Jouluaattoillan rauhoittava

Oliko teillä stressaava jouluaatto? Meillä ei onneksi ollut. Eilen illalla minä pääsin viideltä töistä ja mies seitsemältä, ja siitä alkoikin sitten vasta pikkuhiljaa kodin pikkusiivous ja ruuan laitot. Jouluaaton aamuna koristeltiin kuusi ja paisteltiin kinkku sekä siivoiltiin vielä kotia joululaulujen soidessa taustalla. Iltapäivällä mies lähti punatakkisiin hommiin muutamaa perhettä ilostuttamaan. Meidän perheessä ei lietsota mitenkään erityisesti pukki-innostusta, mutta nämä duunit ovat jääneet miehen joka-aattoiseksi rituaaliksi sen jälkeen, kun häntä kahdeksan vuotta sitten ekaa kertaa pyydettiin pukiksi kummipojallemme. Pukkimme siis heitti lahjat ovelle ja lähti töihin. Me poikien kanssa jäimme niitä availemaan - ja lahjamäärä oli oikein sopiva: molemmat pojat saivat kolme pakettia. 

Aatto meni siis yhdessä perheen kanssa oleskellen. Huomenna emännöimme ja isännöimme sukulaistemme jouluateriaa meillä ja Tapaninpäivänä saamme paljon ystäviä kylään poikien kanssa, kun mies lähtee töihin. Myös leffateatterin Viirun ja Pesosen joulu -leffa kuuluu maanantain suunnitelmiin. Haudalla myös käymme, kun hyvä hetki siihen tulee.

Sellaista letkeää meininkiä meillä täällä. Kirjoittelinkin jo aiemmin vinkkejä rentoon jouluun, ja niillä mennään. Meillä keskitytään olennaisimpiin: läheisiin ja yhdessä vietettyihin hetkiin sekä maittavaan laadukkaaseen ruokaan. Meillä ei hukuteta lapsia materiaan, avata telkkaria, vedetä pandalaatikkoövereitä tunnontuskissa kieriskellen eikä jakseta stressailla turhista.
Toivottavasti teillä oli ihana jouluaatto ja tulevat joulu päivät ovat myös rakkauden täyteisiä! 

Loppuun laitan mahtavan täyteläisen ja lämmittävän iltajuoman reseptin teille. Tämä on mainio setti rentouttamaan kehoa ja poistamaan vaikkapa sitä mahdollista joulustressiä! (Sopii toki myös stressittömille herkkusuille :-)) Kannattaa kokeilla!

Kultainen maito (1 annos)

2,5dl vettä

1rkl kookosmannaa

1rkl cashewtahnaa

0,5tl kurkumaa

0,25tl ceylonkanelia

hyppysellinen bourbon vaniljajauhetta

ripaus mustapippuria

hunajaa oman maun mukaan

 Kiehauta vesi. Lisää muut ainekset. Keittele keskilämmöllä 3-5 min koko ajan sekoittaen. Nauti kuumana.

Yhteistyössä Foodinin kanssa

Onko joulua ilman stressiä?

Meillä ainakin on joulu ilman stressiä, ollut niin kauan kuin minä muistan :-) Sain Mutsi on mäsä -bloggaaja Katilta haasteen, jossa pyydetään vinkkaamaan keinoja stressittömään jouluun. Kiitos haasteesta :-) Tässäpä siis meidän perheen vinkkejä.

1. Vähemmän todellakin on enemmän, mitä tulee jouluruokiin(kin). Meillä on ollut tapana panostaa jouluruuissa laatuun, ei määrään. Ja kaikki ovat olleet tyytyväisiä, eikä yhtäkään kauhallista mitään jouluruokaa ole koskaan jouduttu heittämään pois (eikä kukaan myöskään ole jäänyt ilman ruokaa, heh). Luonnollisesti laatuun panostaminen on meidän juttu, sillä kaikki, mitä ostamme, on luomua (joten sairaita määriä ei ole varaa ostaa). Älytön keittiöstressi ei siis ole välttämättömyys onnistuneen joulunvieton kannalta.

2. Ei mitään väkisin-juttuja. Meillä mennään joulu hyvin pitkälti fiilispohjalta, eikä mitään väkisin tehtäviä päällekuorrutettuja rituaaleja tungeta jouluun, jos ne eivät vain tunnu hyvältä. Esimerkiksi joulukirkko aamulla klo 07 kuulostaa ajatuksena oikein ihanalta, tunnelmalliselta ja kauniilta, mutta... koska me nyt vaan arvostamme nukkumista sen verran, niin emme todellakaan herätä ketään vapaaehtoisesti vapaa-aamuna kuudelta. Väkisin suoritettavat jutut kun tuppaavat lisäämään stressiä jokaikiselle.

3. Lahjashow hallintaan järkevällä ostamisella. Meillä ei ole ikinä ollut lahjaröykkiöitä aattona lattialla, eikä minun mielestäni joulussa tärkeintä ole se, että lapset hukkuvat lahjoihin. Koska meillä siihen ei ole koskaan opetettu, lapset eivät myöskään ole oppineet sellaista kaipaamaan. Toki, meillä poikien lähipiiri on niin suppea, että lahjoja ei senkään takia tule todellakaan paljon. Lapset kyllä osaavat arvostaa yhtä hyvin sitäkin, että saavat vain muutaman lahjan, varsinkin, jos ne muutamat lahjat ovat mieluisia. Lahjashown pienentäminen vähentää kummasti myös sitä stressiä!

4. Lahjoita hyväntekeväisyyteen. Miten se liittyy joulustressiin? No niin, että hyväntekeväisyydestä tulee hyvä mieli, ja hyvä mieli vähentää stressiä! Ja kun tietää, että jouluna KUITENKIN tulee uutta tavaraa kotiin, niin on kivaa myös luopua vanhasta jonkun toisen hyväksi.

5. Halaa, pussaa ja nyhjää! Jouluna ON aikaa vain olla toisten kanssa, joten lievennä stressiä läheisyyllä. Ja tee sitä mieluummin jo ennen joulua, säännöllisesti, joka päivä, niin myös ennaltaehkäiset joulustressiä!

Rentoa joulukuuta kaikille! :-)

I love me -messujen inspiroimat joululahjavinkit

Isänpäivä on juhlittu, ja seuraava juhla taitaakin olla joulu! Päätin siis tulla kirjoittelemaan teille tuosta hämyisestä ja tunnelmallisesta juhlasta omia mietteitäni. Kaikki asiat, jotka päässäni aluksi pyörivät liittyen jouluun, tajusin jo kirjoittaneeni blogiin aiempina vuosina, joten en uudelleen kirjoita niitä, vaan linkkaan tekstit tähän - käykäähän lukemassa, ja jatkakaa sitten lopputarinointiin!

Tässä vuoden takaisessa tekstissä on asiaa yleisesti lahjoista, koskien myös joululahjoja: LAHJAIDEOLOGIAA

Tässä kolmen vuoden takaisessa tekstissä kerron, mitä minä toivon joululta, tänäkin vuonna: PUKKI PLIIS

Tässä viime vuoden tekstissä on muutama konkreettinen paketointi- ja lahjavinkki: JOTAIN JOULUSTA JA JOULUTTOMUUDESTA

Tarkemmin asiaa mietittyäni, halusin näiden tekstien lisäksi linkata muutaman kovin materiaalisen, mutta ihanan lahjan, jotka bongasin I love me -messuilta. Nämä messut keskittyvät kauneuteen, terveyteen, muotiin ja hyvinvointiin. Kiitos Messukeskus bloggaajapassista!

Aloitetaan Foodinista. No, sehän nyt on selvää, että olen sitä mieltä, että Foodinilta voisi tilata vaikka mitä kaikkea mahtaviin joulupaketteihin, mutta erityisesti, koska jouluna on tapana antaa suklaata, kannustan antamaan hieman erilaista suklaata - meinaan raakasuklaata! Jos sanasta raakasuklaa suusi kääntyy irvistykseen ja poskilihaksesi jännittyvät, kannattaa antaa raakasuklaalle vielä uusi mahdollisuus. Ja se mahdollisuus kannattaa tehdä näiden Foodinin uusien raakasuklaiden kanssa! Saimme messuilta uutuussuklaat testiimme, ja nyt on luvassa sekä vanhempien että lasten rehelliset arviot näistä suklaista! (Lapsille en kertonut, mitä suklaata he söivät, enkä kertonut etukäteen edes makuja, vaan he saivat itse arvata ne. Tekstissä on muokkaamattomat sanat heiltä.)

Crunchy Hazelnut

vanhemmat: Aivan täydellinen valinta pähkinäsuklaan rakastajalle! Suutuntuma oli rapea ja maku yllättävän vivahteikas.

lapset: Hyvältä maistuu, vähän rapeaa, onko tässä kookosta? (on!)

Amazonian Dark

vanhemmat: Todella tumma suklaa, mutta silti hyvin pehmeä maku. Tämä voi yllättää myös ne, jotka perinteisesti eivät tykkää tummasta suklaasta.

lapset: Maistuu ihan kaakaolta

Appelsiini

vanhemmat: Appelsiinin raikkaus yhdistettynä intensiiviseen tummaan suklaaseen toimii aina. Appelsiinin maku on vahva, mutta ei yhtään kitkerä.

lapset: Maistuu hirveän hyvälle, ihan appelsiinilta

Piparminttu

vanhemmat: Se parempi after eight! Piparmintun maku oli ihanasti läsnä heti ensipuraisusta jälkimakuun asti, eikä lässähtänyt lainkaan, kuten joissakin pipariminttusuklaissa käy.

lapset: Vähän väkevää, maistuu vähän purkalle, on hyvää!

Mylk

vanhemmat: Maitosuklaan ystävälle varma valinta! Tätä syödessä ei vaan voisi tietää, että suklaa on raakasuklaata!

lapset: On hyvää, onko tässä kookosta? (on!)

No, loppuun en voi sanoa muuta kuin että todellakin rehellisesti suosittelen näitä suklaita jokaisen maistamaan, niin saattaa aika monella ennakkokäsitys raakasuklaasta muuttua :-) Näitähän saa ostaa Foodinin verkkokaupan lisäksi hyvin varustelluista kaupoista, muun muassa joistakin luontaistuotekaupoista ja Punnitse & Säästä -liikkeistä.

Seuraava mielenkiintoinen lahjavinkki on kirjaidea vähänkään liikunnasta kiinnostuneelle ihmiselle. Messuilta sain mukaani Tikis-treenihaastekirjan. Olipas sitä tuskaa lukea! Ja ei, ei sen takia, että kirja olisi jotenkin huono, vaan sen takia, että kaipaan jo niin kovasti kunnon hikipuuskaa ja urheilun jälkeistä hormonimyrskyä sekä hien tuomaa hymyä kasvoilla... semmoista järkyttävän tiukkaa puristusta keholta, ooh! Viimeiset 20 viikkoa kun ovat olleet todella, todella vähäliikuntaisia minulla, kiitos väsymyksen ja huonovointisuuden...

Luulen, että aika moni on törmännyt jossakin somessa Tikis-haasteisiin, sillä Tikis-tyypit ovat olleet hyvinkin someaktiivisia ja heitelleet suosittuja haasteita näillä netin foorumeilla. Nyt on kuitenkin ilmestynyt myös kirja, jonka avulla niin aloittelija kuin edistyneempikin liikkuja voi haastaa itsensä viiden ohjelman avulla. Haasteet ovat vatsalihashaaste, punnerrushaaste, bootyhaaste, leuanvetohaaste ja HIIT-haaste. Luin kirjan mielenkiinnolla läpi ja tiesin heti, millä treenillä voisin aloittaa synnytyksen jälkeen: leuanvetohaasteella! Ennen raskautumista sain leukoja silloin tällöin vedettynä, suuremmin harjoittelematta seitsemän kappaletta, joten kyllä kiinnostaa, miten sitä kehittyisi, jos ottaisi jonkun tavoitteellisen haasteen vastaan!

Kirja on selkeä, miellyttävä katsella ja siellä on taulukoissa tilaa kirjoitella omia tuloksia, joten niitä on helppo seurata sieltä samasta paikasta kuin mistä ohjelmaakin tsekkailee!

Näiden haasteiden lisäksi kirjasta löytyy yleisiä treenivinkkejä ja paljon kannustavia sloganeja. Tämmöinen kirjauutuus voisi hyvinkin olla monen liikkuvan ihmisen lempparilahja! Treenejä ei tarvitse tehdä salilla, joten kirja sopii oikeasti aika monipuolisesti kaiken tasoisille ja kaikkialla treenaaville ihmisille! Perheemme tässä asiassa asiantuntevampi puolisko kertoi kirjaan tutustuttuaan, että fysioterapeutin ja personal trainerin silmin katsottuna kirjassa on järkevä setti perusliikkeitä, joiden avulla jokainen voi hankkiutua hyvään kuosiin ilman turhia kikkailuja. Mies suosittelisi kirjaa varsinkin heille, jotka ovat treenanneet vähän, mutta kaipaisivat jotakin lisää tai heille, joilla on ollut pidempi treenitauko ja olisi tarve uusille treenituulille ja tsemppiä motivaation löytymiselle!

Kirjaa saa ostaa tikis.fi-sivuilta ja varmasti monesta peruskaupastakin.

Viimeinen joululahjavinkki suuntautuu heille, jotka ehkä ovat jo jonkin verran kiinnostuneita luonnollisesta elämäntyylistä ja osaavat arvostaa biohakkerointia sekä ovat kiinnostuneita vähentämään nykyisen elämäntyylin keholle suuntaamaa kuormaa. Nimittäin maadoitukseen tarkoitetut tavarat, ne olisivat tällaiselle ihmiselle aika hieno lahja! Mies osti minulle elokuussa työnalkajaislahjaksi maadoittavan hiirialustan töihin. I love me -messuilla sattumoisin törmäsimme Tiedon Portaat -yritykseen, josta olimme siis tilanneet tämän hiirimaton jo kuukausia aiemmin. Juttelimme ehkä tunnin, ja opimme jo tuossa kohtaamisessa paljon uusia asioita! Saimme mukaamme paljon luettavaa, sekä aikuisille että lapsille, ja maadoittavan lakanan. Nyt suurella mielenkiinnolla perehdymme materiaaliin sekä testaamme lakanaa.

Niiden, jotka ihmettelevät tässä vilistäneitä termejä kuten maadoittuminen, kannattaa vilkuilla blogia myöhemmin. Postaan tänne varmasti sekä infopakettia maadoittumisesta ja kaikesta siihen liittyvästä että kerron kokemuksia tuotteista. Mutta niille, jotka jo tietävät, mistä näissä asioissa on kyse tai jotka alkavat nyt ottaa selvää, ehdotan lahjavinkiksi Tiedon Portaat-yrityksen tuotteita! Niitä voi tilata heidän nettisivuiltaan ja tuolta sivuilta löytyy myös lista jälleenmyyjistä.

Ihanaa alkavaa joulunodotus ja -suunnitteluaikaa kaikille!

No just sitä

No just sitä. Eli hymyjentäyteistä ja tunnelmallista joulua sinulle :-)

Suutuntumahifistelijän joulupuuro

Jos kaipaatte jotain uutta puurorintamalle, niin täältä tulee hyvä vaihtoehto: jouluinen hirssituorepuuro. Minä olen suutuntumahifistelijä, ja tässäkin puurossa yhdistyy lämpimyys, kylmyys, rapeus sekä pehmeys. Ja tietenkin nyt joulunaikaan myös jouluiset mausteet.

jouluinen hirssituorepuuro (1 annos)

n.1dl mustikoita

1-2rkl maapähkinävoita tai kookosmannaa

n.1dl huuhdeltuja, kuorittuja hirssisuurimoita

(ceylon)kanelia

kardemummaa

inkivääriä
neilikkaa

maukeutusta oman mielen mukaan (esimerkiksi stevia, hunaja)

(1rkl maustamatonta riisiproteiinijauhoa)

n.1dl jäisiä puolukoita

Sulata mustikat mikrossa lämpimäksi seokseksi. Sekoita lämpöisten mustikoiden joukkoon maapähkinävoi tai kookosmanna (mikä ettei molempiakin!), niin ettei juuri jäisi kökköjä. Lisää joukkoon hirssisuurimot. Sitten tiputa sekaan mausteet ja makeutus oman makumieltymyksen mukaan (minulla puoli teelusikallista kanelia, puoli teelusikallista kardemummaa, ripaus inkivääriä ja ripaus neilikkaa sekä puoli teelusikallista steviajauhetta). Puuroon voi lisätä myös riisiproteiinijauhoa, jos haluaa - se tuo lisää pehmeyttä puuroon. Lopuksi pyöräytä sekaan jäiset puolukat puuron sekaan ja NAUTI.

Jotain joulusta ja jouluttomuudesta

Olisikohan aika kirjoittaa pari sanaa joulusta minunkin nyt. Oikeastaan tästä ei tule mitään oikeaa tekstiä, vaan tulin vain huikkaamaan muutamasta ekologisesta vinkistä liittyen joulupaketointiin ja joululahjoihin. 

Te, jotka ette ole vielä kerinneet paketoimaan, käykäähän varastoja ja vinttejä nyt penkomassa. Minun lempparipaketointiväline on ehdottomasti kenkälaatikko (tai muu pieni pahvilaatikko). Niiden koristeluun voi kaivaa joulupaperin jämiä, hajaserviettejä, yksinäisiä tarroja, kangaspaloja...

Ja te, jotka edelleen mietitte (tai ette ole vielä kerinneet miettimään joululahjaa) - antakaa aikaa, yhteistä tekemistä ja mukavia muistoja. Eräs henkilö saa meiltä lahjaksi omatekemän vuosikalenterin. Jokaisen kuukauden takaa löytyy jokin kiva immateriaalinen lahja.

Meidän asunnosta ei ihan välttämättä huomaisi, että edessä häämöttää neljäs adventti... On ollut vain vähän joululahjajuttuja ja joulukorttijuttuja. 

Muuten olemme yrittäneet pitää asunnon esittelykunnossa (kröhöm, painotan verbiä yrittäneet), koska olemme siis hypänneet asuntomarkkinoiden vietäväksi. Joulukuusemme on siis tällä hetkellä kymmenen sentin hyllyllä nököttävä askartelu. No, jospa sitä pikkuhiljaa...