1600/arvokas_aika+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0asKj90JZlPUBfmCmA9Au2IxDuuO_uwNEcBuXOYAEZz0Wh-97l4Q1NlpYlere0xlcTbIt07IMjPQApXCoES3rMvJbRn5bCL0AwY19UVj_MZ5PKL146g4E8-BOmQg_lCeSKXlrFKcdZid/s1600/arvokas_aika+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mikä sitten siinä on, että omien lasten kanssa ei niin mielellään vietetä aikaa? Onko arki raskaampaa, kuin oli ajatellut ennen lasten saamista? Onko kyse laiskuudesta, että ei vaan jakseta kiinnostua niistä lasten jutuista? Vai mikä siinä on, että omasta ajasta vouhkataan niin paljon? Eikö lapsiperheellisellä sen fokuksen tulisi olla pikemminkin siinä lasten kanssa olossa eikä oman ajan jatkuvassa odottamisessa? Ymmärrän, että oma aikakin on (ainakin joillekin) tosi tärkeää, ja se on ihan ookoo, mutta minun mielestä se oman ajan odottaminen ei saisi heijastua lasten kanssa oleskeluun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tiedän, että nämä ajatukset varmasti jakavat mielipiteitä. Voi myös olla, että itse kun olen niin perheorientoitunut (haluan painottaa, että termi on minulle neutraali, ei positiivinen eikä negatiivinen), niin en pysty täysin ymmärtämään vanhempia, jotka eivät ole niin perheorientoituneita. On varmasti paljon erilaisia vanhempia, ja toiset ehkä sitten tarvitsevat omaa vapautta/lapsettomia hetkiä niin kovasti. Itse kun en ole sellaiseen ikinä saanut tottua, niin en osaa sellaista odottaakaan. Meillä kukaan ei ole juuri nukkunut hyvin päivin eikä öin, joten älyttömän vaikea tietysti ajatella sellaista "joka päivä neljä/kolme/kaksi tuntia omaa aikaa"-mallia. Enkä tässä nyt tarkoita, ettenkö nauttisi omasta ajasta tai se olisi jotenkin huono asia, mutta itse olen hyvin sopeutuvainen, ja voin hyvin olla monta kuukauttakin ilman omaa aikaa. Sitten, kun joku tahtoo olla lasteni kanssa keskenään, niin sitten voin viettää omaa aikaa, mutta sekin aika aina tulee jos on tullakseen :-) Nyt tämän kirjoituksen fokuksessa ei ole oma aika sinällään tai sen arvottaminen vaan se, miltä lapsista tuntuu, kun vanhemmat kuolaavat vain oman ajan perään.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLCnPlv7GKGPt4uoeGgYinEGmht2b3dO14YtS4-FzOm41DVcvPdTIrGVuhrq5XQiD1cWrE_FdUqzUb0dsXPU3zTZeqYZrYbMeEiOAcws771pri3AByLjBYMzbDQQJbmSfOW8okD3SuSzD/s1600/Puuhamaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLCnPlv7GKGPt4uoeGgYinEGmht2b3dO14YtS4-FzOm41DVcvPdTIrGVuhrq5XQiD1cWrE_FdUqzUb0dsXPU3zTZeqYZrYbMeEiOAcws771pri3AByLjBYMzbDQQJbmSfOW8okD3SuSzD/s1600/Puuhamaa.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olen myös tosi mielelläni paljon lasten kanssa, siis että esimerkiksi vauvan täysi tarvitsevuus ei tunnu lainkaan kahlitsevalta, vaan kivalta, juuri tähän hetkeen oikealta asialta. En voi väittää, että meillä olisi yhtään millään tavalla arvioituna "helpot lapset" (päinvastoin), mutta koska omaa luonnetta on ollut ihan pakko muuttaa, niin arki tuntuu tosi paljon miellyttävämmältä "uuden", rauhallisemman luonteen ja NLP:stä hankittujen uusien taitojen myötä. Minä todella nautin arjesta, enkä odota lasten nukkumaanmenoa mitenkään kieli poskella. (Ja niin, lapset kun harvoin nykyään nukkuvat yhtään yhtä aikaa, heh, että sinälläänkään en odota.) <b>Ainoa asia, mitä toivon lasten nukkumisen suhteen, on se, että kaikki lapset saisivat nukuttua juuri niin paljon, kuin he unta tarvitsevat ja tehdä tämän ilman oireita!</b> Muulla ei oikeasti saisi olla väliä, ei sillä, nukkuuko lapseni vartin kolme kertaa päivässä vai kolme tuntia kolme kertaa päivässä - kunhan nukkuu niin, että jää pirteäksi ja että hänellä itsellään on hyvä olla! Ja onhan tässä vähäunisten lasten kanssa elämisessä hyvätkin puolensa: saan viettää heidän kanssaan entistä enemmän aikaa :-)!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parisuhde on tietenkin sellainen asia, jolle ehkä tarvittaisiin yhteistä aikaa enemmän ja josta lapsien yhtäaikainen nukkuminen voisi hyötyä. Se vaan sattuu olemaan sellainen suhde, joka joutuu tässä lapsitilanteessa joustamaan, ja se on molemmille ihan fine. Kun kolme lasta olemme halunneet, emme voi olettaa, että kukaan ulkopuolinen niitä juuri haluaisi yhtä aikaa hoitaa. Kesäkuussa meillä oli kahdeksanvuotishääpäivä, joten ehkä jossakin vaiheessa sitä pääsemme juhlistamaan jotenkin :-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvUGYF6ILYBGMsbqTwFaGD7UErqUWIlyiKvv90IWlKa3aii-pZy9rp-ycEnzCzTQ8I4OA3-vMHdEEoRzJ9QBPtWscW5rX3SM439VCmHQqTAInvBlVXWcMjLRQL5Gt44LE8MoN_uhQYj3-/s1600/arvokas_aika+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEvUGYF6ILYBGMsbqTwFaGD7UErqUWIlyiKvv90IWlKa3aii-pZy9rp-ycEnzCzTQ8I4OA3-vMHdEEoRzJ9QBPtWscW5rX3SM439VCmHQqTAInvBlVXWcMjLRQL5Gt44LE8MoN_uhQYj3-/s1600/arvokas_aika+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kiteytetysti, ajattelen, että kaikki ajallaan: nyt on pikkulapsiperheaika, myöhemmin tulevat sitten muut ajat, ja todella luulen, että näitä nykyisiä aikoja tulee ikäväkin. Luulen, että lapset vaistoavat tosi herkästi, jos aikuiset eivät jaksa viettää heidän kanssaan aikaa, tai odottelee vaan lasten nukkumaanmenoa oman ajan toiveissa. Ei minusta ainakaan tuntuisi kivalta kuulla, jos tärkeä ihminen sanoisi minulle, että voi kunpa olisi jo sinun nukkumaanmenoaikasi, jotta pääsisi hengähtämään. Niin saati sitten miltä se tuntuu lapsista!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vaikka olisi älyttömän vaikea ja hermojariistävä päivä lasten kanssa, löydän itseni nykyään joka päivä toteamasta, että jos jotakin tulisin katumaan kuolinhetkelläni, niin sitä, jos en viettäisi lasteni kanssa pyyteetöntä aikaa. </div>
<div style="text-align: justify;">
Yritetään viestiä lapsillemme, että heidän kanssaan vietetty aika on äärimmäisen tärkeää! Ja toimitaan myös niin arjessa, jooko? </div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-73026258921448118892017-07-22T20:56:00.000+03:002017-07-25T20:06:20.950+03:00Mitä voi piillä "koko ajan kipeänä" -fraasin takana?<div style="text-align: justify;">
Onko sinulla jatkuvasti flunssa? Valuuko lapsesi nenä viikosta toiseen? Onko teillä korvatulehduskierre, jolle ei näy loppua? Kuuletko selitykseksi lääkäriltä tai terveydenhoitajalta, että sitä nyt vaan on liikkeellä? Toiset vaan nyt sairastelevat enemmän. Lapset nyt vaan on useammin kipeänä. Oletko miettinyt koskaan termiä 'vilustuminen' sen tarkemmin? Eli se, että altistuminen kylmälle aiheuttaisi flunssan? Tämän teorian mukaan avantouimarit ja muut säännöllisesti itsensä tarkoituksella kylmettävät olisivat jatkuvasti flunssassa. Mutta asia ei taida mennä ihan niin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVrAxkO0vGa2EBhHq5UOh3-5J0JvaqbTun9Xx_YxkywkCJ0-LDBqiH54gDc1mzs4auzxXCHN4wDXMaf_NBxPb31q1wqevoDUFKu_TJQq-o0wr3PxmA6-88dyKkiyPMetmxNNYiWL6t3Jb-/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25285%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVrAxkO0vGa2EBhHq5UOh3-5J0JvaqbTun9Xx_YxkywkCJ0-LDBqiH54gDc1mzs4auzxXCHN4wDXMaf_NBxPb31q1wqevoDUFKu_TJQq-o0wr3PxmA6-88dyKkiyPMetmxNNYiWL6t3Jb-/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25285%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pöpöt, bakteerit ja virukset.</b> ”Sitä on liikkeellä.” Tiesitkö, että ihmisessä on lukumäärällisesti enemmän bakteereja kuin ihmissoluja. Yhdeksän kertaa enemmän! Olet varmaan kuullut kuinka paljon bakteereja on esimerkiksi kyntesi tai vihkisormuksesi alla. Miljoonia. Koko ajan. Elimistö elää harmoniassa bakteeriensa kanssa. Sinun suolistosi bakteerit jopa keskustelevat aivojesi kanssa. Ne ovat tärkeä osa immuunipuolustustasi, vastustuskykyäsi.</div>
<div style="text-align: justify;">
Vastustuskyvyllä tarkoitetaan kehon keinoja puolustautua ulkoisia uhkia, kuten esimerkiksi flunssan aiheuttajia vastaan. Jos sinun kehollasi ei ole kykyä vastustaa flunssaa aiheuttavia bakteereja, pääsevät ne asettumaan kodiksi. Tällöin käynnistyy suurempi operaatio niiden poistamiseksi. <br />
<br />
<b>Kuume, tulehdus ja lima.</b> Riippuen kehosi vastustuskyvystä ja flunssapöpön iskukyvystä, voi sinulle nousta sen seurauksena kuume. Kuume on koko kehonlaajuinen puolustusreaktio taudinaiheuttajaa vastaan. Se on tulehdusreaktio, jossa luodaan sopiva maaperä ulkoisen uhan tuhoamiselle. Kuume on siis hyvä asia. Se on merkki, että kehosi on tunnistanut, että sitä uhkaa jokin pöpö ja että se pyrkii tuhoamaan sen. Akuutti tulehdus on ystäväsi tässä tilanteessa. Tulehdus on vaarallinen vain kroonistuessa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Nyt kun keho on tunnistanut pöpöt ja lähettänyt iskujoukot neutralisoimaan ne, on seuraava vaihe pöpöjen poistaminen kehosta. Nenä valuu, kurkku on tukossa ja keuhkoputkissa on limaa. Kun pöpöt on napattu kiinni, tuodaan ne limakalvojen lähelle. Lima on eräänlaista kudosnestettä, johon nämä pöpöt kiinnitetään, jotta ne voidaan poistaa elimistöstä.<br />
<br />
Mitä tapahtuu, kun lasket kuumetta lääkkeillä? </div>
<div style="text-align: justify;">
Keho ei saa tehdä sitä, mitä sen on tarkoitus tehdä. Jos tulehdusreaktio vaimennetaan ennen kuin elimistön iskujoukot ovat neutralisoineet pöpöt, pääsevät nämä pälkähästä. Pöpöt jatkavat kehossa seilaamista, kunnes asettuvat johonkin uuteen herkulliseen paikkaan. Tämänlainen potentiaalinen paikka on, varsinkin lapsilla, sisäkorva. Kun keho on turrutettu lääkkeillä ja olo on saatu keinotekoisesti paremmaksi, näyttää siltä, että pöpö on selätetty. Elimistö saa vetää hetken henkeä ja kerää voimiansa. Sillä välin nämä kehoon jääneet pöpöt asettuvat esimerkiksi korvaan. Kun elimistö on saanut kerättyä hetken voimiansa, kykenee se jälleen tunnistamaan korvan tunkeutujat ja näin olleen nostaa hälytystilan (lue: tulehdusreaktion). Olet saanut niin kutsutun jälkitaudin.<br />
<br />
Lapsi tai sinä olet taas kipeä ja menet lääkäriin. Siellä sinulle vakuutetaan useimmiten, että tarvitset antibioottikuurin. Jos otat kuurin, voit palata takaisin edellisen kappaleen alkuun. Et ehkä heti, mutta viikkojen tai muutaman kuukauden päästä. Antibiootit ovat, ainakin vielä, suhteellisen tehokkaita tuhoamaan valtava määrä bakteereja kehossa. Hyviä ja huonoja. Se on hieman sama asia kuin hävittäisit muurahaispesän pihastasi napalmi-ilmaiskulla. Pesä tuhoutuu kyllä, mutta niin tuhoutuu talosikin.<br />
<br />
HUOM! On toki tilanteita, että antibiootit ovat lääke paikallaan, mutta näin ei ole joka nuhakuumeen tai korvatulehduksen kohdalla. Ihmiskeholla on kyky parantaa itse itsensä tiettyyn pisteeseen asti, jos sillä on tarvittavat palikat ja tilaisuus tätä varten.<br />
<br />
Ennaltaehkäisy on tietenkin paras puolustus, palataan siihen hetken kuluttua. Se, mitä lääketeollisuuden kouluttama lääkärisi ei kerro sinulle, on että tulehdusta voi lievittää myös luonnon omilla antimilla. Bakteereja, viruksia ja sieni-infektioita... arvasit oikein, voit tuhota luonnon omilla antimilla. Voit tukea elimistöäsi oikeanlaisella ravinnolla ja ravinteilla tuhoamaan pöpöt itse. Tässä on muutamia tärppejä luonnon omista lääkkeistä:<br />
<br />
<b><a href="http://foodin.fi/kauppa/kurkuma-100g-luomu.html" target="_blank">Kurkuma</a> ja sen sisältämä <a href="http://www.biomed.fi/tuotteet/nivelille-ja-lihaksille/vahva-kurkumiini-bcm-95-uute/" target="_blank">kurkumiini</a></b> on tuhansia vuosia käytetty tulehduksen lievittäjä. On tutkimustuloksia, että sen teho on vähintään yhtä hyvä kuin tulehduskipulääkkeiden. Ilman sivuvaikutuksia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://foodin.fi/kauppa/kylmapuristettu-neitsytkookosoljy-reilu-kauppa-luomu-250ml.html" target="_blank"><b>Kookosöljyllä</b></a> on antiviraalisia, -bakteerisia ja -fungaalisia ominaisuuksia. Kaiken lisäksi se on vielä herkullisen makuistakin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Hiili, savi ja <a href="http://www.biomed.fi/tuotteet/vatsa-ja-suolisto/silicum-tonic/" target="_blank">pii</a></b> ovat loistavia sitomaan itseensä myrkkyjä. Olemme muutamissa teksteissä maininneet aktiivihiilen (<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/07/kun-oksennus-tulee-kylaan-15-vinkkia.html" target="_blank">klik</a>), jota pidämme aina kaapissa kaiken varalta. Bentoniittisavi on hieman hiiltä lempeämpi vaihtoehto. Piitä käytämme myös kuuriluonteisesti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7cqCgsTzP0aO3YDuboky-28vFgbdFL8B6fLDJtBFEByjUm_3b9XYIdB8ISBbv87Puf0zv8zgFOoasYga6QgrzfvUYl1QDRn_mz_XVY43Pxv3LSNPcIevXnZfIUmzObRq326L2c9ULvu4E/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7cqCgsTzP0aO3YDuboky-28vFgbdFL8B6fLDJtBFEByjUm_3b9XYIdB8ISBbv87Puf0zv8zgFOoasYga6QgrzfvUYl1QDRn_mz_XVY43Pxv3LSNPcIevXnZfIUmzObRq326L2c9ULvu4E/s640/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25283%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Eteeriset öljyt</b> ovat tehokkaita sekä tuhoamaan bakteereja, että lievittämään flunssan oireita. (Eteerisistä öljyistä on kirjoitus täällä: <a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/07/vieraskyna-miten-eteerisilla-oljyilla.html" target="_blank">Miten eteerisillä öljyillä voi lisätä hyvinvointia?</a>)<br />
<br />
Kotitekoisen vaporubin pikaohje:<br />
<br />
1rkl <a href="http://foodin.fi/kauppa/kylmapuristettu-neitsytkookosoljy-reilu-kauppa-luomu-250ml.html" target="_blank">kookosöljyä</a><br />
10 tippaa eukalyptusöljyä<br />
10 tippaa piparminttuöljyä<br />
<br />
Sekoita ainekset keskenään pienessä purkissa. Hiero pieni määrä valmistetta tukkoisen lapsen rinnan ja kaulan alueelle useita kertoja päivässä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEgswKsLO6oLF_2PnlDK5iE97rJJkY85eqDA-6PRbyue6OBm1xxQqNBQV7PW2HRbJJgt8SzpTjh8RJs-xs8Hkj1ZCzVt25p54Ck6OTX5dTWa_Myf2bYWkqiUrOqL0zQPAQNArM2kInTE8/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEgswKsLO6oLF_2PnlDK5iE97rJJkY85eqDA-6PRbyue6OBm1xxQqNBQV7PW2HRbJJgt8SzpTjh8RJs-xs8Hkj1ZCzVt25p54Ck6OTX5dTWa_Myf2bYWkqiUrOqL0zQPAQNArM2kInTE8/s640/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25282%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kirjoitimme syksyllä sairastelunvälttöpostauksen (<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/10/lapsiperhe-vuosi-ilman-tartuntatauteja.html" target="_blank">klik!</a>), jossa puhuimme meidän perheen keinoista ennaltaehkäistä flunssia. Sieltä voisi tähän postaukseen nostaa ruokavalion ja avata siihen liittyen muutaman asian. Kuten olemme monissa teksteissä kirjoittaneet, miten tärkeä on saada riittävästi tietyjä ravinteita ruokavaliosta, on syytä huomioida, että itselleen epäsopiva ruokavalio voi myös aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita. <br />
<br />
<b>Maitotuotteet.</b> Maito on suomalaisille pyhä asia. Meidät on saatu uskomaan, että emme selviä ilman lehmästä tulevaa maitoa. Siis, että ihminen tarvitsisi toisen lajin, eli lehmän, tuottamaa maitoa säännöllisesti. Oikeastiko? Tästä voisi kirjoittaa ihan oman tekstin, mutta jotta pysytään aiheessa, niin maitotuotteilla on muun muassa sellainen ominaisuus, että ne lisäävät liman eritystä hengitysteihin. Astmaatikot hoi! Jos ette usko, niin kokeilkaa olla ilman mitään lehmänmaitovalmistetta 2 viikkoa, niin huomaatte eron. Maito ja sen proteiinit lisäävät tulehdusreaktiota elimistössä. Ne pitävät siis yllä jatkuvaa tulehdustilaa, joka syö kehon rajallisia resursseja, eli heikentää samalla myös vastustuskykyä.<br />
<br />
<b>Viljat ja palkokasvit.</b> Näiden proteiinit, lektiinit, ovat erityisen ongelmallisia ihmiselle. Mikään kasvi ei halua, että sitä syödään, kuten ei mikään eläinkään. Eläimet pääsevät, ainakin luonnossa, juoksemaan pakoon saalistajiaan. Kasvit eivät pääse pakoon, joten niiden on puolustauduttava muilla keinoin. Kasvit muodostavat tietynlaisia proteiiniyhdisteitä, joilla nämä suojautuvat syömistä vastaan. Kasvien siemenet eivät myöskään halua tulla syödyksi, siksi niissä on niin vahva kuorirakenne, että ne eivät kokonaisena ja raakana syötynä pilkkoudu ja imeydy, vaan tulevat iloisesti vahongoittumatta ulos takaovesta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoyYW3IbDN2gTK0kEKwSFdEXO5lDJOIPl0oD43clG37Y2kmqF0g7XOKN-Ybb-oNE6KRCgr03lEZ0rxXB127GjIku8Qri3E-3KfadMDz7spWyqAL6JMYsxVQcP_-WMhvp330k5zuBIe227x/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoyYW3IbDN2gTK0kEKwSFdEXO5lDJOIPl0oD43clG37Y2kmqF0g7XOKN-Ybb-oNE6KRCgr03lEZ0rxXB127GjIku8Qri3E-3KfadMDz7spWyqAL6JMYsxVQcP_-WMhvp330k5zuBIe227x/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Oletko koskaan syönyt hieman liian tulista ruokaa ja huomannut, että nenä alkaa valumaan ja kyyneleet tulevat silmiin? Tämä kuvastaa hyvin sitä, miten keho reagoi, kun syöt jotain epäsopivaa. Keho pyrkii kaikin keinoin poistamaan epäsopivat aineet. Syntyy lievä tulehdustila ja limakalvot erittävät tunkeutujat kudosnesteen (liman) mukana pois kehosta.<br />
<br />
<b>Koisokasvit.</b> Chilit, paprikat, peruna, tomaatti, munakoiso ja eräät marjat kuuluvat solanaceae-sukuun, jotka saattavat olla monille tietämättään ongelmallisia. Solanaceae-suvun kasveista ovat monet ihmisille jopa hengenvaarallisia. Usein chiliä ja tulisia koisokasveja käytetään juuri niiden hormeettisen efektin vuoksi. Sopivalla annoksella ne vahvistavat kehoa, liian isoilla annoksilla ne vahingoittavat kehoa. Koisokasveihin kannattaa suhtautua salapoliisin tavoin kuulostelemalla, että onko niistä enemmän hyötyä kuin haittaa ja mikä on itselle sopiva annos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4GHbXaKEfohavlT08jTjD5OvDeYmHo1KFShyphenhyphenGxttAWn4VURjmwH-ESuBWDCX4UMZaGBqgvzIcAeIJkiBcTYT9lUoNMO07lXeayn-dS6twx53MuvNryThvXUWD9e7U_Q2ApGKjSxC-XYkO/s1600/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4GHbXaKEfohavlT08jTjD5OvDeYmHo1KFShyphenhyphenGxttAWn4VURjmwH-ESuBWDCX4UMZaGBqgvzIcAeIJkiBcTYT9lUoNMO07lXeayn-dS6twx53MuvNryThvXUWD9e7U_Q2ApGKjSxC-XYkO/s640/aina_kipe%25C3%25A4n%25C3%25A4+%25281%2529+copy.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oletetaan tilanne, että olet esimerkiksi yliherkkä monille yllä mainituille ruoka-aineille, mutta et tiedä sitä vielä. Syöt niitä säännöllisesti, etkä saa välittömiä oireita. Sisälläsi kuitenkin elimistö taistelee koko ajan ruokavaliostasi tulevia tulehdustekijöitä vastaan. Se sitoo ison määrän vastustuskyvystäsi. Sitten kohtaat flunssabakteerin ja ehkä samanaikaisesti muutaman hormeettisen stressitekijän kanssa menee överiksi: liian rankka liikuntasuoritus ja vaikkapa kylmäaltistus, johon et ole totuttanut kehoa, niin keholla ei yksinkertaisesti ole resursseja eliminoida flunssapöpöjä heti. Tämä edellä mainittu skenaario saattaa olla selitys sille, miksi toiset meistä tuntuvat nappaavan flunssat ja pöpöt herkemmin kuin toiset. Jos on tilanne, että lapsesi nenä yksinkertaisesti vain valuu koko ajan, eikä ole muita oireita kuin korkeintaan pientä yskää, voisi syyksi epäillä kasvien lektiinejä. <br />
<br />
Ennaltaehkäisyn kulmakivet vielä pikakertauksena:</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Syö ravinteikasta ruokaa </li>
<li>Ole tietoinen epäsopivista ruoka-aineista </li>
<li>Muista riittävä uni ja palautuminen </li>
<li>Vietä joka päivä aikaa ulkoilmassa, jotta kylmä sää ei pääse yllättämään </li>
<li>Pidä ensiapulaukussasi mukana aina aktiivihiiltä ja eteerisiä öljyjä kaiken varalta</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ja loppuun vielä disclaimer. Jokainen on itse vastuussa itsestään ja lapsestaan. Jokaisen on arvioitava itse sairautensa vakavuus ja mahdollisten lääkkeiden tarve, vaikka tekstissä näitä kehotetaankin välttämään viimeiseen asti. Panosta mielummin ennaltaehkäisyyn, jottet joutuisi hankalien valintojen eteen lääkkeiden kanssa. <br />
<br />
Pay the farmer now, or pay pharma later.<br />
<br />
RJ </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> ja <a href="http://www.biomed.fi/" target="_blank">Biomedin</a> kanssa</i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-47745707184041949082017-07-21T23:25:00.000+03:002017-07-22T11:20:09.250+03:00Niin myötä-, vastoin- kuin blogikäymisissäkin<div style="text-align: justify;">
Tehdään tämä nyt virallisesti ja esitellään blogini toinen kirjoittaja teille lukijoille! Näyttää, että olen saanut rakkaan mieheni vahvistamaan blogin kirjoittajarintamaa säännöllisen epäsäännöllisesti. Miten kivaa! Mieheni on ollut osa blogia jo pitkään; hän on kirjoittanut useita juttuja tänne - ja toki hän kokkailee ja kehittelee reseptejämme kanssani.<br />
<br />
Ajattelin, että olisi ehkä hyvä aika nyt hieman tutustua häneen tarkemmin, koska tekstejä häneltä taitaa olla tulossa aika monta myös tulevaisuudessa. Blogin statistiikasta myös huomaan, että hänen tekstejä luetaan vähintäänkin ihan yhtä paljon kuin minunkin, joten miksipäs en ottaisi häntä viralliseksi fiittaajaksi blogiini :-) Koska blogini aihepiiri on näiden kuuden vuoden aikana muuttunut jo paljon pelkästä refluksiperheiden vertaistuesta hyvin paljon laajempaan, koen, että tämä muutos on vain ja ainoastaan positiivinen ja teitä lukijoita paleveleva!<br />
<br />
Mies on blogissa edelleen se Supermies, mutta itsenään hän jättää tekstinsä perään tästä lähtien nimimerkin RJ, jos teksti on kokonaan hänen omansa (ja vastaa kommenteissa myös tällä nimimerkillä). Pyysin miestäni kirjoittamaan teille sellaiset faktat itsestään, joita
hän toivoo teidän hänestä tietävän ja jotka mielessä teidän olisi hyvä hänen
tekstejään lukea.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO19y9LNGhbo0VIZolZqT3kDzaItrlduhkdwQExbUnAsYI3Y7689D7NmuVN0ZqLvHTwoMH_I3c_dvW-9qkFcEwwuDcR4xTjw7PCrjhY4h-0BNoiMZTL0_WQoEwWpD_zKx3zW2-aawRWDHG/s1600/blogin_toinen_kirjoittaja+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO19y9LNGhbo0VIZolZqT3kDzaItrlduhkdwQExbUnAsYI3Y7689D7NmuVN0ZqLvHTwoMH_I3c_dvW-9qkFcEwwuDcR4xTjw7PCrjhY4h-0BNoiMZTL0_WQoEwWpD_zKx3zW2-aawRWDHG/s1600/blogin_toinen_kirjoittaja+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<br />
<i>Ajattelin avata teille hieman ajatusmaailmaani alla olevien teesien kautta. Mielestäni niiden perusteella saatte paremman kuvan arvopohjastani. Ne kertovat teille periaatteista, jotka ovat tekstieni ja toimintani taustalla:</i><br />
<br />
<i>Uskon enemmän tekoihin kuin sanoihin. Vaikka sanoillakin on merkitystä, teot osoittavat vasta todellisuudessa, että seisooko sanojensa takana.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Mustan ja valkoisen väliin mahtuu monta harmaan sävyä. Olen sitä mieltä, että ei ole yhtä oikeaa tapaa tehdä asioita. Tärkeintä on, että osaa perustella, miksi tekee jotakin niin kuin tekee. Bonuksena tietenkin vielä se, että pystyy osoittamaan, että valitsemansa tie vie maaliin asti. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Yritän keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, sillä muuten teen kaiken vain vähän sinne päin.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Vain muutos on pysyvää. Olen lähtökohtaisesti skeptinen uutta kohtaan, mutta en tyrmää mitään, jopa hullulta kuulostavia oivalluksia, ennen kuin olen selvittänyt niiden taustat perinpohjaisesti.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Luotan siihen, mitä silmäni näkevät ja mitä sydämeni sanoo enemmän kuin pelkkään teoriaan siitä, miten asian kuuluisi mennä.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Uskon, että luonnosta löytyy lääke jokaiseen vaivaan.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Pidän terveellistä elämäntapaa oletusarvona. Ennaltaehkäisy on terveyden ylläpidossa avainsana.</i><br />
<br />
<i>En syö vain nälkääni vaan haluan myös samalla ravita kehoani kokonaisvaltaisesti. </i><br />
<i><br /></i>
<i>Liikuntafilosofiani on "enemmän on vähemmän". Koska meillä kaikilla on vain rajallinen määrä voimavaroja käytössämme, täytyy punnita tarkkaan mihin niitä käyttää.</i><br />
<i><br /></i>
<i><i>Pelkkä harjoitus ei tee mestaria, vaan täydellisen suorituksen harjoitus tekee mestarin. -Vince Lombardi</i> </i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNo6bn-K3v5MPRE3_-4XMXe5OYhYYtyx9dK6tiQhSVomY1k4IBD2G6YJGN9TBk4eW3QtrGr7wxIOa9CoUR9BABAdCFGg4-pslG30xS5p5VcmQiXa06QQHPnbWPtitVJ8Lab-cLlWq8LQiQ/s1600/blogin_toinen_kirjoittaja+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNo6bn-K3v5MPRE3_-4XMXe5OYhYYtyx9dK6tiQhSVomY1k4IBD2G6YJGN9TBk4eW3QtrGr7wxIOa9CoUR9BABAdCFGg4-pslG30xS5p5VcmQiXa06QQHPnbWPtitVJ8Lab-cLlWq8LQiQ/s640/blogin_toinen_kirjoittaja+%25282%2529.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
Tähän loppuun linkkaan mieheni kirjoittamia blogitekstejä (tai ainakin sellaisia, joissa hän on ollut pääkirjoittajana/antanut asiantuntemustaan). Toivottavasti niistä löytyy teille uutta luettavaa, jos ette ole jokaiseen tekstiin aiemmin perehtynyt :-)<br />
<br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/07/loytyyko-kehostasi-edes-hivenen-naita.html" target="_blank">Löytyykö kehostasi edes hivenen näitä aineita?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/onko-sinunkin-kehossasi-kaikkia.html" target="_blank">Onko sinunkin kehossasi kaikkia aakkosia tarpeeksi?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/05/vieraskyna-naita-asioita-sinulle-ei.html" target="_blank">Vieraskynä: Näitä asioita sinulle ei ehkä kerrota neuvolassa rokotteista!</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/04/tiesitko-taman-kaiken-kahvista-ja-mita.html" target="_blank">Tiesitkö tämän kaiken kahvista? Ja mitä kaikkea voikaan kahviin tunkea?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/04/miksi-me-olemme-niin-luomuja.html" target="_blank">Miksi me olemme niin luomuja?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/04/maadoittuminen-kaikkien-aikojen-tarkein.html" target="_blank">Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/onhan-teidankin-suolistossa-paljon.html" target="_blank">Onhan teidänkin suolistossa paljon hyviä tyyppejä?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/02/treeniterkut-helteesta.html" target="_blank">Treeniterkut helteestä!</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/10/lapsiperhe-vuosi-ilman-tartuntatauteja.html" target="_blank">Lapsiperhe + vuosi ilman tartuntauteja = mahdoton yhtälö?</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/08/meidan-perheen-univinkit.html" target="_blank">Meidän perheen univinkit</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/06/keraa-koriin-viisi-superfoodia.html" target="_blank">Kerää koriin viisi superfoodia </a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/04/no-miksi-niita-superfoodeja-pitaa.html" target="_blank">No miksi niitä superfoodeja pitää sitten popsia? </a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/01/vastaukset-kysymyksiin-uniasiantuntija.html" target="_blank">Vastaukset kysymyksiin - uniasiantuntija vastaa</a><br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2015/06/vieraskyna-se-aika-vuodesta.html" target="_blank">Vieraskynä: se aika vuodesta </a><br />
<br />
Tervetuloa kirjoittajaremmiin näin hieman virallisemminkin, kultaseni!<br />
<br />
Muut seurantakanavat ovat:<br />
Blogin facebooksivu:<a href="https://www.facebook.com/heimeillavalvotaan/" target="_blank"> https://www.facebook.com/heimeillavalvotaan/</a><br />
Minun instagram: <a href="https://www.instagram.com/skribentti/" target="_blank">@skribentti</a><br />
Miehen instagram: <a href="https://www.instagram.com/skribentti/" target="_blank">@ramonjansson </a></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-10825902032968371842017-07-19T09:43:00.001+03:002017-07-24T12:33:38.568+03:00Kolmannen vauvavuoden hankinnat ja hankkimattomuudet<div style="text-align: justify;">
Niin kuin teille jo aiemmin kertoilinkin, niin tämän kolmannen vauvan kanssa ollaan otettu toooosi laiskasti stressaamisen suhteen. Ja niin ollaan otettu kaikkien hankintojenkin suhteen. Minulla oli unelmieni hankintalistalla vaikka mitä kaikkea, mutta oikeastaan juuri mitään ei olla hankittu. Googlailin, lueskelin erilaisia artikkeleita ja blogipostauksia ja kävin lastentarvikeliikkeissäkin, mutta pihiys iski. Ja se, että kun ei ollut IHAN pakko ostaa, niin jätätin koko ajan myöhemmälle ja myöhemmälle hankintoja odottaen hyviä aleja. No, onneksi vielä ei ole myöhäistä ostaa näitä, joten katsotaan, miten käy :-D<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisv-0XyRB2Ki5csBj0m4pscW2uE8TRciCnOY35kMnpCkQUIZbJM0qqIssm_QIMk64c-D90vh-MhgascEUji4yEcggvPNzetTdcslf30929uscDxT38FaT2014OfdidUBpWv9uqdjFINCa5/s1600/kylpyhetki+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisv-0XyRB2Ki5csBj0m4pscW2uE8TRciCnOY35kMnpCkQUIZbJM0qqIssm_QIMk64c-D90vh-MhgascEUji4yEcggvPNzetTdcslf30929uscDxT38FaT2014OfdidUBpWv9uqdjFINCa5/s1600/kylpyhetki+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haaveilin uusista yhdistelmärattaista sekä matkarattaista. Meidän vaunuista kun ei ole enää kuomua, vaan pelkkä kantokoppa... Matkarattaatkaan eivät olleet enää kovin elossa... No, nyt nitkutellaan näillä vanhoilla menopeleillä, ja katsellaan, jos raaskittaisiin sijoittaa uusiin. Sadesäät ovat erityisen ärsyttäviä nykyisten vaunujen kanssa :-D </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kahden aikaisemman uniongelmaisen lapsen äitinä haaveilin myös unipussista ja unipesästä. Niiden aika taitaa koko ajan mennä yhä enemmän ohi, mutta käsittääkseni unipusseja voi näille ei-enää-vastasyntyneillekin käyttää...? Nukkumiseen liittyen haaveilin myös uudesta itkuhäläristä, sellaisesta, missä olisi kameratoiminto...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haaveilen kantoliinoilla kantamisesta, mutta tällä hetkellä käytössä on ErgoBaby. Ystäväni on jo yhden kantoliinaopetuskerran minulle pitänyt, ja siitä se kiinnostukseni vain suureni... Myös Tulan Free-to-Grow on haaveissani päästä kokeilemaan! Kantamishomma on kyllä tosi tärkeä olla kunnossa, sillä Snadisöpöys viettää tosi suuren osan päivästä kantorepussa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haaveilin uusista vaatteista vauvalle. Toisaalta on kiva käyttää samoja vaatteita, joita edellisillekin lapsille käytettiin, mutta jotenkin jotakin sellaista ihan omaa tyyliäkin olisi kiva luoda tälle pienimmälle. Vaatehomma vaan on sellainen, että jos siihen antaudun (että ostaisin vauvalle uusia vaatteita), niin siitä ei olisi enää paluuta, luulen :-D Onneksi vauva sai ystäviltäni muutamia uusia kivoja vaatteita lahjaksi - juuri sellaisia, joita itsekin olisin ostanut. Tässä vaateasiassa olen pyrkinyt pitämään järjen mukana, sillä Snadisöpöykselle kuitenkin riittää noita isoveljiensä vaatteita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Haaveilin myös Stokkeemme vastasyntyneen osaa, mutta se aika taisi jo mennä tai on juuri viime hetket käsillä. Ehkäpä kuitenkin toinen TrippTrapp meille hankitaan, saapa nähdä. Myös autonistuin, jossa on telakka, olisi aika kiva ja kätevä juttu! (Ja tietty sellainen, joka synkkaisi myös rattaiden kanssa...)<br />
<br />
Unelmissani olisin myös kestovappaillut, mutta siihen hommaan taidan oikeasti olla liian laiska. Ekologinen puoleni kyllä itkee...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3a1NnOGlmVHg-L1yOMJAIHIDhT-YZtrWqUC-rSJxsXbbv54X26tKi4VNibFUXiSwQFFOW6On-6KBQRpufO3rhMma8JLf_WT7_KhjGaQLD9_BS6zaxG3vfDJd63qaFIW0ACuUMEWFW8pb/s1600/Kiddex+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3a1NnOGlmVHg-L1yOMJAIHIDhT-YZtrWqUC-rSJxsXbbv54X26tKi4VNibFUXiSwQFFOW6On-6KBQRpufO3rhMma8JLf_WT7_KhjGaQLD9_BS6zaxG3vfDJd63qaFIW0ACuUMEWFW8pb/s1600/Kiddex+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Huomaatte siis, että juuri mitään ei olla nyt raaskittu hankkia, heh. No, ainakin uudet imetysliivit ja kestoliivinsuojia hankin. Jep. Sitten ne muut vauvavuoden uudet jutut, jotka saimme testattavaksi Kiddexiltä: ihanat <a href="http://www.kiddex.fi/tuotemerkit/milestone/" target="_blank">Milestonen Baby Photo Cardsit Sophie la girafe</a> -kuvituksella ja kasa ekologisia ja luomulaatuisia ihonhoitotuotteita!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vM5WKfZZTeA_rQ2r1z6_8fGJ0yWWG-u1h2C8FbsGA2ps29_J7Wx908GT48jqZUhybZaCG-9YjjPmkdDQ6Od87JIk_CoX2bwIkrepLUFwNkDKAQyMnJ-DpGS6ds_TKHnXYONaPhbvY4nE/s1600/Kiddex+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vM5WKfZZTeA_rQ2r1z6_8fGJ0yWWG-u1h2C8FbsGA2ps29_J7Wx908GT48jqZUhybZaCG-9YjjPmkdDQ6Od87JIk_CoX2bwIkrepLUFwNkDKAQyMnJ-DpGS6ds_TKHnXYONaPhbvY4nE/s1600/Kiddex+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Vauvakortteja olin kerinnyt jo ihastelemaan ennen kuin saimme omamme. Vaikka rakastan valokuvausta, niin olen todella huono kuvaamaan poikiani arjessa. Se jotenkin jää aina. Kun sain nämä kortit käteeni, totesin itselleni, että nyt on sitten pakko muistaa kuvata pienintä säännöllisesti :-D Olettekin varmaan nähneet jo monessa somessa näitä kauniita kortteja! Korttien idea on siis se, että sinä päivänä, kun korttiin kirjoitettu tapahtuma toteutuu (ikäsaavutukset tai ekat kerrat eri jutuissa), otetaan kuva, jossa vauva ja kortti ovat, ja näin saadaan syntymään pysyvä kuvallinen muisto tärkeistä elämän hetkistä! Ja kun kortit säilyttää, niin niistä voi myös nopeasti tarkistaa tapahtumien päivämäärän. Vaikka kuinka olen pyrkinyt pysymään ajantasalla korttien tapahtumista, on muutaman kerran korttiin jouduttu kirjoittamaan tyyliin "+10 päivää" eli pikkusen ollaan ylitetty virallisia tapahtumapäiviä, hups... Mutta eipä varmaan olisi tullut niitäkään kuvia otettua ollenkaan, jos kortteja ei olisi meillä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgco2lfHqrZ4vhuZJ6-W8cCkedAxm1xrA18gCw3NL8jAOvfEguxqC1xvtpXY9GWWyKDBFSvVNvs5X4FDhXxAYUuWblYxpcMLUmkJUDBb9ZJP7CCPPtioJVy5qs7IeSGyho6i5C-ao-F4C2C/s1600/Kiddex+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgco2lfHqrZ4vhuZJ6-W8cCkedAxm1xrA18gCw3NL8jAOvfEguxqC1xvtpXY9GWWyKDBFSvVNvs5X4FDhXxAYUuWblYxpcMLUmkJUDBb9ZJP7CCPPtioJVy5qs7IeSGyho6i5C-ao-F4C2C/s1600/Kiddex+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Tämän tyylisiä kortteja on Milestonella myös raskauteen, taaperoajankohtaan, häihin, lasten hauskoihin sanomisiin sekä eri aktiviteetteihin liittyen. Käy kurkistamassa korttien tarkemmat kuvailut täältä: <a href="http://www.kiddex.fi/tuotemerkit/milestone/" target="_blank">klik!</a> Minä ihastuin näihin kortteihin sen verran, että siskon kysyessä ristiäislahjavinkkiä, mainitsin saman sarjan juniorikortit, ja sellaiset myös saimme nyt valmiiksi odottelemaan taaperoaikaa :-) Ja hei, nämä sopivat lahjaksi vaativammallekin sankarille, sillä korteihin käytetään FSC-paperia sekä ekologista ja myrkytöntä mustetta. Iso peukku siis näille!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3f2tqL2TytUUTOEB0KE8xDPGLzlmtqS84alZLfi3t5dowNMmqJM38qZbOKq8dB1tmJWJFSjMij8tUNj6V66N2lSyLuX-XTfrQTxSXgq1RDh0vyE0Hx6JGY-U9v7558j-puzfycqpPaIH/s1600/juniorcard+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3f2tqL2TytUUTOEB0KE8xDPGLzlmtqS84alZLfi3t5dowNMmqJM38qZbOKq8dB1tmJWJFSjMij8tUNj6V66N2lSyLuX-XTfrQTxSXgq1RDh0vyE0Hx6JGY-U9v7558j-puzfycqpPaIH/s1600/juniorcard+copy.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.kiddex.fi/tuotemerkit/earth-friendly-baby/" target="_blank">Lansinohin Earth friendly baby</a> -tuotteita saatiin testailtavaksi viittä erilaista: <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/10/puhdistuspyyhkeet" target="_blank">aloe vera -kosteuspyyhkeet</a>, <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/29/vartalovoide---kamomilla" target="_blank">kamomillan tuoksuisen vartalovoiteen</a>, <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/9/kylpyvaahto---mandariini" target="_blank">mandariinin tuoksuisen kylpyvaahdon</a> sekä <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/26/kylpyvaahto---laventeli" target="_blank">laventelin tuoksuisen kylpyvaahdon</a> ja vielä <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/24/shampoo--bodywash---laventeli" target="_blank">laventelin tuoksuisen shampoo-pesunesteen</a>. Kun saimme tuotteet, tuoksuttelin niitä ihan fiiliksissä (onko muita, jotka rakastavat eri kosmetiikkatuotteiden haisteluita? :-D). Ja hyviltä tuoksuivat! Vauvallekaan tarkoitettujen tuotteiden ei siis tarvitse olla tuoksuttomia, kunhan tuoksu vaan on lempeä ja mieto. Meidän lemppareiksi näistä tuotteista nousivat aloe vera -kosteuspyyhkeet, kamomillan tuoksuinen vartalovoide sekä laventelin tuoksuinen kylpyvaahto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifoZ9VNkIe7VD0yRj6015HUNAmm7CJuPWipt5Gp1m7MvrjgaMZtySfFRgtIw8e4LlmVaUaqmfvKcisYChHYCZx53DagBlZhKNJKW5iXlRi4zb6CzOF4u-ne6GYZLhhBsNDsKYaw3VGlFUF/s1600/kylpyhetki+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifoZ9VNkIe7VD0yRj6015HUNAmm7CJuPWipt5Gp1m7MvrjgaMZtySfFRgtIw8e4LlmVaUaqmfvKcisYChHYCZx53DagBlZhKNJKW5iXlRi4zb6CzOF4u-ne6GYZLhhBsNDsKYaw3VGlFUF/s1600/kylpyhetki+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Joka kerta, kun olemme kylvettäneet Snadisöpöyttä, niin se on tapahtunut illalla, joten emme olekaan vielä käytännössä testanneet mandariinia, vaan olemme aina valinneet rauhoittavaa laventelin tuoksuista kylpyvaahtoa. Me emme ole rasvaamalla rasvanneet vauvaa, vaan ihan vain tarpeeseen, eli silloin, kun iho näyttää kuivalta. Silloin olemme turvautuneet tuohon kamomillaiseen vartalovoiteeseen, joka tuoksuu kyllä siltä, että sitä tahtoisi levittää omallekin iholle! Aloe vera- kosteuspyyhkeet olivat kaupan kosteuspyyhkeitä paljon pehmeämpiä, enkä kyllä ollenkaan valita, että siinä vaippaa avatessa saa tuoksutella muutakin tuoksua kuin vaipan sisällön tuoksua... :-)) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcTOXsvKxnl4EThyNEEwdSkq3iVNY0kb7TGd66IKQ51rfQxkXD6cHnGqKmNbBrizQdt0_1ZYX9vjrnP9NuKcugxGEieC4fzC2zM0pNwMGCQjR9r5GiHrfNCrBtg9TT7dbu-AJeYVSa8HEQ/s1600/Kiddex+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcTOXsvKxnl4EThyNEEwdSkq3iVNY0kb7TGd66IKQ51rfQxkXD6cHnGqKmNbBrizQdt0_1ZYX9vjrnP9NuKcugxGEieC4fzC2zM0pNwMGCQjR9r5GiHrfNCrBtg9TT7dbu-AJeYVSa8HEQ/s1600/Kiddex+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tämä Lansinohin ihonhoitosarja on ekosertifioitu, ja sen ainesosat ovat luomuja! Täydelliseen diiliin kuuluu tietenkin lisäksi se, että sitä ei ole testattu eläinkokeilla, se on dermatologisesti testattu, se ei sisällä sulfaatteja tai parabeenejä eikä keinotekoisia hajusteita. Jes, aika loistavaa! Eivätkä nämä tietenkään ole vain vauvoille, meillä isommatkin pojat käyttävät näitä kylpyvaahtoja (välillä vähän liikaakin...)!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nämä tuotteet siis jäävät meille ehdottomasti käyttöön! Kiddexiltä, joka siis on lastentarvikkeiden innovatiivinen tuontiyris, löytyy myös paljon kaikkea muutakin kivaa, jota minä ainakin olen kuolannut. Kiddexin tuotteista meillä on näiden yhteistyötavaroiden lisäksi olleet käytössä <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/category/119/kylvetys-ja-lelut" target="_blank">Hevean luonnonkumikylpylelut</a>, <a href="http://www.kiddex.fi/tuotemerkit/luma/" target="_blank">Luman puhdistuspyyhelaatikko</a> sekä <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/category/83/shadez" target="_blank">Shadezin aurinkolaseja</a>. Kaikkiin niihin ollaan kyllä oltu tosi tyytyväisiä - ovat kestäneet aika kovaakin käyttöä! Semmoinen <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/brand/28/play--go" target="_blank">Play&go:n </a><a href="http://tuotteet.kiddex.fi/brand/28/play--go" target="_blank">pussitettava leikkimatto</a> tulee aika varmasti hankituksi jossakin vaiheessa meille! Ja uudet lasten aurinkolasit ja <a href="http://tuotteet.kiddex.fi/product/7466/kampa--harja-minttu" target="_blank">vauvalle oma harja</a>! Ja varmaan muutama muukin minun unelmalistani kohdista, joista postauksen alussa teille kerroin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQWX6RMTelucV3LB1_Vi0-5-OIj-ck9qlTg8lLtql8pvXrvldkUio0G4hmJZBcHpcmJ5vaEHdxzYl5tLLMaxGG4_JRtUoAqGWtkwDeNC-ExfwU1lMad3lAdeWYHLcruLuBrgBJLS6z1v6/s1600/kosteuspyyhelaatikko+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQWX6RMTelucV3LB1_Vi0-5-OIj-ck9qlTg8lLtql8pvXrvldkUio0G4hmJZBcHpcmJ5vaEHdxzYl5tLLMaxGG4_JRtUoAqGWtkwDeNC-ExfwU1lMad3lAdeWYHLcruLuBrgBJLS6z1v6/s1600/kosteuspyyhelaatikko+copy.jpg" /></a></div>
<br />
Jos tahdotte lähemmin tutustua kaikkiin ekologisiin, eettisiin ja luomuihin lastentarvikejuttuihin, niin vinkkaan teitä seuraamaan Kiddexiä myös somessa:<br />
<br />
<a href="https://www.instagram.com/kiddex_suomi/" target="_blank">@kiddex_suomi</a><br />
<a href="https://www.instagram.com/kiddexbaltics/" target="_blank">@kiddex_baltics</a><br />
<br />
<i>Yhteistyössä <a href="http://www.kiddex.fi/" target="_blank">Kiddexin</a> kanssa </i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-7309638804428514172017-07-15T22:27:00.000+03:002017-09-11T13:36:59.136+03:00Ja näin on päässyt käymään tämän(kin) vauvan kanssa, että...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqwqdIi_j3pOoUbqfwhM50QVpoO9EixI7hp4Ny2qTBiyTGGZVnmT-oE4QndJIcRY0IvbkLYO3UfQUi3agFxQPX_n2CQQ42LxQ9hfGrN-TOHaZPJq7UyrL2BPkPWyoE6HxuBqwkesWxmOD/s1600/Min%25C3%25A4+ja+vauva+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwqwqdIi_j3pOoUbqfwhM50QVpoO9EixI7hp4Ny2qTBiyTGGZVnmT-oE4QndJIcRY0IvbkLYO3UfQUi3agFxQPX_n2CQQ42LxQ9hfGrN-TOHaZPJq7UyrL2BPkPWyoE6HxuBqwkesWxmOD/s1600/Min%25C3%25A4+ja+vauva+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen autoa ajaessani (vauvan ollessa viereisellä penkillä) työntänyt tuttia hänen nenäänsä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen tiputtanut papuja, omppulohkoja ja vähän muutakin ruokaa hänen päällensä imettäessä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen laittanut vaipan väärin päin hänelle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen työntänyt hänen jalkaansa väärään kantorepun koloon.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen puhunut hänelle keskimmäisen lapsen nimellä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen ollut jo menossa autoon ja sulkenut ulko-oven, kun olen muistanut, että hän odottaa autonistuimessaan eteisessä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen kattanut hänelle ruokapöytään lautasen ja tajunnut vasta sen jälkeen, että vaikka minulla on kolme lasta, niin kaikki heistä eivät vielä syö lautasilta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen ottanut hänestä tosi vähän valokuvia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen pyyhkinyt hänen puklujaan niin omilla päällä olevilla vaatteillani, lehden sivuilla, omalla tyynyliinalla tai ihan vain omalla iholla, kun pukluliinoja ei ole näkyvissä eikä helposti saatavilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...olen altistanut hänet mitä ihmeellisimmille omakeksimille höpötys-söpötys-laululorurenkutuksille löllöäänellä laulettuna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anteeksi vauva. Älä traumatisoidu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Anyone else? Please?</i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-2426120228487983552017-07-14T22:38:00.002+03:002017-07-14T22:46:28.570+03:00Löytyykö kehostasi edes hivenen näitä aineita?<div style="text-align: justify;">
Ravintolisäpostauksen kolmas osa olisi nyt tässä! Tässä osassa käsittelemme muita ravintolisiä, joita käytämme
vitamiinien ohella. Tähän osioon sisältyvät kivennäis- ja hivenaineet,
omega-3, aminohapot ja rohdosvalmisteet. Edelliset juttusarjan osat löytyvät täältä:<br />
<br />
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/03/onhan-teidankin-suolistossa-paljon.html" target="_blank">Onhan teidänkin suolistossa paljon hyviä tyyppejä?</a> </div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2017/06/onko-sinunkin-kehossasi-kaikkia.html" target="_blank">Onko sinunkin kehossasi kaikkia aakkosia tarpeeksi? </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUQ_AdVCtneyouHW9u9x0KtlMQby0_xvIolUlRlxyy896M6_vanZgBj5v_1UbRRnQld1-TKs8rur7mZrCbufvYFStZU-2jTmi34344zyV0-mkwgeXMjk4roItMm3SX-Sg9tkTpHqX8jK4p/s1600/hivenaineet+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUQ_AdVCtneyouHW9u9x0KtlMQby0_xvIolUlRlxyy896M6_vanZgBj5v_1UbRRnQld1-TKs8rur7mZrCbufvYFStZU-2jTmi34344zyV0-mkwgeXMjk4roItMm3SX-Sg9tkTpHqX8jK4p/s1600/hivenaineet+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<br />
On eräitä hivenaineita, joita on hyvin vaikea saada riittävästi ”tavanomaisesta” ruokavaliosta, ja siksi niiden käyttäminen ravintolisinä on varsin perusteltua. Sitten on ravintolisiä, joilla voi viedä suorituskykynsä seuraavalle tasolle, kunhan perusta on ensin kunnossa (ravinto, uni, stressinhallinta yms).<br />
<br />
Me käytämme säännöllisesti ravintolisänä jodia, krilliöljyä (omega-3), magnesiumia ja sinkkiä. Vaihtelevasti ja kuuriluontoisesti käytössämme ovat muun muassa opti-msm, kreatiini, hydrolysoitu kollageeni, bcaa, lääkinnälliset sieniuutteet, männyn siitepöly, ruusujuuri ja viherjauheet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://jodi./"><b>Jodi.</b></a> Jodi on tärkeä kilpirauhasen toiminnalle. Jos kilpirauhanen ei toimi optimaalisesti, ei kehossa toimi mikään muukaan. Jodin päivittäinen tarve saattaa olla paljon suurempi, kuin suositeltu päiväannos 150µg. Sopivan annoksen löytäminen vaatii hieman biohakkerointia. Toisilla jo 600µg annoksella saavutetaan hypotyreoosin oireita (kyllä luit oikein: siis kilpirauhasen vajaatoimintaa), toiset tarvitsevat yli 1000µg annoksen, jotta kroppa toimii optimaalisesti. Jodin ohella tulisi pitää huolta päivittäisestä seleenin saannista, koska seleeni on olennainen tekijä kilpirauhashormonin konversiossa aktiiviseen muotoon. Päivittäisen seleenitarpeesi tyydytät helposti parilla-kolmella parapähkinällä. Meillä lapset ottavat Biomedin joditippoja 150µg ja me aikuiset otamme 600µg ja 1000µg.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM545_w_5JAzfy7HHnqMdszIJr5qlJ6xkiSlKcs9SGoNHhNxeKsJ056vrGWC-Vo2Z5u0bBPsNUqlWAY6X9N4iSRHpKRQFPWx-8a-rlD58JgquiK9yBH3rn3ATa_csqVK9pYWkcUG4O3F5A/s1600/hivenaineet+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM545_w_5JAzfy7HHnqMdszIJr5qlJ6xkiSlKcs9SGoNHhNxeKsJ056vrGWC-Vo2Z5u0bBPsNUqlWAY6X9N4iSRHpKRQFPWx-8a-rlD58JgquiK9yBH3rn3ATa_csqVK9pYWkcUG4O3F5A/s1600/hivenaineet+%25282%2529.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Magnesium.</b> Magnesiumia saa harva meistä riittävästi ruokavaliostaan. Magnesium vaikuttaa yli 300 entsyymin toimintaan kehossa. Sillä on rentouttava vaikutus, siksi se on hyvä nauttia illalla hieman ennen nukkumaan menoa. Meillä lapset ottavat 150mg ja me itse otamme 400-600mg. Me käytämme vaihtelevasti magnesiumsitraattia, -glysinaattia ja -threonaattia.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Omega-3.</b> Tämä on listalla siitä syystä, että vaikka sitä on periaatteessa helppo saada kalasta ja merenelävistä, on valitettavasti vain harvoin tarjolla riittävän laadukasta rasvaista kalaa. Otamme omega-3:set mieluiten krilliöljystä. Siinä omegat ovat sitoutuneena fosfolipideihin, joten ne ovat paljon stabiilimmassa ja bioaktiivisemmassa muodossa. Lapset ottavat sitä 200mg ja me aikuiset 400-1000mg.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sinkki./"><b>Sinkki.</b></a> Sinkki on magnesiumin ohella erittäin tärkeä kivennäisaine. Sillä on yli 200 entsyymin toimintaan vaikutus. Sinkin puutteella on yhteys muun muassa infektioalttiuteen, kasvuhäiriöihin ja useiden hormonien toimintaan. Sitä saa ravinnosta riittävästi, jos syö runsaasti eläinkunnan tuotteita, mutta kasvikunnan tuotteista sen imeytyminen on melko vähäistä. Sinkkitason mittaaminen verikokeella olisi D-vitamiinin ohella yksi tärkeä terveyden yleismarkkeri, mutta se on vain suuntaa antava kuva elimistön sinkkitasosta, sillä suurin osa sinkistä on solujen sisällä. Meillä lapset ottavat 15mg ja aikuiset 30mg Biomedin BioZink-sinkkisitraattia.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyOQi8boRzjZxRJ-P3kFwAu4WwrsSM5HocnatAlDE53C_lMPoX0VRV_p_iIkILuuOoyOSpRrcTU1mgrk2AfAM4t80J64eSq1CW0ArBkeegT4iB-zhXie__hZsemrJvRp29w9Hfj19cIPoz/s1600/hivenaineet+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyOQi8boRzjZxRJ-P3kFwAu4WwrsSM5HocnatAlDE53C_lMPoX0VRV_p_iIkILuuOoyOSpRrcTU1mgrk2AfAM4t80J64eSq1CW0ArBkeegT4iB-zhXie__hZsemrJvRp29w9Hfj19cIPoz/s1600/hivenaineet+%25283%2529.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Opti-MSM ja kollageeni.</b> MSM on rikkivalmiste. Rikkiä tarvitaan elimistössä sidekudosten muodostamiseen: iho, kynnet, nivelet, rustokudos ja hiukset. MSM:ssa on myös metyyli-ryhmä, joka on tärkeä aine pitämään homokysteiinitasot kurissa. Tämä on erityisen tärkeä runsaasti lihaa syöville, jos halutaan pitää sydän- ja verisuonisairaudet loitolla.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hydrolysoitu kollageeni</b> on käytännössä jauhomuotoista naudan ihoa ja sidekudoksia. Siitä saa tärkeitä aminohappoja, joita ei muista proteiinilähteistä saa. Kollageenilla ravintolisänä on vaikutus muun muassa ihon ja nivelten hyvinvointiin sekä suoliston seinämien kuntoon.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muita ravintolisiä käytämme kuuriluontoisesti tai tarpeen mukaan. Ne voisi jakaa kolmeen ryhmään: siitepölyt ja viherjauheet eli luonnon omat ”monivitamiinit”, adaptogeenit ja suorituskykyä parantavat ravintolisät.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.biomed.fi/tuotteet/elimiston-puhdistus/green-kapseli/" target="_blank">Viherjauheet</a> ja siitepölyt.</b> Viherjauheet ovat kätevä tapa lisätä monia ravinteita ruokavalioon, varsinkin, jos ei jostakin syystä tule syötyä (vihreitä) kasviksia riittävästi. Näistä chorella, spirulina ja vehnänoras ovat tykeimmät. Ne löytyvät kätevästi vaikka tästä Biomedin Green-kapselista. Jauheena niiden maku saattaa olla luotaantyöntävä sellaisenaan syötynä esimerkiksi smoothiessa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TP8Jk8-UV4BmhyphenhyphenKMVjwrXzsqLUr13mKAUiLr7dmT2tmnvAH-PTL0zYZa5v3At1XqdGsgEimfTtlZdaD4G67E3ILi-NeYboeR_F9pdRJRqj62PztuUyYPib8TGQcMnBYkZZlhKAdon02g/s1600/hivenaineet+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4TP8Jk8-UV4BmhyphenhyphenKMVjwrXzsqLUr13mKAUiLr7dmT2tmnvAH-PTL0zYZa5v3At1XqdGsgEimfTtlZdaD4G67E3ILi-NeYboeR_F9pdRJRqj62PztuUyYPib8TGQcMnBYkZZlhKAdon02g/s1600/hivenaineet+%25284%2529.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Siitepölyt</b> ovat painoonsa nähden erittäin ravintopitoisia. Teimme toissa vuonna männyn siitepölystä tinktuuraa, jota riittää vieläkin. Linkistä löydät tarvittavat tiedot kyseisestä ”monivitamiinista”. Linkki: <a href="https://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/search?q=se+aika+vuodesta" target="_blank">Vieraskynä: Se aika vuodesta.</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Adaptogeenit.</b> Adaptogeeneillä tarkoitetaan valmistetta, joka auttaa kehoa sopetumaan stressiin tai haastavaan tilaan. Ne toimivat tarpeen mukaan molempiin suuntiin, joko kiihdyttämällä ja vaimentamalla tiettyjä reaktioita elimistössä. Adaptogeenejä ei tulisi käyttää jatkuvasti, koska muuten keho tottuu niihin ja niiden teho heikkenee. Olemme testailleet monia, mutta suosikeiksi ovat jääneet reishi-, pakuri-, ruusujuuri- ja maca-uutteet. Aloita käyttö hyvin pienillä määrillä, jos et ole aikaisemmin kokeillut!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Suorituskykyä parantavat.</b> Nykyisen fitnessbuumin ansiosta tähän kategoriaan on tullut vuosien varrella todella paljon valmisteita. Ehkä eniten tutkittu ja toimivaksi todettu lisäravinne on vanha kunnon kreatiini. Sitä kannattaa käyttää päivittäin vaikka ei treenaisikaan intensiivisesti kuntosalilla, sillä kreatiinilla voi buustata kognitiivisia kykyjä energiatuotannon ohella.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos haluat parantaa fyysistä suorituskykyä, niin kreatiinin lisäksi kannattaa ottaa jokin aminohappovalmiste. <b>BCAA tai EAA</b> ovat hyviä vaihtoehtoja. Jos löydät ne peptidimuotoisina, niin vielä parempi. Näin saat lihaksille rakennuspalikat hyvin pilkotussa ja helposti hyödynnettävässä muodossa.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lisäksi kannattaa harkita <b>arginiinia ja/tai sitrulliinimalaattia</b>. Ne laajentavat verisuonia ja siten saattavat lisätä ravinteiden kulkeutumista kohdesoluhin. Parantuneesta verenvirtauksesta en keksi kauheasti huonoa sanottavaa, joten arginiinia/sitrulliinimalaattia voisi suositella myös inaktiivisille ihmisille tai vaikkapa korkeasta verenpaineesta kärsiville.<br />
<br />
Toivottavasti tästä juttusarjasta on ollut teille hyötyä ja olette päässeet tutustumaan uusiin juttuihin! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Yhteistyössä <a href="http://www.biomed.fi/" target="_blank">Biomedin</a> kanssa </i></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-56006680312578131182017-07-13T22:10:00.001+03:002017-07-14T11:15:49.624+03:00Kun oksennus tulee kylään - 15 vinkkiä selviämiseen!<div style="text-align: justify;">
Jos minä en jotakin kestä hyvin äitiydessä, niin lasteni oksennusten siivoamista... Harmi vaan se on sellainen juttu, joka on ihan pakko tehdä vuosittain tai ainakin melkein (ja lasten lisääntyessä luulen, että en tule välttymään tältä jatkossakaan kokonaan...). Jos tähän hommaan olisi mahdollista tilata joku oksennustensiivouspika-apu kotiäideille, niin todennäköisesti sellaisen palvelun tilaisin... Siis mikään vaipanvaihto, niskakakat tai ripulin siivoaminen ei ole yhtään niin paha kuin oksennusten siivoaminen. Onko joku muukin samaan mieltä?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esikoinen oksensi suurieleisesti ihan koko keittiön täyteen kolmella oikein mahtavalla peräjälkeen tulevalla isolla yökkäisyllä tuossa muutama päivä sitten. Siinä sitten vauva itki sylissäni ja keskimmäinen töllötti ihan ihmeissään minun vieressä tapahtunutta melko vakavin ilmein. Keittiön lattia, ruokapöytä, tuolit, jääkaappi, elektroniikkalaitteet, paperipinot, kaapinovet, astiat jne. lainehtivat iloisessa oranssissa värissä... Hetken hengitettyäni pääsi myös minulta itku, ja yritin soittaa miehelleni saadakseni muutaman tsemppisanan. Hän ei tietenkään töissä juuri sillä hetkellä vastannut, joten seuraavan oksennussoiton sai äitini. Siinä sitten puhelimessa itkin, että miten tästä selviän. Jep, true story. Äitini tietenkin kannusti, ja sain aloitettua siivoamisen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Onneksi näitä oksennuksia tulee meillä tosi harvoin. Jossain vaiheessa taisi olla ihan himppusen vaille kaksi vuotta ilman, että meidän lapsilla oli yhtäkään sairautta. Ja onneksi silloin, kun tulee joku sairaus (tai ruokamyrkytys tai muun sopimattoman jutun syöminen), se kestää yleensä vain päivän pari. Oksennuksia siivotessa minulle tuli mieleen jakaa meidän perheen vinkit oksennusjuttujen varalle täällä blogissakin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1nlPMLhRLhdseG6P64wG9IBdu09unvgv_HmZAbSf8z4wkEKfg30oyT-tr68RarUAl0V6UGK6eZDSI3P8nh9iHf5TBpWVPzJv_sJbxGVYI1mFzvVffGxWzpvnsScDGMbFStNlUSCKnTeX/s1600/vinkit_oksennustaudin_sel%25C3%25A4tt%25C3%25A4miseen+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1nlPMLhRLhdseG6P64wG9IBdu09unvgv_HmZAbSf8z4wkEKfg30oyT-tr68RarUAl0V6UGK6eZDSI3P8nh9iHf5TBpWVPzJv_sJbxGVYI1mFzvVffGxWzpvnsScDGMbFStNlUSCKnTeX/s1600/vinkit_oksennustaudin_sel%25C3%25A4tt%25C3%25A4miseen+%25282%2529.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Soita eka se paniikkipuhelu, jos sellaisen tarvitset :-) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Iske vauva kantoreppuun ja auttamaan kykenettömät lapset esimerkiksi sohvalle pädi käteen tai lahjo heitä huutamaan kannustushuutoja tietyn rajan takana oksennusalueesta (meillä ainakin keskimmäistä alkoi kiinnostamaan, että mitä ruokaa mikäkin hippunen lattialla oli, itse kun en ollut niin jutteluhaluinen tuolla hetkellä...). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ennen kuin alat siivoamaan oksennusta, sido suun ja nenän eteen paksu huivi, johon kannattaa tipauttaa vaikka jotakin eteeristä öljyä tai hajuvettä. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos sinulla on eteeristen öljyjen höyrylamppu, laita sieltä tupruttamaan jotakin sinulle mieluista öljyä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jos olet musiikki-ihmisiä, laita taustalle soimaan joku sinun mielialaasi kohentava kappale. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Avaa ovia ja ikkunoita, jos mahdollista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tämä vaatii ennakoimista, mutta on todella hyödyllinen vinkki: Älä ikinä heitä pois mitään rikkinäisiä vaatteita tai vanhoja lakanoita tai pyyhkeitä. Siivuta ne valmiiksi siivousräteiksi, ja ota ne käyttöön oksennustilanteissa! On todella näppärää vain heittää sitten oksennuksen siivoamiseen käytetty rätti menemään, eikä tarvitse pestä oksupyykkiä!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Käytä kumihanskoja. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sijoittele vateja ympäri taloa uusien oksennustilanteiden varalle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Poista matot.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nosta kaikki oikeasti arvokkaat jutut pois oksennusetäisyydeltä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Laita sohvalle/sänkyyn saksilla avattuja isoja jätesäkkejä pohjalle ja päälle pyyhkeitä. Näin ei tarvitse siivota patjoja ja sohvatyynyjä.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Käy lasten kanssa läpi se tärkeä asia, että jos mahassa VÄHÄNKÄÄN vääntää, niin kannattaa juosta vessaan/sangolle HETI. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anna lapselle aktiivihiiltä. Se on erittäin tehokas pöpöjen poistaja! Oksennustaudin/ruokamyrkytyksen ollessa kyseessä, kannattaa aktiivihiilikapseli avata, jotta jauhe pääsisi vaikuttamaan heti vatsan yläosassa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kun oksennusrumba on ohi, keitä itsellesi hyvät kahvit ja nappaa palkinnoksi jotakin namia! Niin, ja nauti juuri siivotusta kodista ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh5WU13RRC3G_WORz-ZhB8qVajwk6HEhWLo6bO72AZd-QuVqSO-almDaITqxKnQzKTqH3b-va8Zr6t6c8yLQgksHyWM0l9I1jSFVMHSyphFeaZFNqKWrpcah9DuiuHJDLj9vkNuhB-E4Hn/s1600/vinkit_oksennustaudin_sel%25C3%25A4tt%25C3%25A4miseen+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh5WU13RRC3G_WORz-ZhB8qVajwk6HEhWLo6bO72AZd-QuVqSO-almDaITqxKnQzKTqH3b-va8Zr6t6c8yLQgksHyWM0l9I1jSFVMHSyphFeaZFNqKWrpcah9DuiuHJDLj9vkNuhB-E4Hn/s1600/vinkit_oksennustaudin_sel%25C3%25A4tt%25C3%25A4miseen+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
(Meidän vinkit terveenä pysymiseen löytyvät tästä postauksesta: <a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/search?q=lapsiperhe" target="_blank">Lapsiperhe + vuosi ilman tartuntatauteja = Mahdoton yhtälö?</a>) </div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-57876841039508825792017-07-10T20:48:00.000+03:002017-07-11T10:36:12.102+03:00Joko sinä olet vaihtanut valkaistun sokerin muihin makeuttajiin?<div style="text-align: justify;">
Millä te makeutatte leivonnaisenne? :-) Meillä käytetään (tutun hunajan lisäksi ja hieman vähemmän tunnetun <a href="http://foodin.fi/kauppa/agave-siirappi-400ml.html" target="_blank">agavesiirapin</a> lisäksi) vaihdellen <a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-stevia-uutejauhe-30g.html" target="_blank">steviaa</a>, <a href="http://foodin.fi/kauppa/erytritoli-200g.html" target="_blank">erytritolia</a> ja <a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">kookossokeria</a>.<i> </i>Kaikki nämä ovat keskenään hieman erilaisia makeuttajia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqiWhXukv1UTvYrqHPDBPU_2PU4EC-_WYqhDPx8chcAD53LoMn2-3dVlCtKNFIUPwBxc6aCxI86dKnKY7-2L9C_lFgIyuX9gDZpLxm_Lsl5kqQ54GCO9r3lCn8pPEoG6PL-oFr-ksIocOG/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25284%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqiWhXukv1UTvYrqHPDBPU_2PU4EC-_WYqhDPx8chcAD53LoMn2-3dVlCtKNFIUPwBxc6aCxI86dKnKY7-2L9C_lFgIyuX9gDZpLxm_Lsl5kqQ54GCO9r3lCn8pPEoG6PL-oFr-ksIocOG/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25284%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-stevia-uutejauhe-30g.html" target="_blank">Stevia</a> on kaloriton, eikä se nosta lainkaan verensokeria. Stevia on luonnollinen makeuttaja, ja se on peräisin Rebaudiana-kasvista. Stevia on tosi makeaa, joten sitä tarvitsee käyttää vain tosi vähän kerrallaan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/erytritoli-200g.html" target="_blank">Erytritoli</a> on myös kaloriton, eikä heilauttele verensokeria tai aiheuta hampaille haittaa. Se on sokerialkoholi, jota esiintyy luonnostaan muun muassa viinirypäleissä ja meloneissa. Erytritoli on hieman makeampaa kuin tavallinen sokeri, joten leivontaohjeen perussokerin määrästä kannattaa erytritolilla korvata vain 60-70%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">Kookossokeri</a> muistuttaa näistä vaihtoehtomakeuttajista eniten normaalia sokeria. Kookossokeri on kuivattua kookoksenkukintonektaria. Sen glykeeminen indeksi on alhainen, joten se nostaa maltillisesti verensokeria. Jos tahdot valita maailman ekologisimman makeuttajan, se on tämä! Kookossokerin maku on mielestäni lähinnä normaalia sokeria, mutta silti paljon vivahteikkaampi ja maukkaampi! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO2XNW17vJhe5XAzFCalDjGjjl0ycq1ds89YB6VzdpJXMwpe21AJoJPqKp1Qitn0S3qjlUdxLbf8Qi0zCyTZdUgmG5WXPomJ1j5hO4hpwzJACLF1yu33JYC9BtpDfu9CebQjZLb6tFoYmx/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25283%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO2XNW17vJhe5XAzFCalDjGjjl0ycq1ds89YB6VzdpJXMwpe21AJoJPqKp1Qitn0S3qjlUdxLbf8Qi0zCyTZdUgmG5WXPomJ1j5hO4hpwzJACLF1yu33JYC9BtpDfu9CebQjZLb6tFoYmx/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25283%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Valkaistulle sokerille on siis hyviä vaihtoehtoja. Valkaistussa normaalissa sokerissa kun ei ole mitään hyvää, senhän kaikki varmasti jo tietävätkin :-) Seuraavaan maidottomaan ja gluteenittomaan kääretorttuohjeeseen kannattaa käyttää joko kookossokeria tai erytritolia, jotta saa tarvittavan massan kananmunien kanssa aikaiseksi (stevia ei toimi tässä tehtävässä). Käytä vaikka taikinaan toista makeuttajaa ja leivinpaperin sokeroimiseen toista makeuttajaa. Steviaa voisi sitten vaikka tipauttaa kahvin sekaan, jos nautistelee kääretorttupalasensa hyvän kahvin kanssa ja haluaa sitä jollakin makeuttaa :-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Y0wHcifOVa-Oj7AjJyHbZx1sdVfqPdlIiTVMuNWn-MHNJ9qBjWvJXswSg1KuTVcvTaBQO-v2SE-elD6d8eKCoOpvSCZ_rFhJ9C3FxUD1fj9e9H7zMeaoh5pJlRDk3Ogq515QSaS4LXO5/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25282%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Y0wHcifOVa-Oj7AjJyHbZx1sdVfqPdlIiTVMuNWn-MHNJ9qBjWvJXswSg1KuTVcvTaBQO-v2SE-elD6d8eKCoOpvSCZ_rFhJ9C3FxUD1fj9e9H7zMeaoh5pJlRDk3Ogq515QSaS4LXO5/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25282%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
4 kananmunaa</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
1,5 dl <a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">kookossokeria</a> tai 1dl <a href="http://foodin.fi/kauppa/erytritoli-200g.html" target="_blank">erytritolia</a> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
1.5-2dl kaurajauhoja </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
0.5dl perunajauhoja</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
1tl leivinjauhetta</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://foodin.fi/kauppa/foodin-kookossokeri-luomu-150g.html" target="_blank">kookossokeria</a>/<a href="http://foodin.fi/kauppa/erytritoli-200g.html" target="_blank">erytritolia</a> leivinpaperin sokeroimiseen </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munavaahtoon. Kaada taikina uunipellille leivinpaperin päälle ja paista noin 7-8 minuuttia noin 220 asteessa. Kumoa kypsä pohja sokeroidulle leivinpaperille ja anna hetken jäähtyä. Levitä haluamaasi täytettä. Kääri rullalle ja anna mieluusti tekeytyä seuraavaan päivään.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Täytevaihtoehtoja ovat muun muassa kaikki hillot, kaikki marjat, muussattu banaani, kermavaahto-rahkaseos (jos teet näistä, valitse maidottomat versiot)...</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6tQ5olUAsQ-dHMLjZFfsnA_fic08v6GjctsIRy-6d3LwLcmy2n5d-XsalhN7bX7Ahu3omXJquFqix6iq329W3QyYBAUcidrIj6drhywSzA_TJtgNmHDxc7jOhqJ0UeAeuLewco0wNvdxb/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25281%2529+copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6tQ5olUAsQ-dHMLjZFfsnA_fic08v6GjctsIRy-6d3LwLcmy2n5d-XsalhN7bX7Ahu3omXJquFqix6iq329W3QyYBAUcidrIj6drhywSzA_TJtgNmHDxc7jOhqJ0UeAeuLewco0wNvdxb/s1600/k%25C3%25A4%25C3%25A4retorttu+%25281%2529+copy.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<i>Yhteistyössä <a href="http://foodin.fi/" target="_blank">Foodinin</a> kanssa </i>skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1174898408606519393.post-35003573352719173392017-07-09T20:38:00.000+03:002017-07-10T21:08:33.603+03:00Kolme henkilöä, jotka teille tahdon esitellä...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMOI0h4ZTrcdHSd-ca5OBdQKPxELdh8ZDJynaLne6Xe5yig_Qvof02ZfXWP5L-GGOvu54TO6BybnhXEZqz2YE1V3Miur2eZTr-HsC3CaCcUBhMJywyrVyv0yqDyNZ7Bjs84kpOVZK50UY/s1600/RG7A2679.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMOI0h4ZTrcdHSd-ca5OBdQKPxELdh8ZDJynaLne6Xe5yig_Qvof02ZfXWP5L-GGOvu54TO6BybnhXEZqz2YE1V3Miur2eZTr-HsC3CaCcUBhMJywyrVyv0yqDyNZ7Bjs84kpOVZK50UY/s640/RG7A2679.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuvaaja: Anna Wallendahr</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Vauvamme täytti kolme kuukautta, ja nyt on aika esitellä häntä hieman täällä blogissakin... Vauvamme kulkee tästä lähtien blogissa nimellä Snadisöpöys. Niin, kuten jo uumoilin raskausaikana, vauvamme ei kärsi refluksi -tai allergiaoireista (ainakaan vielä...), toisin kuin molemmat isoveljensä heti synnäriltä lähtien. Vauva-arki on ollut suoraan sanottuna uskomattoman helppoa, ihanaa, upeaa ja mahtavaa! Tuliko tarpeeksi superlatiiveja? :-D Voitte varmaan kuvitella, kun kaksi ensimmäistä lasta nukkuu synnäriltä lähtien viiden viiva kymmenen minuutin pätkissä yöt päivät (itkien tuskaisena kiemurrellen lopun ajan), niin normaali vauva-arki tuntuu todelliselta luksukselta! Toki, enhän minä voi tietää mitä normaali vauva-arki on, mutta ehkä voin etäisesti kuvitella sen tuntuvan tältä? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIuiPSp44FSWu79UVGo5SgoGbzMeovKdjG_8GtYv0DeNvsLpDaOHOZaBxtWkSS7geaaPrWKIYGLose2suogHUCcYB0kOCtOTGVT619UGDcqbXtCKZ0xElou_0i248UXduI4NV-h0btwaXQ/s1600/7Z3A9360-Edit+netti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1143" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIuiPSp44FSWu79UVGo5SgoGbzMeovKdjG_8GtYv0DeNvsLpDaOHOZaBxtWkSS7geaaPrWKIYGLose2suogHUCcYB0kOCtOTGVT619UGDcqbXtCKZ0xElou_0i248UXduI4NV-h0btwaXQ/s640/7Z3A9360-Edit+netti.jpg" width="456" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuvaaja: Jenna Rajavuori</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Aluksi vauva nukkui tunnin, pari pätkiä öisin, mutta nyt yöunet ovat pidentyneet pariin viiva neljään tuntiin. Muutamia kertoja meitä on hemmoteltu tätä pidemmilläkin unilla, ihanaa! Päikkärit ovat tavallisesti viidentoista minuutin pyrähdyksiä siellä täällä, useimmiten autossa liikkuessa paikasta toiseen tai kantorepussa kotitöitä tehdessä. Lattialla ja sitterissä Snadisöpöys viihtyy vain pieniä hetkiä, mutta eihän sitä voi muuta olettaakaan, kun koko yhdeksän kuukautta hän on ollut ihmisen lähellä. Rattaissa unet tulevat vain liikkuen, ja herääminen tapahtuu melkeinpä silloin, kun vaunut pysähtyvät. Päivien unipyrähdykset kuitenkin tuntuvat sopivan meidän liikuvaan elämäntyyliimme hyvin. Eipä tarvitse harmitella usein unien keskeytymistä ;-) Snadisöpöys puklaa, kyllä. Suurena erona isoveljiinsä on se, että puklu vain tulee, ilman itkuja. Isoveljien puklut taas tulivat itkun kera, kertoen tulehtuneesta kurkusta, jonka refluksi heille aiheutti. Itkuakin on kuultu, välillä vähemmän välillä enemmän. Sekin kai kuuluu normaaliin vauva-arkeen. Olen ajatellut, että parin tunnin itku, joka loppuu, on normaalia. Veljillään kun se itku ei loppunut kuin vasta äärimmäiseen uupumiseen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLBzYXX7AkrIZQEi7d3CEUBv7POYouGt0-eI8nazU0SxcanuukjJ6CmJhZP8hOHeplVU-BzAWj0oQTXCEeA7Jn6kH0Y4YL2VkmtQvVjk_i33SUKpH6KiNKuicQKW3uZpmxgg9Ev4123HWu/s1600/7Z3A9408-Edit+netti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1143" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLBzYXX7AkrIZQEi7d3CEUBv7POYouGt0-eI8nazU0SxcanuukjJ6CmJhZP8hOHeplVU-BzAWj0oQTXCEeA7Jn6kH0Y4YL2VkmtQvVjk_i33SUKpH6KiNKuicQKW3uZpmxgg9Ev4123HWu/s640/7Z3A9408-Edit+netti.jpg" width="456" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuvaaja: Jenna Rajavuori</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Kaiken kaikkiaan vauva-arki on soljunut täysin stressittömästi eteenpäin. Synnytys meni kivasti (jos siis siitä tuskasta voi niin sanoa...), kotiin päästiin samana päivänä, maitoa riittää, imetys onnistuu ja isoveljet ovat suhtautuneet vauvaan erityisellä lämmöllä. Kolmannen kanssa ei ole tullut stressailtua oikein mistään; sairaalakassi pakattiin lähtöhetkellä, tutteja kaivettiin kaapista kattilaan keskiyöllä ensimmäisenä yönä sairaalasta palattuamme, vauvan vaatteita haettiin varastosta parin viikon iässä (siihen asti mentiin ystävien tuomilla vaatteilla) ja sen semmoista. Heh. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX309WX3b48XzCYPM-_f-7gFvacuSpyJRwnb16x73M1FMP6N3libmaNaIW_Bb-3G_y2QUowo5Jf9WWy_Dr_ul6W3mptQaGOQFT-wY_9UWq547TU_8XKueNC2A1tgveevz9ydJNwgQKk_tG/s1600/RG7A2499.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX309WX3b48XzCYPM-_f-7gFvacuSpyJRwnb16x73M1FMP6N3libmaNaIW_Bb-3G_y2QUowo5Jf9WWy_Dr_ul6W3mptQaGOQFT-wY_9UWq547TU_8XKueNC2A1tgveevz9ydJNwgQKk_tG/s640/RG7A2499.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuvaaja: Anna Wallendahr</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sitten on minulla kaksi muutakin henkilöä, jotka tahdon teille esitellä. Snadisöpöys on päässyt kahden ihanan valokuvaajan kameran eteen. Muistatte varmaan, kun <a href="http://heimeillavalvotaan.blogspot.fi/2016/12/kiittamattoman-akan-raskausvalitus-eikun.html" target="_blank">raskausaikana kirjoittelin</a>, että minusta ei ole koskaan aiemmin otettu virallisia, kivoja raskauskuvia eikä perhettämme ole koskaan kuvattu vauva-aikana, joten raskaudet ja vauva-aika eivät ole päässeet ikuisettuina ikinä meidän kotimme seinille eikä muistojen valokuvalaatikkoon. Nyt asia on vihdoin korjattu tämän kolmannen rakkaan kohdalla! Kaksi minun ihanaa kaveriani otti meistä kuvia, ja nyt tahdon (ihan ilman mitään painostuksia heidän taholtaan tai sopimuksia) teille muutaman heidän kuvistaan tarjoilla ja heistä muutaman sanan kertoa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie4cqBbzrl7PdQVWDyEplvqV37-vpl71fXBmkZYHWfMMd_ZtB4ex3bBfF8-M_K9jsZqF8znzdvCnzLaLKAhtSHUiehaIKnNnKItrkaM5H4gcvLr-lp838LQq-9RJRVckcL-hui64PgRnEY/s1600/7Z3A9370-Edit+netti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1600" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie4cqBbzrl7PdQVWDyEplvqV37-vpl71fXBmkZYHWfMMd_ZtB4ex3bBfF8-M_K9jsZqF8znzdvCnzLaLKAhtSHUiehaIKnNnKItrkaM5H4gcvLr-lp838LQq-9RJRVckcL-hui64PgRnEY/s640/7Z3A9370-Edit+netti.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Valokuvaaja: Jenna Rajavuori</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Jennaan tutustuin Pikkusankarin refluksin selvittyä, kun liityin facebookissa vertaistukea tarjoaviin refluksi-allergiaryhmiin. Muistan, kuinka Jenna oli kaikille älyttömän ystävällinen noilla palstoilla! Vaikka Jennan pojalla oli tosi vaikea tilanne itselläänkin, niin hän oli aina halukas auttamaan muita ja jakamaan suurta tieto- ja kokemuspankkiaan muille! Jenna oli sellainen keskushenkilö, johon pystyi aina luottamaan. Jenna, sinä autoit meitä todella, todella monesti, kiitos! Sinulla on suuri sydän ja olet tosi sinnikäs - niin henkilökohtaisessa elämässäsi kuin ammatillisessakin elämässäsi; olet ponnistanut mahtavasti yhdeksi asuinalueesi parhaimmaksi valokuvaajaksi! Kiitos Jenna siis yhteisistä (vaikeista) vuosista ja kiitos ihanista kuvista! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSvxsZLCcZnNjRnXRBGO3DWgqY6lcZGG_wUB8uFmocFzlCSWaODSxbdJwP78yphinbePtl217GkrIndU6Ea4maHTucrnuClxW4Qu4W1YUP-ZuqT5GyAA_GpRV6D42ySpx-H5VuyLYggKfm/s1600/RG7A2443-Edit-2-Edit-Edit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="992" data-original-width="1600" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSvxsZLCcZnNjRnXRBGO3DWgqY6lcZGG_wUB8uFmocFzlCSWaODSxbdJwP78yphinbePtl217GkrIndU6Ea4maHTucrnuClxW4Qu4W1YUP-ZuqT5GyAA_GpRV6D42ySpx-H5VuyLYggKfm/s640/RG7A2443-Edit-2-Edit-Edit.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Valokuvaaja: Anna Wallendahr</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Annaan tutustuin myös netissä, kun aloimme seurata toistemme blogeja, juurikin noihin lasten vaikeimpien vuosien aikoihin. Jaoimme murheita valvomisista, onnistumisia ruokarintamalta ja uusia tiedonmurusia vähän kaikesta. Anna, voi Anna... Kun mietin Annaa, kasvoilleni leviää hymy. Anna on yksi valoisimmista ihmisistä, joita tunnen. Kun hänet tapaa, valtaa huoneen maaginen rauhallisuus ja lempeys. Anna on salliva, aito ja empaattinen. Anna on hyvä ihminen isoilla kirjaimilla. Anna on persoonallinen kuvaaja, taitava esteetikko ja ahkera kyläkoulun kunnostaja. Ihailen sinua, Anna! Kiitos sinullekin kokemusten jaoista menneinä vuosina ja ihanista kuvista! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jennan kotisivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jennarajavuori.com/">http://www.jennarajavuori.com/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jennan facebook-sivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/valokuvaajajennarajavuori/">https://www.facebook.com/valokuvaajajennarajavuori/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jennan instagram-sivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.instagram.com/valokuvaajajennarajavuori/">https://www.instagram.com/valokuvaajajennarajavuori/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Annan kotisivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.annawallendahr.fi/search/label/Blogi" target="_blank">http://www.annawallendahr.fi/search/label/Blogi</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Annan facebook-sivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/annawallendahrphotography/" target="_blank">https://www.facebook.com/annawallendahrphotography/ </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Annan instagram-sivut löytyvät täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.instagram.com/aamuomenatarhassa/">https://www.instagram.com/aamuomenatarhassa/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anna blogi löytyy täältä:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.aamuomenatarhassa.fi/">http://www.aamuomenatarhassa.fi/</a></div>
skribenttihttp://www.blogger.com/profile/03690934220693593528noreply@blogger.com2